Maximiere deinen Morgen –Wie du jeden Morgen gelassener und glücklicher werden kannst - a podcast by Dr. Sabine Egger Ärztin, Kitesurferin, Lifestyle Coach

from 2019-12-11T15:51:18

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In dieser Folge teile ich mit dir meine Morgenroutine. Viele sehr

erfolgreiche Menschen wie Oprah Winfrey oder Tony Robbins

schwören wie ich auf dieses Ritual.

Starte ab sofort mit mehr Gelassenheit und Fokus in den Tag!

Ölziehen, Mourning pages, bullet proof coffee, Fitnessdrink und

Dankbarkeit gehören bei mir fest dazu.

Lass mich gerne wissen, wie deine Morgenroutine aussieht, oder ob

du auch eine Abendroutine hast.

Viel Spaß beim Reinhören!

Shownotes:

Dr Happy Sabine: drsabineegger @instagram / facebook / Youtube

Miracle morning: https://www.miraclemorning.com

Das 6 - Minuten Tagebuch: https://urbestself.de

5 minute journal app:

https://www.intelligentchange.com/pages/five-minute-journal-app

Fitness drink: https://www.amazon.de/Pflanzenöle-Qualität-

Anwendung-Wirkung-Braunschweig/dp/3980376087

Bullet proof coffee: https://www.brain-

effect.com/magazin/bulletproof-coffee

Morgenseiten: http://artistswayatwork.com

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