Social Media Seelenhygiene - a podcast by Sarah Schäfer

Ich höre so oft, dass soziale Medien und die ständige Smartphonenutzung Stress verursachen. Ich hab mal die dringendsten Probleme gesammelt und ein paar Lösungsvorschläge für dich, wie du wieder zu einem stressfreien Umgang mit Social Media kommen kannst.

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