2c Meditationskurs zweite Woche kurze Übungspraxis: Einfache Mantrameditation mit Atempause - a podcast by Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya
from 2022-04-22T04:29:12.755566
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Praktische Tipps zum ThemaMeditationfindest du auch in unseremMeditationsportalunteryoga-vidya.de/meditation/.
Dies ist ein 10-wöchiger Meditationskurs. Du wirst systematisch zur Meditation angeleitet. Dabei lernst du verschiedeneMeditationstechniken, bekommt Hintergrundwissen und wirst auch zuAchtsamkeit,positivem DenkenundSpiritualität im Alltagangeleitet.
In diesem Audio bekommst du die Anleitung zur kurzen Übungspraxis dereinfachen Mantrameditationmit Beobachtung der Atempause.
Weiterführende Links:
Further episodes of Meditationskurs für Anfänger - 10 Wochen
Further podcasts by Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya