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En este espacio estaremos compartiendo enseñanzas que nos ha dejado el running, cómo batallar con ese crítico mental que llevamos dentro, que muchas veces nos limita por evitar lo desconocido. ¡Deja atrás el miedo y atrévete a intentarlo!

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Comenzar a correr: ¡no te presiones! from 2020-01-18T22:50:30

¿Estás comenzando a correr? ¿Cuándo empiezas sientes que no puedes y debes detenerte? ¿Te frustras porque no puedes dar una vuelta corriendo? No te presiones, es normal sentirse así. En este episod...

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