8b Meditationskurs achte Woche lange Übungspraxis: Eigenschaftsmeditation - a podcast by Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya
from 2022-04-22T04:29:12.643138
Das Meditationsportal:yoga-vidya.de/meditation/. In diesem Portal geben wir dir praktische Tipps zum Thema Meditation und wie dumeditieren lernenkannst.
Dies ist ein 10-wöchiger Meditationskurs. Du wirst systematisch zurMeditationangeleitet. Dabei lernst du verschiedeneMeditationstechniken, bekommt Hintergrundwissen und wirst auch zuAchtsamkeit,positivem DenkenundSpiritualität im Alltagangeleitet.
In diesem Audio vertiefst du deinePraxisaus dem Audiokurs, indem du wieder mit derEigenschaftsmeditationübst. Höre zu Beginn des Audios zur Wiederholung einiges über die Sitzhaltungen für die Meditation.
Eine Anleitung für die Eigenschaftsmeditation findest du in unserem Yoga Wiki unterwiki.yoga-vidya.de/Eigenschaftsmeditation. Vieles über die genannten positiven Eigenschaften kannst du in unserem Yoga Wiki nachlesen. Zum BeispielZufriedenheit...
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