Podcasts by Moment mal - Geführte Meditationen mit Franziska Behlert

Meditation bei Liebeskummer | Fühlen, Heilen und wieder in die eigene Kraft kommen from 2023-08-08T16:18

Diese geführte Meditation hilft dir in der intensiven Zeit nach einer Trennung, wenn du Liebeskummer hast. Ich mache den heilsamen Raum für dich auf um zu fühlen, zu heilen und wieder ein großes...

Meditation für Klarheit | Hilft Entscheidungen zu treffen & Intuition zu stärken from 2023-08-02T02:44

Diese geführte Meditation ist wunderbar geeignet um direkt Entscheidungen in deinem Alltag und deinem Leben zu treffen. Du kannst allein durch deine Intuition und deine innere Wahrnehmung direkt...

Achtsamkeitsübung "Richtige Entscheidungen treffen" from 2023-07-13T09:11

Diese Achtsamkeitsübung hilft dir dabei in jedem Moment für dich wahrzunehmen, was für dich stimmt und was nicht. Dadurch kannst du einfach und klar richtige Entscheidungen für dich treffen. Was...

Gedankenkarussell und Grübeln stoppen | 5 Minuten Achtsamkeitsübung ohne Meditation from 2023-06-26T22:00

Diese Achtsamkeitsübung kannst du ganz einfach und leicht in deinem Alltag nutzen, um Gedanken und Grübeln zu stoppen und los zu lassen. Wenn wir meditieren, dann sind wir ja meistens offen für ...

Affirmationen für dein inneres Kind | Fühle dich gesehen, gehört, gehalten und verbunden | Kurze Version from 2023-06-08T02:44:32

Diese Affirmationen heilen dein inneres Kind. Mach dir einmal bewusst, dass wir alle uns wenig bis gar nicht in unsere Kindheit gesehen, gehört, verstanden und verbunden gefühlt haben. Das könne...

Gedankenstille am Strand | Tiefenentspannt Vertstand & Gedanken zur Ruhe bringen from 2023-05-25T08:39:51

Diese geführte Meditation lässt deinen Körper, deinen Verstand und deine Seele tiefenentspannt zur Ruhe kommen. Ich nehme dich mit an den Strand, in die Sonne. Durch deine Atmung kannst du dich ...

Stress wegatmen | Atemübung für mehr Gelassenheit from 2023-04-26T14:30:22

Diese geführte Meditation zeigt dir eine kraftvolle Atemübung, mit der du ganz einfach in deinem Alltag Stress Wegatmen kannst und Gelassenheit und Zufriedenheit erfahren kannst.

Yin Meditation | Erlebe pure Hingabe und finde Stille in dir selbst from 2023-04-12T02:44:21

Diese geführte Yin Meditation ist ein wirklich wundervolles Meditationserlebnis. Hier geht es darum, dich so richtig tief in dich hinein auszudehnen. Dich hinzugeben und die Stille in dir zu spü...

Kindermeditation "Piratenabenteuer" für mehr Selbstbewusstsein und Selbstliebe from 2023-04-04T02:44:21

Diese geführte Meditation ist für Kinder. Ein Piratenabenteuer zum Entspannen und Auftanken. Das schöne an dieser Meditation ist, dass sie das Selbstbewusstsein und die Selbstliebe der Kinder st...

5 Minuten Morgenmeditation in Stille für Achtsamkeit und tiefe Verbindung | Gesprochenes Intro & Musik from 2023-03-28T02:44

Diese Meditation ist eine wunderbare Möglichkeit, deinen Tag in Stille mit Achtsamkeit und tiefer Verbindung zu starten. Ich spreche lediglich im Intro und am Ende. Dazwischen kannst du in die w...

Affirmationen für innere Heilung | Herzgedanken von Radhi Devlukia-Shetty | Ein ganz neues Hörerlebnis from 2023-03-22T03:44:47

Diese geführten Affirmationen sind Herzgedanken von Radhi Devlukia-Shetty. Eine so wundervolle, inspirierende, junge Frau deren Herzgedanke...

Meditation für Tiefenentspannung | Anspannnungen und Verspannungen lösen und loslassen from 2023-03-14T03:44:31

Diese geführte Meditation hilft dir dabei, deinen Körper tief zu entspannen und dabei wirkungsvoll Anspannungen und Verspannungen zu lösen. Dieses Meditationserlebnis ist sowohl für deinen Start...

Heilsame Affirmationen zum Einschlafen | Heile und stärke die Verbindung mit deinem Körper im Schlaf from 2023-03-08T18:19:16

Ich freue mich von Herzen meine neuen kraftvollen Affirmationen für eine heilsame Verbindung mit deinem Körper mit dir zu teilen. Du kannst dieses Audio ganz bewusst als Meditationserlebnis nutz...

Affirmationen für eine heilsame Verbindung mit deinem Körper | Tagesversion from 2023-03-06T03:44:08

Ich freue mich von Herzen meine neuen kraftvollen Affirmationen für eine heilsame Verbindung mit deinem Körper mit dir zu teilen. Du kannst dieses Audio ganz bewusst als Meditationserlebnis nutz...

Meditation "Angst oder Liebe?" | Intuition stärken | Innere Wahrnehmung entfalten from 2023-02-28T17:18:35

Diese geführte Meditation stärkt deine Intuition und entfaltet deine innere Wahrnehmung. Alles im Leben tun wir entweder aus Angst oder aus Liebe. Ich zeige dir eine kraftvolle Visualisierung, d...

Meditation zum Einschlafen | Beruhige dein Nervensystem | Tiefenentspannt einschlafen | Anspannung loslassen & in der Tiefe Kraft tanken from 2023-02-21T23:00

Diese geführte Meditation zum Einschlafen beruhigt dein Nervensystem. Mach dir einmal bewusst, dass unendlich viele Reize den ganzen Tag auf dich einströmen. Ich nehme dich mit in dein tiefstes ...

Meditation für Leichtigkeit | Löse dich von Gedanken & Erwartungen von außen und innen | 30 Min Tiefenentspannung from 2023-02-12T23:00

Diese geführte Meditation bringt ganz viel Leichtigkeit in deinen Alltag und in dein Leben. Es ist eine unglaublich kraftvolle Tiefenentspannung. Gönn dir und deinem Körper diese wundervollen 30...

Atemmeditation am Morgen | Sanft Erwachen & Kraftvoll und geerdet in den Tag starten from 2023-02-08T03:44

Mit dieser Meditation kannst du ganz saftvoll und ruhig am Morgen aufwachen. Dank einer unglaublich schönen und aktivierenden Energietechnik kannst du kraftvoll und geerdet in deinen Tag starten...

5 Minuten Selbstliebe Meditation | Innere Ruhe & tiefe Verbundenheit | Alles ist gut from 2023-01-31T03:44

Diese geführte Meditation lässt dich in nur 5 Minuten Selbstliebe spüren. Erlebe tiefe Verbundenheit mit dir, deinem Leben und der Erde. Alles ist gut und alles ist in Ordnung ganz genau so, wie...

Meditation zum Akzeptieren & Loslassen | Heilmeditation from 2023-01-24T17:21:28

Diese geführte Meditation hilft dir dabei, unangenehme Situationen und Umstände in deinem Leben zu akzeptieren und loszulassen. Ich nehme dich und deinen Verstand an die Hand und wir schauen gem...

22 Morgen Affirmationen | Positiv und kraftvoll in den Tag starten from 2023-01-18T03:44:38

Ich freue mich von Herzen 22 kraftvolle Affirmationen für deinen positiven und kraftvollen Start in den Tag. Du kannst dieses Audio ganz bewusst als Meditationserlebnis nutzen, oder auch ganz en...

Meditation für Kinder "Dschungelabenteuer" | Fantasiereise | Aktive Pause im Alltag from 2023-01-13T05:34:19

Diese geführte Meditation ist für Kinder und für innere Kinder :) Eine Fantasiereise im Dschungel zum Entspannen und Auftanken. Alles, was es für diese geführte Meditation mit deinem Kind brauch...

Meditation "Andere Menschen besser verstehen" | Heilmeditation für dein inneres Kind | Verbundenheit & innerer Frieden from 2023-01-10T03:44

Diese geführte Meditation hilft dir dabei, andere Menschen (endlich) besser zu verstehen. Kommunikation ist mein absolutes Herzensthema und die häufigste Form menschlicher Kommunikation ist das ...

Meditation für jeden Tag | Balance für Körper, Geist und Seele from 2023-01-04T03:44:56

Diese geführte Meditation ist ein Allrounder für jeden Tag. Sie bringt deinen Körper, deinen Geist und deine Seele wieder ganz einfach in den Einklang und ist wunderbar auch für Anfänger geeigne...

Meditation für Tiefenentspannung | Beruhige dein Nervensystem | Anspannung loslassen & in der Tiefe Kraft tanken from 2022-12-27T17:30:52

Diese geführte Meditation beruhigt dein Nervensystem. Eine wunderbare Pause und Tiefenentspannung für deinen Alltag oder von Herzen gern auch zum Einschlafen. Mach dir einmal bewusst, dass unend...

Geführte Meditation zum Einschlafen "Komm in deine Energie" | Tiefenentspannt einschlafen und voller Energie aufwachen | Mit Klavierbegleitung from 2022-12-22T18:30:56

Diese geführte Meditation lässt dich tiefenentspannt einschlafen und bringt dich dabei vollkommen in deine Energie zurück. Dadurch kannst du voller Kraft am nächsten Morgen aufwachen und in dein...

Geführte Meditation zum Einschlafen "Komm in deine Energie" | Tiefenentspannt einschlafen und voller Energie aufwachen | Mit Ambientmusik from 2022-12-20T17:56:59

Diese geführte Meditation lässt dich tiefenentspannt einschlafen und bringt dich dabei vollkommen in deine Energie zurück. Dadurch kannst du voller Kraft am nächsten Morgen aufwachen und in dein...

Kindermeditation ”Winterwunderreise” | Traumreise für Kinder zum Entspannen und Einschlafen from 2022-12-18T07:00:02

Diese geführte Meditation ist für Kinder. Eine Fantasiereise zum Entspannen und Auftanken. Eine Traumreise auch gern zum einschlafen. Alles, was es für diese geführte Meditation mit deinem Kind ...

Wintermorgenmeditation | Starte frisch und kraftvoll in deinen Tag from 2022-12-14T03:44:33

Diese geführte Meditation lässt dich kraftvoll und erfrischend in deinen Tag starten. Nimm dir von Herzen gern diese 10 Minuten für dich Zeit und genieße dieses herrlich belebende Meditationserl...

5 Minuten Meditation ”Beruhige deinen Verstand” | Intuition stärken und Entspannen from 2022-12-10T18:30:55

Für diese geführte Meditation brauchst du nur 5 Minuten Zeit. Sie bringt dich direkt vom Außen nach Innen und hilft dir dabei, deinen Verstand zu beruhigen. Das tut so unendlich gut und es ist u...

Trauer Affirmationen zum Einschlafen | Trauerbegleitung für den Verlust von Menschen und Tieren from 2022-12-08T19:22

Passend zur letzten geführten Meditation teile ich heute mit dir kraftvolle Affirmationen die dich in deinem Trauerprozess unterstützen. Diese lange Version kannst du ganz wunderbar zum Einschla...

Heilsame Affirmationen zur Trauerbegleitung | Für Mensch und Tier from 2022-12-08T03:44

Passend zur letzten geführten Meditation teile ich heute mit dir kraftvolle Affirmationen, die dich in deinem Trauerprozess begleiten. Dieses Audio kannst du ganz wunderbar in deinen Alltag einb...

Trauermeditation für dein Tier ❤ | Lass uns gemeinsam fühlen und heilen from 2022-12-05T18:59:02

Diese geführte Meditation ist eine sehr persönliche Meditation. Sie hilft dir (und auch mir) dabei, den Verlust und den Abschied deines geliebten Tieres zu verarbeiten. Lass uns gemeinsam tief i...

”Selbstliebe” Affirmationen zum Einschlafen | Stärke dein Unterbewusstsein im Schlaf from 2022-12-01T19:22

Passend zur letzten geführten Meditation teile ich heute mit dir kraftvolle Affirmationen zum Thema "Selbstliebe". Diese lange Version kannst du ganz wunderbar zum Einschlafen nutzen u...

Selbstliebe Affirmationen | Kraftvolle kurze Heilung für deinen Alltag from 2022-12-01T03:44

Passend zur letzten geführten Meditation teile ich heute mit dir kraftvolle Affirmationen zum Thema "Selbstliebe". Dieses Audio kannst du ganz wunderbar in deinen Alltag einbauen. Eine...

Heilmeditation | Erkenne deine wahre Selbstliebe from 2022-11-28T19:22

Diese geführte Meditation hilft dir dabei zu erkennen, was wahre Selbstliebe für dich bedeutet. Wir hören so oft im Außen wie wichtig Selbstliebe ist. Yoga, Morgenroutinen, Meditationen, Journal...

Meditation für deine Atmung | Erhöhe deine Energie in nur 5 Minuten from 2022-11-23T03:44

Mit dieser geführte Atem Meditation kannst du deine Energie direkt, kraftvoll und effektiv in nur 5 Minuten erhöhen. Unsere Atmung ist ein so kraftvoller Weg um immer wieder ganz schnell und ein...

Meditation für deine Intuition | Lass es dir durch dein Herz gehen from 2022-11-17T04:30

Diese geführte Meditation stärkt deine Intuition. Ich helfe dir dabei, deinen Kopf zur Ruhe zu bringen und mit deinem Herzen zu durchfühlen, was dein Verstand so stark durchdenkt. So kannst du g...

”Loslassen” Affirmationen zum Einschlafen | Stärke dein Unterbewusstsein im Schlaf from 2022-11-15T19:30

Passend zur letzten geführten Meditation teile ich heute mit dir kraftvolle Affirmationen zum Thema "Loslassen". Diese lange Version kannst du ganz wunderbar zum Einschlafen nutzen und...

Affirmationen zum Loslassen | Kurze kraftvolle Heilung für deinen Alltag from 2022-11-15T11:27:44

Passend zur letzten geführten Meditation teile ich heute mit dir kraftvolle Affirmationen zum Thema "Loslassen". Dieses Audio kannst du ganz wunderbar in deinen Alltag einbauen. Eine l...

Meditation zum Loslassen | Erlebe tiefe Heilung und heilsame Verbindung from 2022-11-09T19:00

Diese geführte Meditation ist eine tiefe Selbstheilungserfahrung. Wirklich niemand kommt mehr drum herum loszulassen, was nicht mehr zum Lebensweg gehört. Ich nehme dich in einer wunderschönen R...

Kindermeditation ”Fantasiereise” | Geführte Meditation für Kinder zum Entspannen oder Einschlafen from 2021-08-25T10:36:22

Diese geführte Meditation ist für Kinder. Eine Fantasiereise zum Entspannen, Auftanken oder sehr gern auch zum Einschlafen. Alles, was es für diese geführte Meditation mit deinem Kind braucht, i...

Morgenmeditation mit kraftvollen Affirmationen | Schutz und Vertrauen in der aktuellen Zeit from 2021-08-23T06:25:58

Diese geführte Meditation hilft dir dabei, kraftvoll in den Tag zu starten. Sie ist wundervoll geeignet, um dich gut zu schützen. In diesen so intensiven Zeiten rüttelt das Leben so ziemlich jed...

Meditation ”Vergib dir selbst” | Finde deinen inneren Frieden mit deiner Vergangenheit | Tiefe Selbstheilung from 2021-05-22T06:47:43

Diese geführte Meditation ist eine tiefe Selbstheilungserfahrung. Ich nehme dich mit in deine Vergangenheit und öffne dir den Raum, damit du dir selbst vergeben kannst. Sei bei dieser intensiven...

Meditation zum Einschlafen ”Fantasiereise” | Einschlafmeditation mit Ambientmusik from 2021-04-30T20:20

Diese geführte Meditation hilft dir beim Einschlafen. Mit sanften Ambientklängen begleiten dich meine Worte auf eine wundervolle Fantasiereise, die deinen Körper tief entspannt und deine Seele a...

Meditation zum Einschlafen ”Fantasiereise” | Einschlafmeditation mit Klaviermusik from 2021-04-29T20:11:34

Diese geführte Meditation hilft dir beim Einschlafen. Mit sanften Klavierklängen begleiten dich meine Worte auf eine wundervolle Fantasiereise, die deinen Körper tief entspannt und deine Seele a...

Meditation ”Angst auflösen” | Erlebe direkte und tiefe Heilung in Momenten der Angst from 2021-04-23T05:00

Diese geführte Meditation hilft dir dabei, deine Ängste direkt aufzulösen. Angst ist ein absolut menschliches Gefühl. Sie darf da sein, sie darf aber auch wieder gehen. In dieser Meditation helf...

Meditation ”Gespräche mit deinem Leben” | Alle Antworten sind in dir | Intuition stärken from 2021-04-16T05:00

In dieser geführten Meditation triffst du auf dein Leben. In meiner Arbeit als Mentorin für Intuition finde ich es total hilfreich, das Leben zu personifizieren. Dadurch wird es möglich, dass au...

Morgenmeditation ”Sanftes Seelenstretching” | Stärke deine Intuition und deine innere Wahrnehmung für den Tag from 2021-04-09T05:00

Diese geführte Meditation kannst du ganz wundervoll in deine Morgenroutine einbauen. Nimm dir gern 10 Minuten Zeit für dich, deinen Körper und deine Seele. Erlebe, wie dein Körper und deine Seel...

Meditation ”Erkenne dich selbst” | Tiefe Selbstliebe Erfahrung | Spiegelmeditation from 2021-04-02T05:00

Diese geführte Meditation ist ein ganz besonderes Erlebnis. Ich liebe es, Meditationen auf ganz unterschiedliche Arten für dich erlebbar zu machen. Bist du bereit, etwas ganz Neues auszuprobiere...

Meditation für Kinder | Atemmeditation from 2021-03-29T05:00

Ich freue mich von Herzen, eine neue Meditation für Kinder zu veröffentlichen. Eine Atemmeditation zum Entspannen und Auftanken. Alles, was es für diese geführte Meditation mit deinem Kind brauc...

Meditation ”5 Sprachen der Liebe” | Welche Liebessprache sprichst du? | Inspiriert durch Gary Chapman from 2021-03-26T05:00

Durch diese geführte Meditation erfährst du, welche Liebessprache du sprichst. Vielleicht kennst du bereits die "5 Sprachen der Liebe". Falls nicht, ist das überhaupt nicht schlimm. Kurz gesagt:...

Meditation ”Den nächsten Schritt gehen” | Komm in deine Kraft | Erkenne, was dich zurückhält from 2021-03-19T05:00

Diese geführte Meditation hilft dir dabei, den nächsten Schritt in deinem Leben bzw. in einem speziellen Bereich deines Lebens zu gehen. Diese intensive Heilmeditation bringt dich in den geschüt...

Selbstliebe Meditation | Entfalte dein JA zu dir selbst | Erlebe tiefe Verbindung mit deinem Leben from 2021-03-12T05:00

Diese geführte Meditation stärkt deine Selbstliebe. Du bist wundervoll und wertvoll, genau so wie du bist. Kannst du das fühlen und bestätigen? Falls nicht, ist diese Meditation genau das richti...

Notfall Meditation | Wenn dir alles zu viel ist from 2021-03-05T05:00

Diese geführte Meditation ist für Situationen in deinem Leben, in denen einfach nichts mehr geht. In denen dir alles zu viel ist. In denen du nicht weißt, wie es weitergehen soll. Mit dieser Med...

Meditation zur Trauerbegleitung | Spüre tiefe Verbindung und Heilung from 2021-02-26T05:00

Diese geführte Meditation ist für alle Menschen, die einen geliebten Menschen verloren haben. Ich führe dich auf sanfte und liebevolle Weise durch deine Trauer und verbinde dich wieder mit deine...

Bauchmeditation | Erfahre Meditation ganz neu | Löse Emotionen | After Yoga Meditation from 2021-02-19T05:00

In dieser geführten Meditation lade ich dich von Herzen zu einer ganz neuen Meditationserfahrung ein. Hast du schon einmal auf dem Bauch liegend meditiert? Ich führe dich durch diese intensive K...

Meditation für schlaflose Nächte | Finde sanft und ruhig in den Schlaf | Einschlafmeditation from 2021-02-12T05:00

Diese geführte Meditation hilft dir, wenn du nicht einschlafen kannst, oder nachts wach liegst. Situationen, die unglaublich intensiv sein können. Mach dir einmal bewusst, dass es in der Nacht v...

Meditation ”Winterspaziergang” | Verbinde dich tiefenentspannt mit deiner Intuition | Stärke deine Selbstliebe from 2021-02-05T05:00

In dieser geführten Meditation lade ich dich zu einem wundervollen Winterspaziergang ein. Der Winter erinnert dich liebevoll daran nach innen zu kehren. Bewusst in die Stille zu gehen. Dies ist ...

Meditation ”Passt dieser Mensch zu mir?” | Erkenne, warum ein Mensch in deinem Leben ist from 2021-01-29T05:00

Diese geführte Meditation hilft dir dabei zu erkennen, ob ein Mensch zu dir gehört, oder nicht. Egal ob in deinen Beziehungen, deinen Freundschaften, der Familie oder dem beruflichen Umfeld. So ...

Einschlafmeditation für Kinder (Special) from 2021-01-25T05:00

Diese geführte Meditation ist eine wundervolle Einschlafbegleitung für dich und dein Kind. Sie eignet sich absolut dafür, sie in eure Abendroutine einzubauen. Lasst den Abend gemeinsam in Ruhe u...

Bedürfnismeditation ”Was brauche ich jetzt gerade?” | Entdecke tiefentspannt deine Bedürfnisse from 2021-01-22T05:00

Diese geführte Meditation hilft dir dabei, deine Bedürfnisse zu entdecken. So oft sind wir mit unseren Gedanken überall, nur selten bei uns selbst und dem was wir wirklich brauchen. In dieser Me...

5 Minuten Meditation ”Entspanne deinen Körper im Alltag” from 2021-01-15T05:00

Diese kurze kraftvolle Mediation hilft dir dabei, deinen Körper im Alltag schnell und einfach zu entspannen. Ich führe dich durch vier Punkte in deinem Körper die mit Hilfe deines Bewusstseins z...

Meditation zum Loslassen | Erkenne und lass los, was nicht mehr zu dir gehört from 2021-01-08T05:00

Diese geführte Meditation lässt dich erkennen, ob etwas noch in dein Leben und zu dir gehört oder nicht. Ob ein Mensch, eine Situation oder eine Angewohnheit. Diese Meditation begleitet dich dur...

Neujahrsmeditation | Dein ganz besonderer Jahresrückblick für 2020 und Ausblick für 2021 from 2021-01-01T05:00

Ich wünsche dir von ganzem Herzen ein wundervolles und schönes neues Jahr 2021. Ich freue mich von Herzen, mit einer ganz wertvollen geführten Meditation mit dir in das neue Jahr zu starten. Ich...

Meditation ”Weihnachtsentspannung” | Entspanne deinen Körper und erinnere dich an dein eigenes Licht from 2020-12-25T05:00

Mit dieser geführten Meditation wünsche ich dir von Herzen frohe Weihnachten. Sehr wahrscheinlich ist dein Weihnachten in diesem Jahr (2020) so ganz anders als sonst. Deshalb möchte ich dich ger...

Meditation für entspannte Familienfeste | Erlebe Entspannung, Schutz und tiefe Verbindungen in jeder Familiensituation from 2020-12-18T05:00

Mit dieser geführten Meditation begleite ich dich von Herzen gern durch die Weihnachtszeit mit allen Familienfesten- und feiern. Niemand triggert und bewegt uns so tief, wie unsere eigene Famili...

Meditation für ein erfülltes Leben from 2020-12-11T05:00

Uns alle verbindet der Wunsch nach einem erfüllten Leben. Mit dieser geführten Meditation helfe ich dir dabei, sofort dein erfülltes Leben zu beginnen. Sehr wahrscheinlich kann dein Verstand sic...

Meditation ”Lass dich tragen” | Stärke dein Urvertrauen und entspanne deinen Körper from 2020-12-04T05:00

In dieser geführten Meditation nehme ich dich mit auf eine wundervolle innere Reise. Während dein Körper sich tief entspannen kann, stärken wir dein Urvertrauen. Eine Meditation zum Entspannen u...

Körpermeditation | Heile die Beziehung zu deinem Körper from 2020-11-27T05:00

Wie geht es dir, wenn du dich im Spiegel anschaust? So viele Menschen können direkt aufzählen, was sie alles an sich und ihrem Körper nicht mögen. Diese geführte Meditation habe ich für dich und...

Lichtmeditation für die dunkle Jahreszeit | Entspanne deinen Körper und entfalte dein Bewusstsein from 2020-11-20T05:00

Es wird immer schneller und früher dunkler draußen und das Licht wird immer häufiger von der Dunkelheit umhüllt. Wie geht es dir mit dieser Jahreszeit? Ich habe für dich eine wundervolle und woh...

Meditation ”Erwecke das Kind in dir” | Erlebe pure Lebensfreude und stärke dein Urvertrauen | Innere Kind Meditation from 2020-11-13T05:00

So oft beschäftigen wir uns mit all den Problemen und Schattenthemen in unserem Leben und das ist natürlich auch wichtig und wertvoll. In dieser geführten Meditation erinnere ich dich jedoch an ...

Meditation "Erwecke das Kind in dir" | Erlebe pure Lebensfreude und stärke dein Urvertrauen | Innere Kind Meditation from 2020-11-13T05:00

So oft beschäftigen wir uns mit all den Problemen und Schattenthemen in unserem Leben und das ist natürlich auch wichtig und wertvoll. In dieser geführten Meditation erinnere ich dich jedoch an ...

5 Minuten Morgenmeditation | Starte mit einer kurzen vitalen Entspannung in deinen Tag from 2020-11-06T05:00

Ich freue mich, gemeinsam mit dir und dieser kurzen Morgenmeditation in deinen Tag zu starten. in nur fünf Minuten lassen wir deinen Körper noch einmal entspannen, während wir dich für den Tag a...

Dankbarkeitsmeditation | Öffnet dein Herz und deinen Verstand from 2020-10-30T05:00

Diese geführte Dankbarkeitsmeditation öffnet dein Herz und deinen Verstand. Mach dir einmal bewusst, dass unsere Aufmerksamkeit meistens immer auf den Dingen ruht, die noch nicht so sind, wie wi...

Meditation ”Erlebe die Stille” | Reise an den wertvollsten Ort in deinem Leben from 2020-10-23T05:00

Wie fühlt sich Stille für dich an? Kannst du gut einfach in Stille sein, ohne äußere Impulse? In dieser geführten Meditation nehme ich dich mit in dein Inneres. Hier erfährst du direkt, wie sich...

Meditation ”Gedankenkarussell anhalten” | Liebevoll vom Kopf ins Herz from 2020-10-16T05:00

Diese geführte Meditation hilft dir dabei, dein Gedankenkarussell anzuhalten. Sehr wahrscheinlich kennst du diese Momente, wo deine Gedanken und dein Kopf einfach keine Ruhe geben wollen und imm...

5 Minuten Meditation gegen Stress | Tausche dein Chaos gegen innere Ruhe und Gelassenheit from 2020-10-09T05:00

Diese geführte Meditation ist wunderbar für stressige Tage und Situationen in deinem Leben geeignet. In nur 5 Minuten (beginnt bei Minute 2 und endet bei Minute 7) führe ich dich direkt mit Hilf...

Herbstmeditation |Die Fülle des Lebens annehmen und das Loslassen üben from 2020-10-02T05:00

Mit dieser geführten Meditation begleite ich dich durch den Herbst. Ist dir schon einmal aufgefallen wie schwer es uns Menschen fällt von Herzen anzunehmen, was das Leben uns als Fülle bietet? U...

Meditation ”Annehmen, was ist” | Lass los und vertraue dem Leben from 2020-09-25T05:00

Diese geführte Meditation ist genau richtig für dich, eine Situation in deinem Leben hast, die für dich einfach nicht passt. Die du so nicht willst und gleichzeitig auch nicht so richtig ändern ...

Meditation ”Waldspaziergang” | Entspanne deinen Körper und deine Seele tief in der Natur from 2020-09-18T05:00

In dieser geführten Meditation nehme ich dich mit auf einen herrlichen Waldspaziergang. Während dein Körper sich so richtig tief entspannen kann entfalte ich in diesen 20 Minuten deine innere Wa...

5 Minuten Meditation ”Positive Energie” | Erlebe deine größte innere Kraft from 2020-09-11T05:00

Diese 5 Minuten Meditation hilft dir schnell und einfach in deinem Alltag, positive Energie zu tanken. Du kannst sie überall zwischendurch anhören und erlebst deine größte innere Kraft. Genieße ...

5 Minuten Meditation ”Positive Energie” | Erlebe deine größte innere Kraft from 2020-09-11T05:00

Diese 5 Minuten Meditation hilft dir schnell und einfach in deinem Alltag, positive Energie zu tanken. Du kannst sie überall zwischendurch anhören und erlebst deine größte innere Kraft. Genieße ...

Meditation ”Verändere die Welt” | Genieße eine tiefenentspannte Reise in dein Inneres from 2020-09-04T05:00

In dieser geführten Meditation verändere ich mit dir die Welt. Gerade in diesem Jahr (2020) gibt es so viele Dinge, die jeder von uns gern in dieser Welt verändern möchte. Ich nehme dich mit auf...

Diese Meditation öffnet dein Herz | Selbstliebe Meditation from 2020-08-28T05:00

Diese geführte Meditation öffnet dein Herz. Mach dir einmal bewusst, dass wir alle in unserem Leben Situationen erlebt haben, in denen wir uns nicht verstanden, nicht gesehen oder sogar bedroht ...

Diese Meditation öffnet dein Herz | Selbstliebe Meditation from 2020-08-28T05:00

Diese geführte Meditation öffnet dein Herz. Mach dir einmal bewusst, dass wir alle in unserem Leben Situationen erlebt haben, in denen wir uns nicht verstanden, nicht gesehen oder sogar bedroht ...

Geführte Abendmeditation | Bring deinen Kopf zur Ruhe | Meditation zum Einschlafen from 2020-08-21T05:00

Diese geführte Abendmeditation ist wundervoll geeignet, um deinen Abend ausklingen und deinen Tag noch einmal Revue passieren zu lassen. Du kannst sie nutzen, um dich und deinen Körper tief zu e...

Geführte Abendmeditation | Bring deinen Kopf zur Ruhe | Meditation zum Einschlafen from 2020-08-21T05:00

Diese geführte Abendmeditation ist wundervoll geeignet, um deinen Abend ausklingen und deinen Tag noch einmal Revue passieren zu lassen. Du kannst sie nutzen, um dich und deinen Körper tief zu e...

Meditation ”Strandspaziergang” | Tiefenentspannung für deinen Körper | Sinnesreise für deine Seele from 2020-08-14T05:00

Diese geführte Meditation ist genau richtig für dich, wenn du gerade Fernweh hast, oder mir vielleicht in einer Jahreszeit lauscht, in der dir die Sonne fehlt. Ich nehme dich mit an den Strand u...

Meditation ”Erlebe Kurt Tepperwein” | Werde zum Beobachter deines Lebens from 2020-08-07T05:00

Diese geführte Meditation ist eine ganz besondere Meditation für mich. Ich freue mich von Herzen den wundervollen Kurt Tepperwein für dich erlebbar zu machen. Er begleitet mich selbst seit einig...

Meditation ”Heile dein inneres Kind” from 2020-07-31T05:00

Diese geführte Meditation ist eine unglaublich tiefe und intensive Erfahrung. Wir alle fühlen uns manchmal nicht gesehen, nicht gehört, nicht verstanden und nicht geliebt. Genau in diesen Moment...

After Work Meditation | Lass entspannt deinen Businesstag ausklingen from 2020-07-24T05:00

Diese geführte After Work Meditation hilft dir dabei, dich nach deinem Businesstag zu entspannen und deine Akkus wieder aufzuladen. Diese Meditation ist besonders, denn ich habe sie so für dich ...

Geführte Meditation ”Schütze dich vor fremder Negativität” from 2020-07-17T05:00

Diese geführte Meditation ist wunderbar geeignet, um dich aus dir selbst heraus vor Negativität im Außen zu schützen. Warum ist das sinnvoll? Kennst du das Gefühl, dass du dich aus dem Nichts au...

Geführte Meditation: Die richtige Entscheidung treffen from 2020-07-10T05:00

Diese geführte Meditation ist genau richtig für dich, wenn du gerade vor einer Entscheidung in deinem Leben stehst und noch nicht ganz oder vielleicht sogar gar nicht weißt, welcher Weg der rich...

Geführte 5 Minuten Meditation für innere Ruhe from 2020-07-03T05:00

Diese kurze geführte Meditation ist wunderbar für alle Situationen in deinem Alltag geeignet, in denen du Chaos und Hektik gegen innere Ruhe eintauschen möchtest. In nur 5 Minuten führe ich dich...

Geführte Meditation inspiriert von Byron Katie | Erlebe ”The Work” from 2020-06-26T05:00

In dieser Meditation kannst du "The Work" von Byron Katie erleben und direkt an einem Beispiel aus deinem Leben austesten. Auch wenn du die inspirierende Amerikanerin noch nicht kennst kann ich ...

Geführte Naturmeditation | 20 Minuten Tiefenentspannung in Verbindung mit unserer Erde from 2020-06-19T05:00

Diese geführte Meditation ist eine wundervolle Auszeit für dich, deinen Verstand und deinen Körper. In diesen 20 Minuten verbinde ich dich kraftvoll mit unserer Erde und gemeinsam entfalten wir ...

Geführte Meditation ”Menschen loslassen” | Heile deine Beziehungen from 2020-06-12T05:00

Diese geführte Meditation hilft dir dabei, tiefe Verbindungen zu Menschen aus deinem Leben aufzulösen. Mach dir einmal bewusst, dass alles im Leben einen Sinn hat. So auch jede einzelne Begegnun...

Geführte Meditation "Menschen loslassen" | Heile deine Beziehungen from 2020-06-12T05:00

Diese geführte Meditation hilft dir dabei, tiefe Verbindungen zu Menschen aus deinem Leben aufzulösen. Mach dir einmal bewusst, dass alles im Leben einen Sinn hat. So auch jede einzelne Begegnun...

Erzeuge mit dieser Visualisierung Gedankenstille | Verbinde dich mit deiner Intuition from 2020-06-05T05:00

Diese Visualisierung hilft dir dabei, schnell und einfach in deinem Alltag Gedankenstille zu erzeugen. Mach dir einmal bewusst, dass es genau diese Gedankenstille braucht, damit du deine Intuiti...

Geführte Meditation ”Wellenatmung” | Verbinde dich tiefenentspannt mit deinem Leben from 2020-05-29T05:00

Diese geführte Meditation hilft dir dabei, zur Ruhe zu kommen und deinen Körper für 20 Minuten tief zu entspannen. Gleichzeitig ist sie wundervoll geeignet, wenn es dir nicht so leicht fällt, da...

Geführte Meditation ”Finde deine wahre Berufung” (25 Minuten) from 2020-05-22T07:47:06

Diese geführte Meditation hilft dir dabei, eine der wohl spannendsten und wichtigsten Fragen in deinem Leben zu beantworten. Wozu bist du hier? Was ist dein Geschenk für diese Welt? Was ist dein...

Meditation für Kinder | Gemeinsam voller Kraft und Selbstvertrauen in den Tag starten from 2020-05-19T05:00

Endlich wieder ein Special. Endlich eine Meditation für Kinder. Diese geführte Meditation ist ein wundervolles gemeinsames Erlebnis für dich und dein Kind. Ihr könnt in nur wenigen Minuten kraft...

Meditation für Kinder | Gemeinsam voller Kraft und Selbstvertrauen in den Tag starten from 2020-05-19T05:00

Endlich wieder ein Special. Endlich eine Meditation für Kinder. Diese geführte Meditation ist ein wundervolles gemeinsames Erlebnis für dich und dein Kind. Ihr könnt in nur wenigen Minuten kraft...

Geführte Farbmeditation | Entspanne deinen Körper und entfalte deine innere Wahrnehmung (20 Minuten) from 2020-05-15T05:00

Diese geführte Meditation ist eine wunderbare Auszeit, die deinen Körper ganz tief entspannt und gleichzeitig durch eine wundervolle Farbreise deine innere Wahrnehmung entfaltet. Unsere innere W...

Geführte Meditation ”Zeitmangel auflösen” | 22 Minuten Tiefenentspannung und Bewusstseinserweiterung from 2020-05-08T05:00

Diese geführte Meditation verbindet dich tief mit dir selbst und lässt dich das Wunder der Zeitlosigkeit erleben. Wie geht es dir mit dem Thema Zeit in deinem Leben? Hast du genug Zeit? Oder Has...

Geführte Meditation ”Richtig oder Falsch?” | Triff tiefenentspannt stimmige Entscheidungen für dich from 2020-05-01T05:00

Diese geführte Meditation holt dich in einer wundervoll entspannenden Reise von deinem Verstand in deine Intuition. Mach dir einmal bewusst, dass dein Verstand von morgens bis abends alles mit g...

Geführte Meditation ”Dein innerer Garten” | Erlebe, wie das Außen auf dein Innen wirkt (20 Minuten) from 2020-04-24T05:00

Diese geführte Meditation bringt dich an einen wundervollen Ort in dir Selbst. Ich zeige dir deinen inneren Garten. Mach dir einmal bewusst, dass alles - wirklich alles - was du im Außen konsumi...

Geführte Meditation ”Kurze kraftvolle Atempause für deinen Alltag” from 2020-04-17T05:00

Diese geführte Meditation ist eine wundervolle kurze und kraftvolle Atempause für deinen Alltag. Deine Atmung schenkt dir Lebensenergie und befreit dich von Altem, was du nicht mehr brauchst. Es...

Geführte Meditation ”Wir sind alle eins” | Verbinde dich mit dir und dadurch mit der ganzen Welt | Meditation für Mitgefühl from 2020-04-10T05:00

Diese geführte Meditation entsteht in einer Zeit (April 2020) in der wir Menschen weltweit alle das Gleiche erleben. Jeder auf seine Art und Weise. Jeder mit seinen eigenen Ängsten, Sorgen und H...

Geführte Meditation "Wir sind alle eins" | Verbinde dich mit dir und dadurch mit der ganzen Welt | Meditation für Mitgefühl from 2020-04-10T05:00

MEIN AUDIOKURS FÜR DICH: https://www.franziskabehlert.com/audio...

Geführte Meditation ”Finde in dieser Zeit Sicherheit in dir selbst” (22 Minuten) from 2020-04-03T05:00

Diese geführte Meditation hilft dir in dieser so intensiven und stürmischen Zeit, Sicherheit in dir selbst zu finden. Mach dir einmal bewusst dass du das Außen nicht (oder nur sehr wenig) beeinf...

Geführte Meditation zum Einschlafen | Tiefenentspannung für deinen Körper und deine Seele (30 Minuten) from 2020-03-27T05:00

Diese geführte Meditation kannst du direkt zum Einschlafen hören. Gemeinsam lassen wir deinen Tag ausklingen und ich führe dich in eine tiefe Entspannung für deinen Körper und für dein...

Mama und Papa Special: Geführte Meditation für intensive und schlaflose Nächte (25 Minuten) from 2020-03-22T08:59:52

Diese geführte Meditation begleitet dich in schlaflosen Nächten und hilft dir, die herausfordernde Situation anzunehmen und in Ruhe und Vertrauen zu wandeln. Mach dir einmal bewusst, dass alles ...

Geführte Meditation ”Energiecheck” | Was gibt dir Energie und was nimmt dir Energie? (12 Minuten) from 2020-03-20T05:00

Es ist eine unglaublich intensive Zeit, die wir alle gerade gemeinsam und doch irgendwie allein erleben. Diese geführte Meditation hilft dir besonders jetzt in deinem Alltag schnell und einfach ...

Geführte Meditation für deine Mittagspause | Entspanne und tanke Kraft in 10 Minuten from 2020-03-13T05:00

Diese geführte Meditation zeigt dir, wie wunderbar sich Achtsamkeit und Businessalltag miteinander verbinden lassen. In nur 10 Minuten kannst du dich tief entspannen. Du kannst loslassen, was di...

Geführte Meditation für deinen kraftvollen Start in den Tag | Morgenmeditation (10 Minuten) from 2020-03-06T05:00

Mach dir einmal bewusst, dass alles was du in deinem Leben erlebst die Wirkung von einer Ursache ist, die du einmal gesetzt hast. Diese geführte Meditation kannst du ganz einfach in deinen Morge...

Geführte Meditation "Vertrauen in stürmischen Zeiten" | Verwandel deine Ängste in tiefes Vertrauen (25Minuten) from 2020-02-28T05:00

Es sind stürmische Zeiten durch die wir aktuell sowohl individuell als auch kollektiv gehen. Diese geführte Meditation hilft dir dabei, dich wieder tief mit deinem Urvertrauen zu verbinden. Egal...

Geführte Meditation "Herzatmung" | Verbinde dich schnell und direkt mit deiner Intuition (8 Minuten) from 2020-02-21T05:00

Diese geführte Meditation bringt dich in wenigen Minuten von deinem Kopf in dein Herz. Von deinem Verstand in deine Intuition. Wir sind den ganzen Tag über meistens mit unserem Kopf und unserem ...

Geführte Meditation zum Loslassen und Kraft tanken (10 Minuten) from 2020-02-14T05:00

Geht es dir auch so, dass du momentan immer wieder viele große und kleine Dinge loslassen musst? Diese geführte Meditation ist ganz wundervoll geeignet, um als Start in den Tag, zwischendurch, a...

Kraftvoll und selbstbewusst in den Schultag starten (Special Meditation für Jugendliche) from 2020-02-10T05:00

Diese Meditation ist für all die wundervollen Jugendlichen in dieser Welt. Ihr macht das jeden Tag so unglaublich großartig. Es kann wirklich herausfordernd sein, sich immer wieder einem Schulsy...

Geführte Meditation für deinen Atem (30 Minuten) from 2020-02-07T10:38:05

Dein Leben beginnt und endet mit deinem Atem. Diese Meditation verbindet dich ganz tief mit deiner Atmung und führt dich durch ganz unterschiedliche Atembereiche. Gleichzeitig sind diese 30 Minu...

Mama Meditation ”Ich sehe dich” (Special) from 2020-02-04T10:26:35

Diese special Folge ist für uns wundervolle Mamas. Ich bin selbst Mama und weiß, wie wenig gesehen man sich fühlen kann. Diese kurze Meditation kannst du in ein paar stillen Minuten hören, du ka...

Geführte Meditation für deine Sinne from 2020-01-31T05:00

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FÜR DICH VON HERZEN - DU ENTSCHEIDEST INTUITIV WAS DU ZAHLST

Mein Audiokurs für deine Intuition: https://w...

Intuitionscheck (Visualisierung) from 2020-01-24T05:08:04

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Geführte Meditation ”Dein innerer Herzraum” from 2020-01-14T10:52:59

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Moment mal... (Willkommensfolge) from 2020-01-14T10:20:55

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