Podcasts by Mellan Oss

Listen

Dejting som självutvecklingsmetod from 2022-04-14T22:00:48

Avsnitt 92. Att levla i dejtinglivet, att nå en ny nivå av sig själv, att sättas på prov i relation till andra, alla medel kan vara bra och dåliga, om Niki var med i ett dejtingprogram, Love is bli...

Listen

Inga måsten from 2022-04-10T08:04:27

Avsnitt 55 av Selfcare Sunday.

Listen

Relationer & dejting + en killes perspektiv from 2022-04-07T22:00:03

Avsnitt 91. Tinder, Minder & dejtingobjekt. Vi pratar om hur ball is life, om relationer som tagit slut, att inte bearbeta sitt shit, att hitta tron, när någons tro blir en dealbreaker, dejt...

Listen

Satisfyer-incidenten from 2022-04-03T12:40:59

Avsnitt 54 av Selfcare Sunday.

Listen

Skamlöst fitt-snack from 2022-03-31T22:00

Avsnitt 90. I det här avsnittet lämnar vi skammen åt sidan och pratar om fittor, menskoppar, flytningar, svamp, bakteriell vaginos, svett i fiffi och

annat som vi skämts för hela livet och...

Listen

PMS from 2022-03-27T08:10:15

Avsnitt 53 av Selfcare Sunday.

Listen

Nikis pregnancy announcement from 2022-03-24T23:00:40

Avsnitt 89. Vi pratar om PMS och mens samt allt som tillkommer. Att jobba på sig själv, att hurt people hurt people. Om att konsten att vara en snäll människa är ett konstant jobb och Niki delar me...

Listen

Examensbeviset from 2022-03-20T17:24:15

Avsnitt 52 av Selfcare sunday.

Listen

Det är en skitvärld, men min upplevelse ska inte vara bortkastad from 2022-03-17T23:00:04

Avsnitt 88. Ett avsnitt om att ens upplevelse inte behöver vara bortkastad bara för att sanningen är att vi lever i en skitvärld. Vi delar med oss av obehagliga upplevelser och diskuterar kring att...

Listen

Ditt är ditt och ditt är bäst, för dig from 2022-03-13T08:11:05

Avsnitt 51 av Selfcare Sunday.

Listen

Vi alla lider from 2022-03-10T23:00:53

Avsnitt 87. Ett avsnitt om lidande. Att vara självmedveten och veta sitt privilegium. Att acceptera att negativa känslor behöver få existera. Vi pratar om att vi är, men bara så länge vi är, och ti...

Listen

Våra favoriter de senaste 2 åren from 2022-03-06T08:43:32

See acast.com/privacy for privacy and opt-o...

Listen

Vi klarade oss from 2022-03-03T23:00:33

Avsnitt 86. Plötsligt har det gått två år sen vi startade podden. I ett avsnitt som egentligen skulle vara ett jubileumsavsnitt där vi går igenom våra favoriter från de två senaste åren, blir vi pl...

Listen

Framgångsfaktorer from 2022-02-27T07:53:14

Avsnitt 50 av Selfcare Sunday.

Listen

Är du orten?! from 2022-02-24T23:00:22

Avsnitt 85. En collab med Eduorten. Vi pratar om psykisk ohälsa, KBT, varför man gärna skjuter upp självhjälp, att prioritera sig själv, att arbetet med sig själv aldrig är färdigt + mycket mer
Listen

Nykter e också bra from 2022-02-20T10:58:21

Avsnitt 49 av Selfcare Sunday.

Listen

Trippen from 2022-02-17T23:00:06

Avsnitt 84. I det här avsnittet pratar vi om: psykedeliska droger, mens, oplanerade graviditeter, manliga kroppar, tuttar & bröstvårtor och ångestkänslan vid tuttstimulans, svamp, existentiell ...

Listen

Klarna from 2022-02-13T07:41

Avsnitt 48 av Selfcare Sunday.

Listen

Den visuella smittan from 2022-02-10T23:00:26

Avsnitt 83. Om skönhetsoperationer och hur hela ens värld vänds upp o ner när en kompis vill operera sig. Att gå runt i denna världen och stå emot suget att ”fixa något”. Läppar, tuttar, rumpor, nä...

Listen

"avundsjuka är ett val" from 2022-02-06T08:27:30

Avsnitt 48 av Selfcare Sunday.

Listen

"En liten grej kan ändra allt" from 2022-02-04T09:52:33

Avsnitt 12 av Den rätte för Niki.

See acast.com...

Listen

Att utgå ifrån sig själv utan att bli egocentrisk from 2022-02-03T23:00:26

Avsnitt 82. Vad är main character energy? Vi diskuterar hur sociala medier (tiktok och instagram främst) ger oss fel bild av maincharacter energy samt hur allas inre narcissist triggas och växer av...

Listen

Den sanna belöningen kommer inifrån from 2022-01-30T08:00:50

Avsnitt 47 av Selfcare Sunday.

Listen

Vänner som inte försvinner from 2022-01-27T23:00:48

Avsnitt 81. Det här avsnittet handlar om insikter kring vänskap, under olika faser av livet. Många gånger har vi berört ämnet vänskap, men kanske aldrig ur denna synvinkel. Ofta pratar man om vänne...

Listen

Fear of missing out from 2022-01-23T07:38:18

Avsnitt 46 av Selfcare Sunday.

Listen

Lyssna på det här om du är trött på att dejta from 2022-01-20T23:00:34

Avsnitt 80. Vi delar med oss av vår positiva bild av dejting. Smeitys relativt odramatiska dejtinghistorik & hur hennes lättsamma inställning bidragit till att inte fastna i skiten. Vi diskuter...

Listen

Livets algoritmer & spirituell hygien from 2022-01-16T08:12:16

Avsnitt 46 av Selfcare Sunday.

Listen

Egot, ängslighet & growth from 2022-01-13T23:00:19

Avsnitt 79. När detta avsnitt spelades in hade vi en annorlunda inställning än vi har idag. Det visar tydligt hur vårt samtal som innehöll en del negativa känslor hjälpte oss bearbeta dem och komma...

Listen

Självacceptans 2 from 2022-01-09T10:36:19

Avsnitt 45 av Selfcare Sunday.

Listen

Blattekillar e slut from 2022-01-06T23:00:07

Avsnitt 78. I det här avsnittet pratar vi om blattekillar. Hur majoriteten drivs av sina narcissistiska drag, deras tro om att jorden revolverar kring dom, den perversa relationen till deras mammor...

Listen

Var inte taskig mot dig själv i januari from 2022-01-02T09:01:37

Avsnitt 44 av Selfcare Sunday

Listen

2022 from 2021-12-30T23:00:52

NYÅRSAVSNITTET.

See acast.com/privacy for pr...

Listen

Lyssna på det här om du håller på att göra slut med någon from 2021-12-26T10:32:04

Lyssna på detta ifall du är mitt uppe i ett breakup, precis har genomfört ett eller funderar på att göra det. Förhoppningsvis får du den pepp du behöver. Vi har samlat allt som man brukar behöva hö...

Listen

Choose peace även på jul from 2021-12-23T23:00:27

Avsnitt 76. Det här avsnittet är för alla dom som inte ”feelar” julen. Vi pratar om julefrid och vad det egentligen innebär och blir påminda om att det främsta målet i livet verkligen är att söka f...

Listen

Kameliyas tacksamhet from 2021-12-19T09:22:16

Avsnitt 43 av Selfcare Sunday

Listen

Drömmar & Sånt from 2021-12-17T09:45:11

Avsnitt 75. Om drömmar. Drömmar som lämnar eftersmak,

mardrömmar, Att drömmar måste komma ur det omedvetna, om den gången smet var kär i en kille i 24h, utd...

Listen

Självacceptans from 2021-12-12T10:08:38

See acast.com/privacy for privacy and opt-o...

Listen

Hälsosam kärlek & ångest from 2021-12-09T23:00

Avsnitt 74. I det här avsnittet pratar vi om hälsosam kärlek och hur den känns efter traumatiska erfarenheter av kärlek och relationer. Hur hanterar man en hälsosam relation när kroppen minns all t...

Listen

När du övertänker igen from 2021-12-05T08:55:08

Avsnitt 41 av Selfcare Sunday.

Listen

Tankar är fiender from 2021-12-02T23:00:47

Avsnitt 73. Tankar som blir inbillningar, hur känslor målar upp en bild, är rösten i ditt huvud DU eller en röst i ditt huvud?, om tanketerror, du är dina tankars slav, analyserar du nånsin dina ta...

Listen

Du ser inte skogen pga alla träden from 2021-11-28T08:00:11

Avsnitt 40 av Selfcare Sunday.

Listen

Vad är vänskap? from 2021-11-26T09:12

Avsnitt 72. Om våra olika vänskapsrelationer, ”bästis” - vad är egentligen en bästis?? Vi bryter ber benämningen och vad den betyder för oss. Visste ni att Niki var en bästis-orre?, om ägandes...

Listen

Spisplattorna from 2021-11-21T20:15:47

Avsnitt 11 av Den rätte för Niki.

Listen

Det här är ditt tecken - just fucking do it from 2021-11-21T08:07:29

Avsnitt 39 av Selfcare Sunday.

Listen

Trion from 2021-11-18T23:00:55

Avsnitt 71. Det här avsnittet baseras på ett lyssnarförslag om vänskap och främst om hur man får en trio att funka. Vi pratar om hur tryggheten i vänskapen ligger i respekt, diskuterar utanförskap ...

Listen

Ett flummigt söndagsmingel from 2021-11-14T09:41:48

Avsnitt 38 av Selfcare Sunday.

Listen

Trygghet i förändring from 2021-11-11T23:09:44

Avsnitt 70. Har Niki sexig röst? Pratar iraniekillar fint? Är det rimligt att hajpa rappare, tänk om dom är toxic grabbar som manipulerar sina flickvänner? Varför blir man ”kom och ta mig” av gangs...

Listen

Lagen om attraktion from 2021-11-07T08:06:20

Avsnitt 37 av Selfcare Sunday.

Listen

"Såg ditt namn på min killes lur" from 2021-11-04T23:00:37

Avsnitt 69. STORYTIME. Niki får sms från ett okänt nummer en lördagskväll och det ena leder till det andra. Säg att du har träffat någon i ett år, är det okej att snoka igenom dens telefon? Finns s...

Listen

Byt miljö, det hjälper from 2021-10-31T08:00:04

Avsnitt 36 av Selfcare Sunday.

Listen

Halloween special from 2021-10-28T22:00:53

Avsnitt 68. Om svenska urban legends, fallet om Slenderman och varför vi inte kan kolla skräck som vuxna. Hur barn ser mer än vi vuxna gör och vad vi upplevt för oförklarliga händelser. + mycket me...

Listen

Du är det mest permanenta i ditt liv from 2021-10-24T07:22:13

Avsnitt 35 av Selfcare Sunday.

Listen

Vänner i förhållanden som glömmer sina vänner from 2021-10-21T22:00:02

Avsnitt 67. Vi diskuterar människor (vänner) som går in i relationer/börjar dejta någon och förändrar sitt beteende och vänskapsrelationen förändras. Ska man ha förståelse för vänner som är i den n...

Listen

Hitta din stil from 2021-10-17T08:35:36

Avsnitt 34 av Selfcare Sunday.

Listen

Är jag ful? from 2021-10-14T22:01:17

Avsnitt 66. Om att tycka att man är den fulaste i gänget, ens utseendemässiga självbild, skönhet kommer inifrån, hur bekräftelse från andra inte går hela vägen, fettvalkar, kroppsbehåring + mycket ...

Listen

Vi äter middag och pratar skit (lite ASMR) from 2021-10-14T22:00:19

Lyssna på oss när vi äter middag innan vi spelar in veckans poddavsnitt. Mycket smaskande och prat om mat, beroenden, om lycka, känslor och kärlek + våra tankar om giftermål, och allt avslutas med ...

Listen

Romantisera höstmörkret from 2021-10-10T09:11:04

Avsnitt 33 av Selfcare Sunday.

Listen

Young, Wild & Free from 2021-10-08T06:09:03

Avsnitt 65. Återigen en chock om att - vi är fan vuxna och det här är inte enkelt, ens tid är inte ens egen tid, vi pratar om hur vi levde förr, hur vi lever idag, vänner som sätter onödig press, a...

Listen

Smeitys läxor från 25 - Njut av ditt liv from 2021-10-03T14:33:35

Avsnitt 32 av Selfcare Sunday.

Listen

Cok äkta avsnitt from 2021-09-30T22:03:33

Avsnitt 64. Att skämmas för grejer, vilka vi har varit, jag är inte feminist jag är feministisk, att vara en ghettoflickvän, människor vs aliens, om rasism om nån inte fattat vad det är, kultur, ni...

Listen

Mind your business from 2021-09-23T22:00:33

Avsnitt 63. Om att vara sig själv och hur skakig vägen till att vara sig själv är, att hitta sig själv i olika situationer, att inte behöva anpassa sig, att hävda att man är på ett visst sätt - var...

Listen

Smeitys läxor från 25 - Jag behöver faktiskt inte bry mig from 2021-09-19T14:22:50

Avsnitt 31 av Selfcare Sunday.

Listen

Onda ögat & negativ energi from 2021-09-16T22:00:19

Avsnitt 62. I ett försök i att sluta leva i det förflutna och känna att gamla relationer hindrar en från att känna sig lycklig så diskuterar vi människor som vi är klara med, ”du är död för mig”, a...

Listen

Smeitys läxor från 25 - Hälsa from 2021-09-12T08:00:24

Avsnitt 30 av Selfcare Sunday.

Listen

Stockholm from 2021-09-09T22:00:48

Avsnitt 61. om Stockholm och våra åsikter om denna storstad, ”eliten”, influensers, falska människor, att slicka röv, musikbranschen, människor som kommer till Stockholm från mindre städer, sociala...

Listen

Smeitys läxor från 25 - Att inte krysta fram livet from 2021-09-05T05:16:45

Avsnitt 29 av Selfcare Sunday.

Listen

Livets alla rum from 2021-09-02T22:00:04

Avsnitt 60. Det här avsnittet börjar i tårar då vi pratar om gammal vänskap och att påminnas om den, genom att träda in i ett av livets gamla rum. Hur träder man in i livets olika rum och vad är de...

Listen

Till alla ängsliga övertänkare from 2021-08-29T07:20:25

Avsnitt 28 av Selfcare Sunday.

Listen

Förlossningsberättelse del 2 from 2021-08-26T22:00:57

Avsnitt 8 av Graviditetstankar.

Listen

Vattna inte blommor med cola from 2021-08-26T22:00:41

Avsnitt 59. OBS FLUMMIGT. Om människor som vibrerar lågt, att inte vibrera på samma våglängd med någon, alla kan vibrera lågt, hur höjer man sin ”vibration”?, keff livsstil, den här världen får oss...

Listen

Nikis läxor från 25 - Tiden går oavsett vad vi gör from 2021-08-22T07:17:54

Avsnitt 27 av Selfcare Sunday.

Listen

Det stora avsnittet om sex from 2021-08-19T22:00:30

Avsnitt 58. Två blatteguzzar som snackar om det förbjudna samtalsämnet sex, sex utan känslor och hur man gör det utan att bli -knullad-, sexuella relationer när man är yngre, killar som får känslor...

Listen

Nikis läxor från 25 - OM KÄRLEK from 2021-08-15T08:38:10

Avsnitt 26 av Selfcare Sunday.

Listen

Tatueringar from 2021-08-12T22:00:44

Avsnitt 57. Om tatueringar, att ha sin egen rygg, sätta gränser och göra det som känns bäst för DIG!

See Listen

Nikis läxor från 25 - Jag duger som jag är from 2021-08-08T08:00:35

Avsnitt 25 av Selfcare Sunday.

Listen

Festande som leder till insikter from 2021-08-05T22:00:46

Avsnitt 56. Kan man gå från extrovert till introvert? Niki rapporterar om Stockholms uteliv och insikterna efter en traumatisk kväll på Trädgården. Vi pratar om hur festande lett till självinsikt o...

Listen

Nikis läxor från 25 - Vänskap from 2021-08-01T08:00:34

Avsnitt 24 av Selfcare Sunday.

Listen

När ångesten blir hanterbar from 2021-07-29T21:46:50

Avsnitt 55. Ett avsnitt om ångest utifrån våra upplevelser. Ångest som tonåring, dödsångest, självförvållad ångest, referenser till boken a new earth som vanligt och om hur ens inre mörker tillsamm...

Listen

Det går inte att fejka tacksamhet from 2021-07-25T08:00:03

Avsnitt 23 av Selfcare Sunday.

Listen

Att distansera sig från obalanserade relationer from 2021-07-22T22:00:36

Avsnitt 54. Att ge och ta, reciprocitet, ömsesidighet, relationer utan balans, att sätta ned foten och insikter kring allt detta. Hur lojaliteten mot andra kan ta över lojaliteten mot sig själv + m...

Listen

"Jag är fucking gjord av pansar" from 2021-07-22T22:00:13

Avsnitt 10 av Den rätte för Niki.

See acast.com...

Listen

Självhjälp hjälper from 2021-07-18T08:16:10

Avsnitt 22 av Selfcare Sunday.

Listen

Liya from 2021-07-15T22:00:53

Avsnitt 53. Första avsnittet, säsong 3. Sommar 2021. Liya är född och vi pratar lite om känslor kring det, att Smeity är ny morsa, massor av tankar kring föräldraskap med influenser från boken New ...

Listen

Förlossningsberättelse del 1 from 2021-07-15T22:00:10

Avsnitt 7 av Graviditetstankar.

Listen

Att lyssna på sig själv from 2021-07-09T07:41:30

Avsnitt 52. Avsnittet spelades in under februari 2021. Sista avsnittet säsong 2 blir ett spirituellt sådant. Det här avsnittet handlar om ens inre väsen, ens inre röst och hur man hör den så bra so...

Listen

Går det att dejta nån som inte deal med sitt shit? from 2021-07-01T22:00:43

Avsnitt 9 av Den rätte för Niki.

Listen

Pengar, ekonomi, skatt & sånt from 2021-07-01T22:00:40

Avsnitt 51. den tredje bästisen, Kameliya, joinar oss på ett samtal om ekonomi. Vi pratar: skatt, försäkringskassan, ekonomi för en 25 åring, våra ekonomiska situationer som tonåringar, klasser i s...

Listen

En snäll röst from 2021-06-27T08:00:17

Avsnitt 21 av Selfcare Sunday.

Listen

Otrohet & Toxic relationer på sociala medier from 2021-06-24T22:00:25

Avsnitt 50. Vi pratar om hur relationer porträtteras online, bland annat toxic relationer som vi avgudar ovetandes om vad som försiggår bakom kulisserna. Också: vad är otrohet egentligen? Vad klass...

Listen

Disciplin from 2021-06-20T08:00:48

Avsnitt 20 av Selfcare Sunday.

Listen

Insikter & Osäkerheter from 2021-06-17T22:00:21

Avsnitt 49. I detta avsnitt utgår vi ifrån 2 av era lyssnarfrågor. Vi pratar om våra största osäkerheter i livet samt vad för insikter vi fått och lever efter. Vilka osäkerheter har vart jobbiga...

Listen

När drömmar går i uppfyllelse from 2021-06-10T22:00:40

Avsnitt 48. I det här avsnittet pratar vi om den bitterljuva känslan av att en dröm blir uppfylld. Att länge ha drömt om något men, i läget när man fått det - inte känna sig lycklig. Om människor r...

Listen

Show up for yourself from 2021-06-06T08:00:29

Avsnitt 19 av Selfcare Sunday.

Listen

Att jämföra sig med andra from 2021-06-03T22:00:28

Avsnitt 47. Att jämföra sig själv med andra slutar sällan bra. Plötsligt har du glömt vad du egentligen vill i livet, vad du är tacksam och nöjd över, hur du mår. Sociala medier får oss att ifrå...

Listen

Stela situationer + Lagom är bäst from 2021-05-27T22:00:52

Avsnitt 46. Om att vara eller att inte vara sitt autentiska jag på jobbet, om att leva med att ha en personlig podcast som ligger ute i världen. Om självsvek och att hamna i stela och jobbiga situa...

Listen

Livet blir vad du konsumerar from 2021-05-23T08:00:51

Avsnitt 18 av Selfcare Sunday.

Listen

Girltalk from 2021-05-20T22:00:50

Avsnitt 45. (avsnittet spelades in i februari 2021). Hur kommer man ihåg att ta hand om och prioritera sig själv, när man börjar gilla någon annan? I detta avsnitt börjar vi även remenissa över ett...

Listen

Kejsarsnitt, Otraditionella graviditeter & Rätt timing from 2021-05-20T22:00:22

Avsnitt 6 av Graviditetstankar.

Listen

Lärdomar från dejtinglivet from 2021-05-20T22:00:16

Avsnitt 8 av Den rätte för Niki.

Listen

Ett kapitel i våra liv tar slut from 2021-05-13T20:47:27

Avsnitt 44. Smeitys sista inspelning inför sin förlossningskarantän. Att sörja att ett kapitel i våra liv tar slut, att stämma av inför en ny era. Om att det är okej att sörja något som tar slut äv...

Listen

Du lever ett drömliv from 2021-05-08T22:31:25

Avsnitt 17 av Selfcare Sunday.

Listen

Spirituell narcissism from 2021-05-06T22:00:59

Avsnitt 43. Om spirituella narcissister. Om att vara styrd av sitt ego. Om att falla in i att använda sin spiritualitet som ett övertag i en relation och om att tro sig överlägsen spirituellt pg...

Listen

Top 5 heartbreaks + Förväntningar fuckar allt from 2021-05-05T09:30:25

Avsnitt 7 av Den rätte för Niki.

Listen

Att skiljas från bebis from 2021-05-05T09:23:02

Avsnitt 5 av Graviditetstankar.

Listen

Acceptans from 2021-04-29T20:59:08

Avsnitt 42. Att lära sig acceptera motgångar i livet, när livet inte går som man hoppats, hur förväntningar hindrar oss från att acceptera verkligheten + mycket mer

Listen

Att vara vän med någon i en destruktiv relation from 2021-04-22T22:00

Avsnitt 41. Om narcissister, destruktiva relationer med hundra breakups och fram & tillbakande, samt att vara vän med den som alltid går tillbaka till sin toxic relation. Hur förhåller man sig ...

Listen

Ur en grabbs perspektiv - Förorten, Självutveckling, Att följa sina drömmar from 2021-04-15T21:36:18

Avsnitt 40. Universum ville uppenbarligen att vi skulle sätta oss ner med Jonas och prata, så här snackar vi allt ifrån Hässelby och förorten till begränsade drömmar och att känna sig hopplös, a...

Listen

Lär dig säga nej! from 2021-04-10T22:30:26

Avsnitt 15 av Selfcare Sunday.

Listen

7 månader gravid och firar 1 år med min kille from 2021-04-08T20:02:43

Avsnitt 4 av Graviditetstankar.

Listen

Låt folk förändras from 2021-04-08T20:01:07

Avsnitt 39. Om att utvecklas, andras utveckling, varför hatar vi på folk som förändras? + SJUKASTE GREJEN HÄNDER MITT I AVSNITTET och mycket mer

S...

Listen

Vår, Osäkerheter & Tacksamhet from 2021-04-02T00:04:14

Avsnitt 38. Smeity är fett gravid, Lite toxic bästis-snack, Att trasha, Psykologin när det kommer till att inte bry sig, Orten, Att smutskasta varandra, Nikis bil och den döda råttan, Smeity samlar...

Listen

Mobilberoende, Instagram + Life is ghetto from 2021-03-25T23:00

Avsnitt 37. Vi undersöker vår mobilanvändning, Mobilernas förbannelse, Vad fan gör vi på sociala medier i alla timmar?, Att aldrig kunna släppa taget om sin mobil, Stressen när mobilen dör, Mobilbe...

Listen

Ditt inre väsen from 2021-03-22T09:47:09

Avsnitt 14 av Selfcare Sunday.

Listen

Att känna sig kraftfull, Ens nya identitet & Förväntningar from 2021-03-19T07:44:45

Avsnitt 3 av Graviditetstankar.

Listen

Konsten att förlåta from 2021-03-18T21:18:04

Avsnitt 36. En tid av förlåtelse, Att lära sig läxor och komma ihåg dem, Varje läxa = nya verktyg, Fake-förlåta, Att förlåta utan att släppa taget, Förlåt-predators, Olika typer av förlåtelser, Hed...

Listen

Den mänskliga upplevelsen, Gnistan i livet & Filmen ”Soul” from 2021-03-11T23:00:42

Avsnitt 35. (avsnittet spelades in januari 2021), Filmen ”Soul”, Den mänskliga upplevelsen, Some deep shit, Reflektioner efter filmen, Om att behöva jobba, Att vara levande död, Spiritual beings li...

Listen

"Har jag blivit playad?" from 2021-03-11T22:53:49

Avsnitt 6 av Den rätte för Niki.

Listen

Städning from 2021-03-07T06:11:25

Avsnitt 13 av Selfcare Sunday.

Listen

Om vänskap & förändring + Vår nyckel till att inte glida ifrån människor du älskar from 2021-03-04T22:18:33

Avsnitt 34. Ett avsnitt där vi tänker ganska högt, Självutveckling, Förändringar, Val man gör, Vänskap och relationer, Att inkludera andra parter i sin utveckling, När man glider ifrån varandra uta...

Listen

Att överdriva selfcare from 2021-02-28T13:18:14

Avsnitt 12 av Selfcare Sunday.

Listen

Cancel culture, Sheep culture, Hur man blir en hatare from 2021-02-25T23:00:23

Avsnitt 33. (Avsnittet spelades in dec 2020), Hatare, Paradise Hotel 2020, Cancel culture, Att vara sig själv, Analys av Paradise Hotel, Blattar i PH, Rasse-kortet, Vita rum, Offerkofta, Varför bli...

Listen

Att bestämma sig för att förändra sitt liv & våra erfarenheter av abort from 2021-02-18T20:50:59

Avsnitt 2 av Graviditetstankar.

Listen

Att avsluta det med någon, Olika dejtingtyper & Den omtalade gnistan from 2021-02-18T20:47:45

Avsnitt 5 av Den rätte för Niki.

Listen

Mental ohälsa, Introvert/extrovert + Tonårskänslor from 2021-02-18T20:43:05

Avsnitt 32. Mental ohälsa när vi var små, Introvert & Extrovert, Tonårskänslor, Ångest, Att vara medberoende, En dotters behov av bekräftelse från sin mamma, Föräldrars mentala hälsa, Ens inre ...

Listen

Att se alla gånger som den sista gången för att leva och uppskatta nuet (Stoicism) from 2021-02-14T13:07:46

Avsnitt 11 av Selfcare Sunday,

Listen

Livsläxor från två 25 åringar: Om ungdomstiden, kärlek, vänskap, familj, skolan och ekonomi from 2021-02-11T21:42:58

Avsnitt 31. Att stanna i en ålder, När man blir ”vuxen”, Skillnad på ålder och utveckling, Olika åldrar innebär olika saker, Lyssnarfrågor: Big sis advice om killar & Saker ni hade velat veta n...

Listen

Missfall, ultraljud och första sparkarna from 2021-02-05T07:26:56

Avsnitt 1 av Graviditetstankar.

Listen

En graviditets storytime from 2021-02-05T07:21:18

Avsnitt 30. Att leva i förnekelse om att vara gravid, Missfall, När berättar man för andra?, Graviditetstankar, 25 årsplanen, Vara gravid med någon man känt i några månader, Att berätta för föräldr...

Listen

Negativ visualisering, Att leva i nuet + Hur man kan uppskatta livet (Stoicism) from 2021-01-31T08:44:15

Avsnitt 10 av Selfcare Sunday.

Listen

Love is letting go of Fear (Gerard G. Jampolsky), SISTA DELEN from 2021-01-30T10:26:15

Förklaring och diskussion om sista delen av boken "Love is letting go of Fear" av Gerald G. Jampolsky. Lessons for Personal Transformation, 12 lessons, Tankar om boken, Att välja kärlek och peace o...

Listen

Grabbar som blir bekväma, Att betala för en shono + Kriminella killar from 2021-01-28T22:49:28

Avsnitt 29. Karro gästar podden, Tiktok-fame, Det ultimata testet för att gästa podden, Att göra sitt bästa i livet, Storytime om Mcdonalds-Fintarn, ”En riktig man”, Att träffas i en bil, Killar...

Listen

Att älska sig själv, Ha komplex + Att vilja vara perfekt from 2021-01-21T21:36:08

Avsnitt 28. *Smeity är lite längre bort från micken i detta avsnitt* Att älska sig själv, Komplex, Om våra utseenden, Att vara catfish, Fransar och naglar, Smeitys ögonbryn, ”Take her swimming on t...

Listen

Att släppa taget from 2021-01-17T07:58:12

Avsnitt 9 av Selfcare Sunday.

Listen

Killar = omanliga om de inte betalar + Kärleken gör dig blind from 2021-01-14T22:55:29

Avsnitt 4 av Den rätte för Niki.

Listen

Människor... from 2021-01-14T22:53:51

Avsnitt 27. Individer som inspireras av en, Att få cred för att vara någons inspirationskälla, Vad är gränsen till att någon härmar dig?, Hur ska man förhålla sig till att någon kopierar en, ”Mella...

Listen

Tiden i en destruktiv relation, Toxiska killar, Narcissism from 2021-01-07T22:55:27

Avsnitt 26. Smeity skäms, Vi flippar på rollerna, Smeitys anteckningar på mobilen, ”Honey, u changed my world”, Storytime om ett ex, Toxic förhållande, Att vara frånvarande hos vänner men närvar...

Listen

Love is letting go of Fear (Gerard G. Jampolsky), kapitel 2 from 2021-01-04T20:11:31

Förklaring oh diskussion om andra kapitlet i boken ”Love is letting go of Fear” av Gerard G. Jampolsky. Vi är vad vi tror på, Att detach från det förflutna och framtiden, Att leva i nuet, Om hur ma...

Listen

Closure i relationer from 2021-01-03T09:13:36

Avsnitt 8 av Selfcare Sunday.

Listen

2020 = Teori, 2021 = Praktik from 2020-12-30T21:47:37

Avsnitt 25. *varning för energisk valp i bakgrunden*, Återblick 2020, Nyårslöften 2021, Släppa saker och gå vidare, Leva i nuet, Love is letting go of fear, Våra bästa minnen från 2020, Läxor vi lä...

Listen

Jul, Nyår, Ångest och Manifestationer from 2020-12-23T22:56:26

Avsnitt 24. Nikis konstiga mardröm, Smeitys kärlek för skräck, Jul och nyår, ”Vad ska du göra i jul?”, En påminnelse om allt man har och inte har, Olika känslor kring jul, Julfirande för oss, Nyårs...

Listen

Love is letting go of Fear (Gerard G. Jampolsky), kapitel 1 from 2020-12-21T21:52:23

Förklaring och diskussion om första kapitlet i boken "Love is letting go of fear" av Gerald G. Jampolsky. Preparation for personal transformation, Peace of mind, Prediction versus Peace, Choice for...

Listen

Magkänsla & Intuition from 2020-12-20T08:41:21

Avsnitt 7 av Selfcare Sunday.

Listen

En fet disclaimer from 2020-12-17T21:39:04

Avsnitt 23. Att ständigt rannsaka sig själv, Tystnadskultur, Uttrycka sina känslor, Man väljer om man vill bli sårad, Att vilja gå vidare från tidigare relationer, Vad podden är för oss, Att snacka...

Listen

Irriterande personlighetstyper & Karaktärer i orten from 2020-12-11T08:54:52

Avsnitt 22. Våra personligheter, Att vara lillasyskon, Ens position i syskonskaran, Vem man varit som liten, Smeity tog ingen skit, ”Ta mig som jag är”, Niki som storasyster, Att känna ansvar som s...

Listen

Morgon- och kvällsrutiner from 2020-12-06T10:42:30

Avsnitt 6 av Selfcare Sunday.

Listen

Svåra beslut, Tito & Shiro + Att gå sin egen väg from 2020-12-03T22:16:45

Avsnitt 21. *Personligt avsnitt*, Så mycket bättre, Små beslut varje dag, Att gotta sig i sin misär, Stora beslut som är svåra, Magkänsla, Intuition, Att vara självisk, Att växa upp, Gymnasiet, Att...

Listen

Skönhet idag, Halo-effekten + Pretty Girl Privilege from 2020-11-25T23:00

Avsnitt 20. Pretty Girl Privilege, Den hierarkiska ordningen, Korta tjejer vs Långa tjejer, Att vara blattetjej bland svenskar, Att vara svart tjej, När man blir friendzonad direkt, Att ha en ful t...

Listen

Killar ska hunda + Hora/Madonna komplex + Att hitta kärleken på Tinder from 2020-11-20T05:04:51

Avsnitt 3 av Den rätte för Niki. *regn i bakgrunden*

See See acast.com/pri...

Listen

The one with Nikis pappa & bror from 2020-11-12T19:11:53

Avsnitt 18. Smeity har corona, Niki poddar ensam, Selfcare, Att ta hand om sig själv, Rutiner och att ändra sina rutiner, Om att lura hjärnan, Nikis pappa, En inre kamp om hur livet kommer att bli,...

Listen

Ett flummigt konspirationsavsnitt from 2020-11-05T22:04:06

Avsnitt 17. Verkligheter, Alternativa världar, Människor som sover, Simulerad verklighet, Glitch, Att gå in i ett rum och sen glömma vad man skulle göra där, Att inte kunna förklara saker, Religion...

Listen

Att vara ärlig mot sig själv from 2020-11-01T09:08:01

Avsnitt 4 av Selfcare Sunday.

Listen

Ärligt, Intimt & Utmanande from 2020-10-29T20:17:44

Avsnitt 16. Ett lite speciellt avsnitt. {The And} är ett kommunikationspel där båda parter får svara på ganska djupa frågor om varandra/relationen. Frågorna är ibland utmanande för oss/vår relat...

Listen

Att ha kul eller att leva ett kul liv? from 2020-10-22T16:31:38

Avsnitt 15. Att ha kul i livet, Cigg, Snus, De små sakerna i livet, Ta avstånd från sociala medier, Att leva i nuet, Jämföra sitt liv med andras, Instagram och din lycka, Att veta för mycket, FOMO,...

Listen

Att sätta upp gränser, inte murar from 2020-10-17T20:23:36

Avsnitt 3 av Selfcare Sunday.

Listen

Narcissistiska killar from 2020-10-15T17:32:42

Avsnitt 2 av Den rätte för Niki.

Listen

Jobb, Karriär & Ambition from 2020-10-15T14:03:56

Avsnitt 14. Vad är en karriär, Vad gör man efter gymnasiet, Vad ville vi bli när vi var små?, Våra utbildningar, Vad gör man när man är vilsen och inte vet vad man vill göra?, Om universitet, folkh...

Listen

Det Skaver from 2020-10-08T21:52:44

Avsnitt 13. Att vara vit och antirasist, Att vara vit och antirasist men uttrycka sig rasistiskt, Att vara vit och antirasist men uttrycka sig rasistiskt och skylla det på klumpighet och tondövhet,...

Listen

På Badrumsgolvet from 2020-10-03T06:13:19

Nu har en minst sagt hektisk vecka gått. Sjukhusbesök, födelsedagar och pågående flytt mitt i allt. Smet har vart sjuk vilket har gjort det omöjligt för oss att ses med en mic mellan oss (pun inten...

Listen

Kärlek from 2020-09-24T22:00:34

Avsnitt 12. Vad är kärlek?, Att placera sin kärlek hos rätt eller fel person, Att känna sig uppfylld av kärlek, Toxic kärlek, Hälsosam kärlek, Att vara tom kärlek, Nej din toxic relation är inte un...

Listen

Terapi from 2020-09-20T16:26:28

Avsnitt 11. Ett terapisamtal för Niki, Alex och Sigge, Ens inre mörker, Smeitys djävulska sida, Tankar från barndomen, Dödsångest, Vänner som förlovar sig, När man inser att barndomen är över, Bak...

Listen

Några selfcare tips from 2020-09-13T08:30:03

Avsnitt 2 av Selfcare Sunday.

Listen

Influencers from 2020-09-10T22:23

Avsnitt 10. En känd artist blev för någon vecka sedan anklagad för en rad problematiska handlingar och beteenden - vi pratar om det, Att approacha yngre tjejer, Cancel-culture, Artister/Influencers...

Listen

Selfcare rummet from 2020-09-06T08:00:20

Avsnitt 1 av Selfcare Sunday.