"Huippu-urheilija tiedostaa, mitä tekee" — Pieti Poikola — Mentaalipalloa 25. IG-LIVE - a podcast by Esa Kejonen

Kevätkauden 2021 päättävässä IG-livessä vieraili koripallovalmentaja Pieti Poikola.



Pieti valmensi kauden 2020-2021 Lahdessa pääsarjatasolla oltuaan pidemmän ajan reppureissussa ympäri maailman. Hän päätyi lähtemään reissuille etsimään itseään ja löytämään tietoisemman tavan elää ja valmentaa. Reissuilla löytyi uusia oppeja meditaatiosta ja joogasta. Taisipa hän kouluttautua viralliseksi ohjaajaksikin.



Vahva insinööritausta yhdistettynä itsensä etsimiseen sekä vahvaan koripallo-osaamiseen peliuralta, pääsarjatason valmentajana sekä Tanskan maajoukkueessa on mielenkiintoinen yhdistelmä. Etenkin, kun Pieti löysi myös sen, miksi hän valmentaa!



Mitä ja miten Pieti oivalsi?

Kuinka tuoda meditaatiota osaksi valmennusta?

Miten Pieti käyttää psyykkistä valmennusta?



Kuuntele tästä jaksosta!

#mentaalipalloa #meditaatio #henkinenvalmennus #urheilu #urheilupsykologia

Further episodes of Mentaalipalloa-podcast

Further podcasts by Esa Kejonen

Website of Esa Kejonen