1c Meditationskurs: erste Woche kurze Übungspraxis mit der einfachen Mantrameditation - a podcast by Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya

Praktische Tipps zum ThemaMeditationfindest du auch in unseremMeditationsportalunteryoga-vidya.de/meditation/.

Dies ist ein 10-wöchiger Meditationskurs. Du wirst systematisch zur Meditation angeleitet. Dabei lernst du verschiedeneMeditationstechniken, bekommst Hintergrundwissen und wirst auch zuAchtsamkeit,positivem DenkenundSpiritualitätimAlltagangeleitet.

In diesem Audio leitetSukadev, Gründer und Leiter vonYoga Vidya, dich in die Meditation mit der Technik der der einfachen Mantrameditation. Dies ist das kurze Übungsvideo. Für deine Meditationspraxis ist es hilfreich jeden Tag ein wenig zu üben. Diese kurze mp3 Übungsaudio macht dir das leichter.

 Weiterführende Links:

• yoga-vidya.de/meditation/
• yoga-vidya.de/de/asana/meditation-sitz/
• wiki.yoga-vidya.de/Einfache_Mantrameditation

Dies ist die Tonspur eines Online Meditationskurs Video - du findest diesen Meditationskurs für Anfänger untermein.yoga-vidya.de/meditationskurs-anfaenger.

Further episodes of Meditationskurs für Anfänger - 10 Wochen

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