Podcasts by MELHOR DE MIM por Lu Pinheiro
Aqui você encontra conteúdo voltado ao autoconhecimento, amor próprio e evolução pessoal de forma simples divertida e inteligente! Juntas somos mais fortes!
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Podcast on the topic Mentale Gesundheit
All episodes
MULHER SOFRE MAIS from 2023-12-04T21:12:21
Nós mulheres sofremos mais que os homens e aqui exploro os motivos desse fato.
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QUANDO O AMOR NÃO É O SUFICIENTE. from 2022-04-26T18:28:27
Trago uma reflexão sobre o amor, divórcio e boas escolhas pra vida! Aproveite 😘😘
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PQ TRAÍMOS - MONOGAMIA - RELACIONAMENTO ABERTO from 2022-02-15T17:59:51
.A sugestão de pular do 10 andar e sentir frio no estômago é referência ao pulo de paraquedas e não ao suicídio.
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PQ EU NÃO CRESÇO NA VIDA? from 2021-11-13T14:17:49
Muita gente me pergunta pq não cresce? Pq está estagnada? E aqui eu te faço olhar para um possível erro que esteja cometendo!! Me ouça e depois me fala se fez sentindo pra vc lá no meu insta @lupin...
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EU REALMENTE QUERO O QUE EU QJERO? from 2021-11-09T00:12:52
Será que você quer aquele que acha que quer? Tem espaço para isso na sua vida? Pense e reflita se você quer realmente ou seu ego está querendo por você!
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ENTERRE OS MORTOS VIVOS from 2021-11-03T20:31:41
O perigo de conviver com os mortos vivos e a necessidade de enterra-los para viver bem e celebrar a vida!
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COMO SAIR SOZINHA??? from 2021-05-13T21:58:58
Uma breve reflexão sobre a importância de sair sozinha e curtir sua própria companhia!
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ESSA NÃO É A VIDA QUE EU QUERIA!!! from 2021-05-13T13:21:37
Uma reflexão sobre seus planos frustrados e sonhos enterrados! O que fazer diante disso?
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O QUE ESTÁ ACONTECENDO COM ESSES HOMENS?! from 2021-05-08T22:27:46
Uma explicação sobre o que está acontecendo com esses homens que se doam cada vez menos e esperam cada vez mais!
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PQ ISSO ACONTECE COMIGO? -Parte 2 from 2021-05-06T15:17:02
Uma reflexão bem profunda sobre culpa e responsabilidade sobre o que te acontece e auto sabotagem! Espero que curta bastante!
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PQ ISSO ACONTECE COMIGO? Parte 1 from 2021-05-06T15:01:13
Uma reflexão sobre a sua responsabilidade nos acontecimentos a sua volta!
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Reflexão: Eu tenho parado para me ouvir? from 2021-04-06T12:50:18
Você tem parado para ouvir suas necessidades e as necessidades do outro? De um tempo para seu coração te dizer do que precisa!
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EU POSSO CONFIAR NO OUTRO? Do BBB para você! from 2021-03-31T05:48:35
Uma reflexão sobre Confianca, oportunidades e desconfiança! Até quando você pode confiar em alguém?
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NÃO SEJA SEU PIOR INIMIGO! from 2021-03-30T15:18:36
Uma reflexão sobre a capacidade que temos de nos maltratar com a cobrança e excesso de negativismo sobre nós mesmos!
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VOCÊ CRIA EXPECTATIVAS? from 2021-02-01T12:17:52
Nesse episódio vamos refletir sobre criar expectativas e querer tudo rápido demais! Espero que goste!
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Por que você não acha o seu cara? - CARTA ABERTA ÀS MULHERES EQUILIBRADAS from 2020-11-23T12:18:55
Esse episódio é para você mulher que tem dificuldades de se relacionar e achar o cara que você deseja!!! Descubra o motivo!
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SOLIDÃO É UM CASTIGO? #dosesdiáriasdeempoderamento from 2020-10-17T19:15:20
Nesse episódio vamos ver alguns aspectos da solidão aos olhos de Rubem Alves e ter a oportunidade de ver se a solidão é realmente algo ruim!
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O QUE FAZER QUANDO VOCÊ NÃO AGUENTA MAIS?! #dosesdiariasdeempoderamento from 2020-10-17T18:06:02
Aqui você vai encontrar uma palavra de ânimo e força para quando pensar em desistir de tudo! Lembre-se: só não existe jeito para a morte!
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RESPEITE O TEMPO DELE SE APAIXONAR POR VOCÊ (Pequenas Doses de Empoderamento) from 2020-10-13T13:47:24
Nós mulheres temos pressa para tudo e isso nos prejudica nas relações e na vida! Temos que aprender a esperar o tempo e nesse episódio vou falar sobre a importância de esperar o tempo certo para nã...
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ENERGIA MASCULINA E FEMININA e como mudar seus relacionamentos. from 2020-10-12T13:40:19
Nesse episódio você vai descobrir qual energia está mais presente na sua vida e nas suas relações e vai aprender como equilibra-las para viver melhor seus relacionamentos!
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RELACIONAMENTO ABUSIVO, COMO IDENTIFICAR? from 2020-09-01T02:36:12
Nesse episódio você vai aprender a identificar uma relação abusiva e saber como um abusador age! Fique atenta e fuja de relações que te fazem mal!
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MEDITAÇÃO PARA RECORDAR DO PASSADO - Feridas Emocionais from 2020-08-19T14:09:25
Nessa meditação com fundo musical bineural você fará uma investigação do seu passado e tentará relembrar algumas situações da infância para ajudar no processo de auto conhecimento!
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QUANDO DESISTIR DE UMA RELAÇÃO from 2020-07-30T14:30:27
Aqui você vai ouvir quando uma relação está fadada ao fracasso e até quando deve insistir! Quais os sinais de que essa relação precisa de ajuda e quando você deve sair do play e parar de brincar de...
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AUTOESTIMA O QUE É e COMO AUMENTÁ-LA? from 2020-07-28T18:03:16
Neste episódio você saberá o que é autoestima e quais são os pilares de sustentação desse conceito! Ainda terá dicas práticas de como elevar a sua autoestima!
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MATURIDADE - Você tem? from 2020-07-10T20:16:02
Neste episódio você vai entender o que é maturidade e quais as características de uma pessoa madura segundo Freud
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AUTOCOBRANÇA- Como sair desse mal? from 2020-05-01T17:27:48
Aqui você vai entender o que é autocobrança, como ela se origina e como sair desse mau hábito!
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DEMONSTRE SEUS SENTIMENTOS from 2020-04-17T16:11:56
Neste episódio você irá refletir sobre a dureza desse mundo e o que ele está fazendo com seu coração. Também vou ensinar 2 técnicas para que você consiga ressignificar as suas tragédias pessoais. D...
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SAUDADE DE MIM from 2020-04-15T15:16:45
Aqui você vai aprender uma técnica para se encontrar e matar a saudade de você. Uma reflexão profunda que vai te fazer repensar onde você se escondeu de si mesma!
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Meditação Guiada - Calma e Paciência from 2020-04-14T14:56:53
Nesse áudio você será guiado a meditar para alcançar a calma e a paciência que você busca para enfrentar situações difíceis do seu dia a dia.
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DETOX EMOCIONAL, você precisa de um? from 2020-01-25T02:32:59
Nesse podcast você vai aprender como fazer um detox emocional logo após um término de relação e como descobrir o seu real valor!
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AUTORRESPONSABILIDADE, é de comer? Hahah Não mas faz crescer! from 2020-01-24T23:12:08
Nesse podcast você terá acesso ao que é autorresponsabilidade e como colocá-la em prática na sua vida! Prepara para colocar em quanto arruma a casa por que esse episódio tá do babado! Kkk
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O Poder da ROTINA MATINAL! from 2020-01-16T13:32:06
Você faz uma rotina matinal? Aqui você vai ouvir como ter uma rotina matinal poderosa que te fará uma pessoa mais equilibrada e pronta para a vida!
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MEDITAR PRA QUÊ? Para ser feliz! from 2020-01-14T21:43:27
Nesse episódio eu te apresento dados científicos que te mostrarão a importância da meditação! Esse simples exercício pode mudar sua vida e te tornar uma pessoa mais saudável, compassiva, empática e...
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SONHOS, VOCÊ OS TÊM? Acredita que pode realizá-los? from 2020-01-06T12:54:02
Nesse episódio você vai refletir sobre quais seus sonhos e terá apoio para realizá-los e acreditar mais em você! Correção: Ganhei 4 trofeus em 3 campeonatos. 😉
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04- Empatia. Você é Empático? from 2020-01-06T02:35:58
Conceito de empatia e algumas vertentes dessa palavra, que na verdade é uma habilidade que poucos possuem.
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MEDITAÇÃO GUIADA - Auto Estima from 2020-01-06T01:26:25
Essa meditação é para você melhorar sua auto estima e treinar seu cérebro a perceber o quão especial e maravilhosa você é.
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03-TEMPO DE QUALIDADE, VOCÊ TEM? Até relógio precisa de corda... from 2019-12-29T15:37:46
Você tem tempo de qualidade com você mesma? Você tira tempo para fazer uma higienização mental? Não? Então ouça esse podcast e mude seu conceito sobre tempo de qualidade e comece hoje mesmo a cuida...
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02- Quando ser bom passa a ser um problema? DOCINHO DE COCO from 2019-12-29T14:56:49
Aqui você vai saber quando ser bom vira um grande problema e responderá um quiz para saber se está dentro desse perfil adoecedor! Você é um docinho de coco?
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01- COMO TUDO COMEÇOU! from 2019-12-29T14:05:23
Nesse episódio 01, eu conto como cheguei a gravar esse conteúdo, o que me trouxe até aqui. Espero que nossa comunicação e interação seja cada vez mais frequente e te ajude nessa caminhada do autoco...
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