#065 - Teil 1: Im Gespräch mit Carina Preuss über Ayurveda Detox, Panchakarma, Ayurveda unterwegs, Ayurveda in Europa und Asien - a podcast by Natalie Stark und Caroline Sprott

from 2019-04-28T05:30

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In dieser Folge des Mind Body Life Podcast erfährst Du:

Was ist Ayurveda?
Welche Bedeutung hat Ayurveda in Carinas Leben?
Welche Reinigungsrituale empfiehlt Carina für zuhause, die man gut in den Alltag integrieren kann und wie wirken diese?
Welchen Zweck hat das ayurvedische Zungenschaben?
Der Ayurveda empfiehlt unbedingt morgens den Darm zu entleeren. Warum? Wie kurbelt man die Verdauung morgens am besten an?
Ist Kaffee im Ayurveda erlaubt?
Wie läuft die klassische ayurvedische Reinigungskur Panchakarma ab?
Was bewirkt eine Panchakarma Kur?
Was ist Ama, wie entsteht es und warum schadet es unserer Gesundheit?

Shownotes

Ayurvedische Mundspülung:
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Nauli - Yogareinigungstechnik aus dem Hatha Yoga:
https://www.youtube.com/watch?v=7OmyMT84Bgc

Ayurveda Parkschlösschen Webseite:
https://www.ayurveda-parkschloesschen.de/

Ayurveda Parkschlösschen Blog:
https://www.parkschloesschenblog.de/

Ayurveda Lifestyle Retreat:
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Mein Ayurveda Lifestyle Online Kurs:
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Ayurveda Parkschlösschen Shop:
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Buddah Museum:
https://www.buddha-museum.de/