Mut ist ein Muskel, der sich trainieren lässt - a podcast by Vanessa Ast

Meine Expertin im Themenmonat Mut ist Stressmanagement-Trainerin sowie psychologische Beraterin Cornelia Kühbauch. In dieser Folge erklärt sie, mit welchen einprogrammierten Hindernissen jeder Mensch zu kämpfen hat wenn es darum geht, sein Ding zu machen oder sich zu verändern. Sie gibt Tools an die Hand, wie sich diese Hindernisse aus dem Weg räumen lassen. Außerdem gibt’s Tipps zum „Mut-Muskel-Training.“ Viel Spaß damit und danke fürs Zuhören!

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