Wie wichtig ist Schlaf wirklich? - a podcast by Leon Victor & Fritz Reincke

from 2019-06-19T08:59:36

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Es ist Mittwoch und pünnktllich zum Bergfest gibt es eine neue Episode des Mobility X Performance Podcast mit Leon (@moving.monkey) und Fritz (@myperformancecoaching)! In der heutigen Episode sprechen die beiden über die Bedeutung von Schlaf und geben Tipps wie man ausreichend schläft und seine Schlafqualität verbessern kann! 




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