#016 - Gehirnjogging - a podcast by Nele Handwerker

In der heutigen Folge geht es um das Training Deiner kognitiven Fähigkeiten, das sogenannten Gehirnjogging. Denn auch in diesem Bereich bewirkt die Multiple Sklerose oft Einschränkungen, die das Berufs- und Alltagsleben erschweren.

Lebenslanges Lernen hilft dabei, die geistigen Fähigkeiten so lange wie möglich auf hohem Niveau zu halten. Dabei gibt es vielfältige Möglichkeiten von expliziten Kognitionstrainings über Sport, Sprachen, künstlerische Gestaltung bis hin zu Technik und vielem mehr.

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