Der geheimste Geheimtipp: Meditation! - a podcast by MIRA

FOLGE 11: Kater Kopernikus und McPieps, die Maus haben eine Menge zu tun: Sie arbeiten Tag und Nacht und nehmen sich keine Zeit für Pausen. Nicht mal für einen Teller MIRAsuppe haben sie Zeit. Deshalb haben die beiden ganz schön schlechte Laune und sind tierisch genervt. MIRA möchte ihnen helfen und trifft auf Adler Schmitt, der ihr von dem geheimsten Geheimtipp gegen Stress erzählt: Meditation. Doch was ist das eigentlich und wie geht meditieren überhaupt?




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