Min Mikrofon - Ida Moldrup Svendsen - 2020-04-08 - a podcast by SPORT 24

Har du problemer med at få gang i hjemmetræningen? Enten fordi du mangler inspiration til noget simpelt og hurtigt, som du kan få passet ind i hverdagen, eller blot fordi du mangler motivationen til bare at få taget det første skridt?

Ud over at være hos Kari Traa til hverdag, så har Ida en baggrund i dans, en coaching-uddannelse og generelt bare en stor kærlighed til træning, bevægelse og motivation.

…I dagens podcast med Ida får du derfor netop:

• Tips og tricks til at komme i gang med hjemmetræning


• Konkrete metoder til at motivere dig selv


• Inspiration til forskellige former for træning i hjemmet

Further episodes of Min Mikrofon af SPORT 24

Further podcasts by SPORT 24

Website of SPORT 24