Podcasts by Mil-em-rama

Somos responsáveis pela nossa existência from 2023-05-29T09:00:18

Você é vítima dos processos ou é responsável pela sua vida? Essa é uma das perguntas terapêuticas mais importantes que teremos que responder em um dado momento de nossas vidas. Ser 100% responsá...

Reflexões sobre uma medicina da existência from 2023-05-08T09:00:32

Voltando a mais uma temporada de produção de podcasts, e inspirada por depoimentos muito especiais de algumas pessoas – de perto e de longe – que me acompanham –, esta nova fase se propõe a pens...

Ep 85 - A responsabilidade que brota da consciência: somos fios de uma grande Teia! from 2022-08-22T09:00:45

Você se sente dono da sua vida e de seu destino ou entende que é um fio de uma trama maior, chamada Teia da Vida? Distinguir uma concepção da outra é algo vital para o destino da Vida. Quer sabe...

EP 84 - A vida pode ser mais do que é. Pode e deve. from 2022-08-08T10:00:52

Estamos mimetizados, dormindo, diante dos enredos de mundo e de vida que fizeram para nós. Como se deixa essa condição? Por onde se começa? Vem comigo que trago um pensamento sobre isso.

EP 83 - Onde estão os seus raios de sol? from 2022-07-04T09:00:01

Você já foi capaz de narrar para si mesmo, com coragem e desejo de cura, as memórias íntimas de seu viver? Já sentiu o poder curativo e criativo dessa narrativa? É sobre isso esse episódio. Vem ...

EP 82 - Memórias juninas do viver: a experiência do fogo interior from 2022-06-20T09:00:49

Que memórias juninas mantém aceso o fogo de sua vida? Que lembranças de festas e ritualidades populares você tem? Onde estão guardadas, dentro de você? Que tal abrir a porta do sótão, ou do porã...

EP 81 - O que seria uma corresponsabilidade com a Vida? from 2022-05-23T09:00:12

Você é uma pessoa que sabe reconhecer os direitos inerentes à Vida ou é uma pessoa que fica sempre lembrando ao outro sobre os seus deveres? Você é um sujeito moral que se fixa em deveres, ou um...

EP 80 - Inspirações para a Mudança from 2022-05-02T09:00:17

Os tempos são de crise. Pandemia, Tragédias Climáticas, Guerras, Conflitos políticos e os prognósticos do Relatório de Mudanças Climáticas: Como reinventar as relações e micropolíticas cotidiana...

EP 79 - Entre Desapegos e Urgências, a Mudança! from 2022-04-11T09:00

Os tempos são de crise. Pandemia, Tragédias Climáticas, Guerras, Conflitos políticos e os prognósticos do Relatório de Mudanças Climáticas: Como criar sentido nesse tempo? É sobre isso esse epis...

EP 78 - Pelas nossas duas gerações que hão de vir. from 2022-03-14T09:00

Qual a herança mais preciosa que poderíamos deixar àqueles que amamos? Uma empresa, uma quantia de dinheiro no banco, ou um por do sol? Imagine deixar uma praia conservada? Imagine deixar um man...

EP 77 - Por uma palavra-fio, capaz de tecer outro humano e outros mundos from 2022-02-14T09:00

Na era dos produtores de conteúdo a  serviço do capital e dos influencers, a palavra tornou-se arma de guerra. Divide mais do que une. E deixa escoar o seu sentido e valor.

Como esta...

EP 76 - Preces e rezos de uma conexão espiritual amorosa from 2022-01-24T09:00

No último episódio, de número 75, trouxe o tema da importância da conexão e da experiência espiritual. Hoje, dando prosseguimento, partilho rezos e preces de minha conexão diária. Que cada prece...

EP 75 - Conexão e Experiência Espiritual from 2022-01-17T09:00

O que nos adianta sermos racionais e críticos, se não damos conta de nos sustentar nesta existência – sem aversão, medo, descontrole, tristeza, terapias e até mesmo drogas, lícitas e ilícitas? Q...

EP 74 - Quando a vida é o presente de Natal! from 2021-12-20T09:00

Qual o presente mais precioso que poderíamos receber em uma ocasião de Natal? E se eu dissesse, que o mais precioso presente é aquele que a gente mesmo se dá? O presente que por ora lhe oferto é...

EP 73 - Cuidar da saúde ou gerir a doença? Adoecer é um Projeto? Parte I from 2021-11-29T09:00

Como se explica tamanha contradição: quanto mais sociedade tecnológica, menos vida e saúde. Como explicar a eclosão de tantos adoecimentos neste tempo atual? É sobre estas contradições este epis...

EP 72 - Por uma subjetividade consciente capaz de forjar as mudanças planetárias. from 2021-11-15T09:00

Você já reparou como somos seres capazes de nos emocionar frente aos problemas do mundo? Porque, apesar disso, trabalhamos mais na manutenção dos problemas do mundo do que na sua mudança? Como s...

EP 71 - Por Ritualidades Vivas from 2021-10-25T09:00

O que nos motiva a celebrar e festejar a vida? Festejamos o que, com quem, para quem e para que? Qual a importância desses eventos em nossa vida?  Quando a exterioridade e as coisas tornam-...

EP 70 - Reflexões Esparsas sobre as Relações, e seus desafios from 2021-09-27T09:00

Você é aquela pessoa que acredita ter sempre razão? Você tende a interpretar o mundo a partir de si mesmo? Na tensão entre vida e padrão social, de que lado você fica? Entre falar e ouvir... o q...

EP 69 - Poema de Primavera from 2021-09-06T09:00

Você consegue sentir a força energética das estações em sua vida? Sente-se parte ou apartada dos ciclos da natureza? Este episódio é um convite. Para que você busque os rastros dos caminhos de v...

EP 68 - Das coisas e dos seres encantados da vida. from 2021-08-09T09:00

Este episódio fala de símbolos, de seres simbólicos e de seres encantados, profundamente simbólicos, que desenvolvem ofícios generosos, de doação e de união, deixando um legado de simbolismo no ...

EP 67 - A arte de aprender a fazer escolhas from 2021-07-26T09:00

Em meio aos múltiplos estímulos da existência, há que se saber aprender a fazer boas escolhas. Criar uma agenda e determinar como irá ser as suas primeiras horas do dia configuram práticas que p...

EP 66 - A Serviço de que e de quem você coloca a sua Vida? from 2021-06-28T09:00

Este episódio pretende que mostrar como nos últimos anos passamos a reduzir a Vida e as suas demandas a configurações partidárias, a pessoas públicas e a emoções que se afinam com o conservadori...

Episódio Especial: Em profunda conexão com a Natureza. Para o Projeto "Com quantos risos se faz a nossa humanidade?" from 2021-06-08T09:00

Neste episódio especial, parte do projeto do Grupo de Teatro Andança, buscamos as pistas para uma conexão profunda com a natureza. Ouvindo o poeta Manoel de Barros, encontramos os vestígios prin...

EP - 65 - Desintoxicar a Vida para Regenerar from 2021-05-31T09:00

Quantos de nós não nos sentimos envenenados e envenenando os processos de nossa vida, sem conseguir escapar desta condição? Ensaio aqui alguns princípios de desintoxicação, para nos inspirar a b...

EP 64 - Reencontrando o caminho de nosso Espaço Sagrado from 2021-05-17T09:00

Diante do caos da vida, você consegue adentrar em seu espaço sagrado e tecer os seus próprios sentidos? Diante do desequilíbrio e adoecimento, você busca compreender os processos de sua alma ou ...

EP 63 - Mundo-máquina ou mundo-jardim? from 2021-05-03T09:00

Temos sido reduzidos a partes, a pedaços, a fragmentos. A alma chora e grita, porque não se reconhece assim... flores despedaçadas! A propósito, o mundo é uma máquina ou é um jardim? Como interr...

EP 62 - A crise da leitura e da palavra e a sabedoria da vida from 2021-04-12T09:00

Com que palavras podemos enunciar o que não sabemos?  E como reaprender a ler o mundo em suas redes invisíveis e inaudíveis, constituintes da grande orquestra da vida? É sobre isso este pod...

EP 61 - A vida como diálogo biossistêmico from 2021-03-29T09:00

O ser humano aprendeu a se narrar a si mesmo como a espécie mais importante da vida. Mas na perspectiva sistêmica da vida o que há são diálogos entre alteridades legítimas. Ser humano e coronaví...

EP 60 - Entre a artesania da palavra e os produtores de conteúdo: que mundo estamos construindo? from 2021-03-15T09:00

Você sabe selecionar bem os produtores de conteúdo que lhe inspiram? Sabe se eles possuem bagagens pra fazer isso, se têm clareza do  lugar ideológico que representam e se têm consciência d...

EP 59 - Sobre a Espiritualidade ou os Territórios do Amor from 2021-03-08T09:00

Em tempos de crise e sofrimentos, as dimensões imateriais da vida ganham destaque. Entre elas, a Espiritualidade, este projeto de vida que se estrutura sobre territórios do amor. Vivemos tempos ...

EP 58 - Entre linhas e teias, somos seres relacionais. from 2021-02-22T09:00

A cultura do "eu" e do "meu" tem adoecido pessoas e ecossistemas. O mundo tem ficado muito mais pobre. Mas de onde vem esta cultura? Como ela nasce e se reproduz? Este podcast fala sobre a visão...

EP 57 - Reduzir as escalas e expandir a vida from 2021-02-15T09:00

A vida tem se assemelhado a um trem descarrilado, em alta velocidade, correndo em direção a um futuro impossível. Como seres finitos, estamos nos perdendo nos infinitos. Reduzir as escalas e exp...

EP 56 - Para quando a mudança, de fato, é necessária from 2021-02-08T09:00

Sentimos a necessidade de mudar, influenciados pelos modelos externos a que nos vemos expostos diariamente ou precisamos, de fato, mudarmos em alguma área de nossas vidas? Que princípios podem n...

EP 55 - Ação e Inação - dimensões complementares da existência from 2021-02-01T09:00

Você faz parte do time dos inquietos, que acredita que a realização de algo depende exclusivamente do poder de sua ação? Ou você faz parte do time dos que entenderam que a ação inteligente é aqu...

EP 54 - A vida e as suas saudades do humano-humano from 2021-01-25T09:00

Já se foi o tempo em que podíamos ser humanos. Que havia espaços para as nossas sombras. Hoje experimentamos a era da modelização do ser. Sob os escombros de uma vida não autorizada, os fantoche...

EP 53 - Cinco verbos para iniciar um novo ano from 2021-01-18T09:00

Embora eu fuja das prescrições, quero partilhar aqui cinco verbos para inspirar o início de um ano tão desafiante. Eles não são únicos. São os meus. Quem sabe possam inspirar você a criar os seu...

EP 52 - O maior presente é a Vida! from 2020-12-21T09:00

Já parou para pensar na intrínseca relação entre você e a Vida? Quem nos anima e nos vivifica com sua energia vital, através de nossos pais? Quem nos acompanha em todos os momentos, os bons e os...

EP 51 - Uma boa ideia: a arte de reinventar o Natal from 2020-12-14T09:00

O que experimentamos mais no Natal: um sentimento de plenitude ou de vazio? De serenidade ou de aceleração? De despojamento ou consumo? De contentamento ou de empaturramento? Este episódio é par...

EP 50 - A era da privatização do saber from 2020-12-07T09:00

Você faz parte do time que acredita que inventa a roda em termos de conhecimento? E acredita também que o conhecimento que possui é uma inspiração genial individual? Anda por aí a privatizar e m...

EP 49 - Quanto vale o seu tempo e a sua vida? II from 2020-11-30T09:00

Estamos atados a uma matrix que nos automatiza por três fios: o consumismo, o narcisismo e a busca desenfreada por um futuro. Mas a quem pertence a matrix? Ela vale o tempo de nossa vida, de nos...

EP 48 - Quanto vale o seu tempo e a sua vida? from 2020-11-23T09:00

Qual é o valor do seu tempo de vida? Pelo que e por quanto você vende o tempo de sua vida, dos seus amores e de suas relações? Aquilo que lhe desvia do tempo da vida, a qual você se dedica todos...

EP 47: A vida, como a jornada de um heroi e de uma heroína from 2020-11-16T09:00

Este episódio é sobre luto. Mais precisamente, sobre processos de enlutamento. Tema sobre o qual adiamos, ainda que saibamos que o fim dos ciclos faz parte inerente da existência. Vem comigo pen...

EP 46 - Por trás de cada ação mora uma motivação from 2020-11-09T09:00

Você  acha que são as ações que transformam o mundo, ou as motivações, que sustentam as ações e a forma como são realizadas? Qual o valor de uma ação interesseira, baseada em uma motivação ...

EP 45 - Por paternidades e maternidades lúcidas from 2020-11-02T09:00

O que inspira a sua maternidade- paternidade: crenças, estereótipos ou lucidez? Você já parou para pensar que os filhos são de si mesmos e do mundo e não nossos? E que a função dos pais é serem ...

EP 44 - A arte de produzir sentidos from 2020-10-26T09:00

Para você, são os fatos e acontecimentos que determinam a sua vida ou são os seus sentidos que dão significados aos fatos? Você sabe produzir sentidos? Consegue fazer isso com autonomia? Se quis...

EP 43 - Vamos refundar as redes sociais? from 2020-10-19T10:37:28

Somos seres movidos a likes. Ao invés de relação, tornamo-nos seres de exposição. Queremos ser admirados, curtidos e seguidos. Alienados em nós mesmos, há um mundo gritando por mudanças e supera...

EP 42 - Reencantar os discursos e as palavras from 2020-10-12T09:00

Qual a relação que você estabelece com a palavra? Você a leva realmente a sério? Dedica tempo para enamorá-la? Ou você a usa para demarcar espaços de poder? Você tem consciência das palavras que...

EP 41 - Entre a escolha seletiva e o desvio, a Vida! from 2020-10-05T09:00

Como cultivar uma interioridade em um mundo de exterioridades? Como aprender a escolher diante dos infinitos? Como ouvir a si para não se desviar? Este podcast é sobre esta arte, de cuidar de si...

EP 40 - O valor sagrado do trabalho from 2020-09-28T09:00

Você sabe a diferença entre trabalho-arte e o trabalho industrializado? Este episódio é um reconhecimento a um movimento de mulheres artistas, autônomas e corajosas, que entenderam que arte, alm...

EP 39 - "Nós cuidaremos de você" from 2020-09-21T09:00

A dimensão de Cuidado precede a condição da própria existência. Sem o cuidado, a vida não tem possibilidade de prosperar. "Nós cuidaremos de você" pode ser um mantra de cura planetária. É sobre ...

EP 38 - Refecundar o coração a partir da generosidade. from 2020-09-14T09:00

A sua generosidade em relação à vida e aos outros equivale a quantos por cento de tudo o que a vida lhe proveu e ainda lhe provê? Este episódio é um apelo ao coração! Em tempos de crise precisam...

EP 37 - É tempo de primaverar from 2020-09-07T09:00

Estamos às portas de uma nova estação. Vem aí o equinócio de Primavera? Que tesouros e convites esta estação segreda? Quais seus impactos na vida, na mente, no coração e na casa? Que possibilida...

EP 36 - Somos tecelãs da trama da vida from 2020-08-31T09:00

Você acredita que a vida é uma linha de trem ou uma teia de aranha? Já parou para pensar que somos seres entrelaçados por muitos fios? Tecemos um fio que afeta e nos afeta a um só tempo. Eis a é...

EP 35 - Trabalhos sagrados: por uma outra economia from 2020-08-24T09:00

Será que nada escapa à voracidade do capital ou há pessoas e grupos forjando também outra forma de trabalhar e outra economia? Este episódio traz uma reflexão sobre o trabalho de algumas pessoas...

EP 34 - A arte de se tornar cocriador da própria vida from 2020-08-17T09:00

Você se sente vítima da vida e de seus acontecimentos ou cocriador da sua existência? Você sabe o que é cocriação? Sabe como praticá-la? Quer saber um elemento primordial para que ela aconteça? ...

EP 33 - Em busca de nossa própria Voz from 2020-08-10T09:00

Quantos cursos, formações e vivências você tem feito? Quantas mais quer e pretende fazer? Tem tido tempo para acolher e interiorizar o que aprende? Tem ouvido e fortalecido a sua voz única e int...

EP 32 - Disponibilidade, a irmã mais velha da Beleza from 2020-08-03T09:00

O quão disponível você é ou se sente? 

Você é livre, desimpedido ou embaraçado a um conjunto de conexões saturadas? 

E qual o lugar que você ocupa no jogo de sua vida?&nb...

EP 31 - A Beleza, uma Mestre Curandeira from 2020-07-27T09:00

Este episódio fala sobre a beleza. Mais do que isso, sobre imagens que elevam e curam. E fala também de um tipo de militância, que se ancora no belo para falar do que é feio e injusto. E da impo...

EP 30 - Reconexão com a natureza from 2020-07-20T09:00

Como você se sente emocionalmente neste momento de sua vida e do mundo? Você mantém alguma conexão com as fontes naturais da vida? Cultiva isso? Entende que podemos aprender a cuidar de nós com ...

EP 29 - Três "nós" que amarram a existência III from 2020-07-13T09:00

A experiência do passado lhe aprisiona ou lhe traz sabedoria e experiência? Você entende o passado como os barris que depuram o vinho ou como um tempo existencial que lhe impede de viver e encon...

EP 28 - Três "nós" que amarram a existência II from 2020-07-06T09:00

Você já parou para pensar com que lentes você compreende, interpreta e lida com relacionamentos? Sabia que somos apenas personagens de nossos dramas humanos? E que perdoar pode ser muito mais si...

EP 27 - Três "nós" que amarram a existência from 2020-06-29T09:00

Você se define como uma pessoa generosa? Uma generosidade autêntica ou uma ilusão de generosidade? Como entende os processos entre o dar e o receber em sua vida? É capaz de dar quando não recebe...

EP 26 - A arte-desafio de tecer as moradas com a ética from 2020-06-22T09:00

Qual a ética que se ancora em você e se expressa em suas diferentes moradas: corpo-alma, família, casa, comunidade, trabalho, sociedade e planeta? As suas moradas conversam e se interfecundam? C...

EP 25 - Por um projeto democrático e dialógico de Ciência from 2020-06-15T09:00

Qual é o projeto de ciência que habita o seu imaginário? Ela está a serviço de um respeito e diálogo entre diferentes sistemas de conhecimentos ou a um projeto colonial? Este episódio reflete so...

EP 24 - Universo ou Pluriverso? Monoculturas de Pensamento e Racismos from 2020-06-08T09:00

Você sabe o que é uma monocultura de pensamento? Tem ideia de que tradição vem este pensamento? Você sabia que todos nós fomos forjados nesta lógica? Sim, um episódio com um tema denso, para evi...

EP 23 - Anotações esparsas sobre escuta profunda e consciente. from 2020-06-01T09:00

Estamos imersos em uma modernidade produtora de excessos sensoriais. Saturação como modo de controle de subjetividades. Este episódio fala de um tempo produtor de ruídos e barulhos, e de alienaç...

EP 22 - Fecundando conversas do além-mar from 2020-05-25T09:00

Quais os sentidos do "Estar em Casa" em tempos de pandemia? Há muitos desafios? Há possibilidades de renovação? Qual o papel da casa e do estar em casa, para nossas vidas? Preparando a primeira ...

EP 21 - De como manter acesa a chama do fogo na vida from 2020-05-18T09:00

Sua alma retrata uma brasa sob cinzas ou uma chama acesa? Este episódio traz como questão os desafios diários de uma experiência instituída, aponta para a fragilidade de uma cultura que não nos ...

EP 20 - A importância da Luz em Tempos de Escuridão from 2020-05-11T14:41:03

Das memórias inebriantes dos fogos acesos de nossas infâncias - nas casas e nas brincadeiras - até a condição de 'brasas sobre cinzas": precisamos cuidar de nossa luz interior e reacendermos col...

EP 19 - Desenhando Projetos de Reconexão com a Vida II from 2020-05-04T13:35:52

Como estar no mundo sem se identificar com o caos do mundo? Como ter lucidez em tempos de crise? Como iniciar um processo de cuidado de si? Quais são os referenciais para adentrar nestes process...

EP 18 - Desenhando projetos de reconexão com a Vida from 2020-04-27T09:00

Este episódio pretende nos chamar a atenção, em forma de sensibilização, para cultivarmos formas de reconexão com a Natureza, fonte de nossa vida. Nos insere nos ciclos da Lua e do Sol e nos con...

EP 17 - Carta aos Educadores from 2020-04-20T09:00

Neste momento planetário de uma pandemia, qual a educação que de fato necessitamos para atravessar este tempo de desafios e para podermos nos reinventar? Este episódio é dedicado aos educadores ...

EP 16 - Curar-se a partir dos pés-raízes from 2020-04-12T09:00

Neste episódio, trazemos o tema dos pés  - em suas dimensões física, psicológica, simbólica,  filosófica e terapêutica - para pensarmos, neste momento de travessia ou de interrupção, a...

EP 15 - Depois da Interrupção, a Reinvenção de formas de vida from 2020-04-06T09:00

Neste momento de suspensão da vida, precisamos inicialmente PARAR para tomarmos consciência da vida e depois  REINVENTARMOS formas de vida alinhadas aos nossos profundos sonhos e propósitos...

EP 14 - A importância do NÃO FAZER em tempos de isolamento from 2020-03-30T09:00

Queremos reinventar nossas vidas neste momento de crise planetária ou reproduzir, no espaço doméstico,   a mesma lógica produtivista que têm nos adoecido? Interrupção e parada são cond...

EP 13 - O amor e a solidariedade em tempos de medo from 2020-03-18T10:00

Este episódio extra, do canal Mil-em-Rama desafia-nos a nos ocupar de nossa subjetividade diante desta crise planetária.  Como desenvolver a lucidez diante do medo? Como resgatar a ética, d...

EP 12 - O analfabetismo social e a ilusão de separatividade II from 2020-03-16T09:00

Este episódio traz experiências, outras  históricas e espirituais, que evidenciam que a ética coletiva é um processo de construção social absolutamente viável.

EP 11 - O analfabetismo social e a ilusão de separatividade I from 2020-03-09T09:00

Este episódio quer pensar sobre o analfabetismo social como um recalque da humanidade, uma espécie de pecado original, que não nos possibilita reconhecer o que está fora de nós - pessoas e ambie...

EP 10 - As armadilhas do Pensamento e o Cuidado de Si from 2020-03-02T09:00

Este episódio se ocupa da questão do pensamento e da emoção: de sua força como matérias-primas de nossa existência e do risco quando ambos desconhecem um trabalho de 'cuidado de si'.

EP 09 - Se se quer viver, por que não se quer envelhecer? from 2020-02-17T09:00

Este episódio tem como objetivo pensar sobre a dificuldade que temos em reconhecer e apreciar, a passagem do tempo e suas marcas, em nossa vida e ao nosso redor. Evidencia a contradição enunciad...

EP 08 - A arte de fazer escolhas from 2020-02-10T09:00

A modernidade nos inseriu em um mundo de muitas possibilidades. Encurralados entre os propósitos de nossa alma e as ofertas de uma sociedade de consumo, vemo-nos com o desafio de aprendermos a f...

EP 07 - A força necessária do Clã from 2020-02-03T09:00

Neste episódio refletiremos sobre a experiência de aceleração do tempo, da tendência de viver em um futuro e da perda de conexão com o passado. Na consciência de pertencimento a um clã vem uma f...

EP 06 - O resgate da Escuridão que ilumina from 2020-01-27T09:00

Este episódio reflete sobre uma cultura da iluminação, que desconsidera todas as dimensões da escuridão, o impacto do paradigma da iluminação no desequilíbrio do ritmo biológico e na desconexão ...

EP 05 - Conexões que restauram e conexões que esgotam from 2020-01-20T09:00

Este episódio traz uma reflexão sobre a sociedade atual, do desempenho e do cansaço, simultaneamente, evidenciando-a como um modo de controle das subjetividades e a importância de buscarmos form...

EP 04 - Como você reage às imprevisibilidades? from 2020-01-13T09:00

Este episódio traz o tema das imprevisibilidades, a forma como aprendemos a reagir desconfortavelmente diante delas, e o universo de possibilidades, aprendizados e ensinamentos que elas podem no...

EP 03 - "Meu Coelhinho Preto" from 2019-12-30T11:13:13

Este terceiro episódio de podcast do cana Mil-em-Rama, de Maristela Barenco traz - a partir de duas histórias - reflexões sobre a forma como criamos identificação e apego aos episódios traumátic...

EP 02 - Se quer a luz, aprenda a não fugir das sombras from 2019-12-23T09:00

Neste segundo episódio do canal Mil-em-Rama trazemos um conto chinês muito antigo para nos ajudar a pensar em dois desafios de nossa vida: não fugir das sombras e aprender a agir mais do que rea...

EP 01 - Uma vontade de viver que nasce de um cuidado de si from 2019-12-17T12:50:45

Neste primeiro episódio, apresentamos a criação do canal Mil-em-Rama, seu propósito, sua periodicidade e metodologia. Acreditamos que uma vontade de viver precisa ser tecida em um cuidado de si....