Die Kraft des Segens - Wie ich mein Essen segne und warum? - a podcast by Tanita Romina

Es kommt meiner Meinung nach nicht nur darauf an, was wir zu uns nehmen, sondern auch wie, mit welchem Bewusstsein wir etwas zu uns nehmen. In dieser Folge teile ich mit euch meine Art und Weise, wie ich mein Essen vor dem essen segne und warum ich finde, dass es so wertvoll ist. 

Food Prayer:

"Ich danke für dieses wertvolle Essen und ich danke jedem Menschen, der an dieser Mahlzeit beteiligt war. Möge mein Körper alles aufnehmen, was er von dieser Mahlzeit gebrauchen kann und alles hinauseilten, was er gerade nicht braucht. Ich danke für dieses Essen, Amen ( So sei es )!"

Neben deinen Worten, ist es vor allem wichtig, das zu fühlen, was du sagst. Verbinde dich mit dem Gefühl der Dankbarkeit und kommuniziere mit deinem System, indem du ihm durch deine Gedanken energetisch zu verstehen gibst, dass nun Nahrung kommt. Esse bewusst und mit Annahme und Verbundenheit zu dem, was du zu dir nimmst.

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Viel Freude bei der Meditation.

Lebe deine Liebe,

Deine Tanita

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