#094 - Interview mit Dr. Petra Goergens zu Details einer gesunder Ernährung bei MS - a podcast by Nele Handwerker
from 2021-07-26T06:00
::
::
Erneut steht mir Dr. Petra Goergens, Ernährungswissenschaftlerin, Rede und Antwort. Diesmal geht es um den detaillierten Blick auf eine gesunde Ernährung bei MS.
Foto: Dr. Petra Goergens
Das erfährst du:
- Was es mit gesunden und ungesunden Fetten auf sich hat und wie viel wir davon essen sollten?
- Nüsse und Saaten - Was steckt drin, wie viel brauchen wir?
- Rohkost oder erhitztes Essen - was sollte man bei der Zubereitung beachten?
- Können Nahrungsergänzungsmittel eine ungesunde Ernährung ausgleichen?
- Wie profitieren MS-Patienten von Propionsäure?
- Sechs Praxistipps, wie man sich gesund ernähren kann trotz Zeitmangel.
Alle Fragen und Antworten findest du auf meinem Blog zum nachlesen:
ms-perspektive.de/podcast-094-spezifische-tipps-zur-gesunden-ernaehrung-bei-ms-von-dr-goergens/
Mehr Informationen rund um das Thema MS erhältst du in meinem kostenlosen Newsletter.
Further episodes of MS-Perspektive - der Multiple Sklerose Podcast
Further podcasts by Nele Handwerker
Website of Nele Handwerker