Como mantener una buena salud ósea | El gallo que no cesa 2x40 - a podcast by Mi Dieta Cojea

Intervención de Aitor Sánchez García, dietista-nutricionista y tecnólogo alimentario en el programa 'El gallo que no cesa' de Radio Nacional, en su sección 'Las penas se van yantando', donde dará consejos y hablará sobre alimentación saludable.

En el programa 2x40, Aitor nos hablará sobre la salud de nuestra huesos, el papel del calcio, la leche o la actividad física.

-¿Es la salud ósea importante para los mayores?
-El calcio y otros minerales
-¿Cuánto calcio es necesario que tomemos?
-¿Solo los lácteos tiene calcio?
-¿Qué fuentes de calcio existen?
-Otras recomendaciones para salud ósea.


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