6a Meditationskurs sechste Woche – Audiokurs - a podcast by Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya

from 2022-04-22T04:29:12.666783

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Unser Meditationsportal unteryoga-vidya.de/meditationhält umfangreiche Informationen für dich bereit!

Dies ist ein 10-wöchiger Meditationskurs. Du wirst systematisch zur Meditation angeleitet. Dabei lernst du verschiedeneMeditationstechniken, bekommt Hintergrundwissen und wirst auch zuAchtsamkeit,positivem DenkenundSpiritualität im Alltagangeleitet.

In diesem Audio gibtSukadevdir Erklärungen zu Mantra und Mantrasingen. Du praktizierst mit derkombinierten Mantra-Meditationund bekommst anschließend noch Tipps für deine weiteren Übungen zu Hause.

Eine schriftliche Anleitung für die kombinierte Mantrameditation findest du in unserem Yoga Wiki unterwiki.yoga-vidya.de/Kombinierte_MantrameditationEinen Artikel überMantrasfindest du auf unserer Homepage unteryoga-vidya.de/Yoga--Artikel/Mantras.htmlund über Mantra- und Kirtansingen findest du mehr unteryoga-vidya.de/Yoga--Buch/Kirtan/Kirtan.htm.