Podcasts by Muy Intercultural: La guía del migrante
Este programa es para todos los expats del mundo. Si vives, trabajas o estudias en el extranjero. Tienes una pareja de otra cultura.
O sientes atracción por conocer otros países, tradiciones y formas de ver la vida. ¡Este, es tu programa!
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El amor de mi visa from 2022-06-30T13:48:31
“Hay muchos prejuicios acerca del hecho de casarse por los papeles, incluso siendo una persona de la cual se está enamorada” . Sin embargo, muchas de las personas migrantes sabem...
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Alimentación y hábitos al emigrar from 2022-06-02T13:41:08
En este nuevo episodio del podcast de Muy Intercultural, hablamos con la coach nutricional Mónica Pérez, para contestar varias preguntas sobre la alimentación y los hábi...
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¿Mi casa es tu casa?: Recibir visitas en casa sin sufrir en el intento from 2022-03-14T13:18:57
¿Mi casa es tu casa?: Recibir visitas en otro país sin sufrir en el intento. ¿Cómo mantener el balance de mi rutina y mi vida en el extranjero cuando seres queridos me...
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9 Mitos de la emigración from 2021-11-02T17:04:07
En el episodio del día de hoy, hablaremos sobre 9 mitos que quizás muchos de nosotros hemos creído como verdaderos a lo largo de nuestro proceso de migración y adaptación, pero que no son más que e...
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Mis seres queridos envejecen y yo vivo en el extranjero: vivir la 3ra edad de l@s nuestr@s desde el extranjero from 2021-10-06T08:20:57
Ellos viejos y yo lejos. En este nuevo episodio del podcast de Muy Intercultural, hablamos con nuestra psicoterapeuta de cabecera: Irene del Valle; sobre el proceso de envejecimiento de nuestra fam...
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El arte de emprender en el extranjero from 2021-05-02T12:58:47
El día de hoy tenemos una nueva entrega de Historia de Expatriados. En esta ocasión, conocerás la historia de una invitada muy multicultural, que ha sido nómada gran parte de su vida: Marleen Schäf...
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Masculinidades en el extranjero from 2021-03-16T19:05:28
Con motivo del Día del Hombre que se celebra en algunos países como: Colombia (19 de Marzo), Honduras y Bolivia y del Día del Padre, que se celebra en España, Portugal e Italia. Nuestra querida psi...
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¿Qué te hubiera gustado saber al emigrar? from 2021-02-23T15:24:21
Esta fue una entrevista que me hizo Vania Gallegos del Cuarto Piso, para uno programa especial en Facebook para el grupo de: "Mujeres Éxito Canadá". En esta entrevista nos enfocamos básicamente e...
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Viajar sola por el mundo y vida expat from 2021-01-11T19:06:35
En este nuevo episodio de Muy Intercultural. , tengo el placer de entrevistar a Paula Velandia, ella es oriunda de Bogotá, Colombia y en este momento se encuentra viviendo en Bélgica. Ha viajado...
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Emigrar para ayudar a los tuyos from 2020-12-13T12:50:48
El día de hoy descubriremos la inspiradora historia de Danilett Maria Calles Contreras, venezolana que por supervivencia, necesidad y sobre todo para ayudar a los suyos… emigró primero a Ecua...
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Familias multilingües y bilingües from 2020-11-04T20:00:22
En este nuevo episodio de Muy Intercultural, tuve el honor de hablar con Rebeca Imberg, una destacada lingüista, apasionada por las lenguas y por el funcionamiento del cerebro bilingüe, quien tiene...
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Emigré y siento culpa from 2020-09-30T19:12:37
Tenemos un episodio muy especial con nuestra psicóloga de cabecera: Irene del Valle. Hablaremos sobre como lidiar con las culpas de la emigració. Y es que para muchos de nosotros la emigración pue...
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Migrar por amor sin perderte a ti. from 2020-09-24T13:20:57
Este es un episodio doblemente especial. La psicóloga de mentesenequilibrio.com Irene del Valle, me invitó a hacer este genial vídeo sobre mantener la independencia y la autosuficiencia en el extra...
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Todo lo que me hubiera encantado saber al emigrar from 2020-09-14T20:34:18
Este es un episodio del podcast Muy Especial. En este episodio te hablaré más a fondo sobre todos los contenidos de mi nuevo libro: "Todo lo que me hubiera encantado saber al emigrar". Es un manua...
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Una historia Nórdica from 2020-09-01T15:05:45
Hoy tengo el privilegio de entrevistar a Teresa Rubio, quien está detrás del blog, podcast y canal de youtube Anordicstory, ella ayuda a expats en su emigración y adaptación, para vivir en Dinamarc...
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Empoderamiento viviendo en el exterior from 2020-08-11T18:09:59
En la entrevista de este episodio hablamos con Eleonora Gamboa, ella es la creadora y fundadora de womenwithidentity; una comunidad de empoderamiento para mujeres emprendedoras, profesionales, que ...
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Los mejores consejos para adquirir un idioma y no morir en el intento from 2020-07-20T16:47:42
El día de hoy vamos a hablar de un tema que sé que a muchos expats e emigrantes impacta en su vida diaria, pues no sólo tienen que adaptarse a un país distinto, sino estar aprendiendo y adquiriend...
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Meditacion Mar del Cerro from 2020-07-04T17:33:28
Aquí te dejo de manera individual la meditación para emigrantes que nos compartió Mar del Cerro, para darnos paz y reencontrarnos con la gratitud de nuestros propio proceso de adaptación. Contacta...
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Bienestar y meditación para emigrantes from 2020-07-03T17:45:40
Hoy vamos a conocer algunos consejos de bienestar para emigrantes y por si fuera poco, vamos a hacer una meditación para expats de la mano de la health coachy la guía de Meditación Mar del Cerro. ...
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Relaciones a distancia si funcionan from 2020-06-05T18:46:45
La ciencia dice que el 60% de las personas, creen que una relación de éste tipo no dura con el tiempo. Sin embargo, un estudio hecho a 1.142 personas en el Journal of Sex and Marital Therapy, dirig...
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Mamás en el extranjero from 2020-05-09T19:33:17
Especial: Día de las madres en otro país El día de hoy he preparado un programa muy especial. Quise hacer un programita para esas mamis que se encuentran a miles de kilómetros de distancia de sus ...
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Migración consciente from 2020-05-05T19:01:41
En este nuevo episodio del poscast de Muy Intercultural, entrevistaré a Paulette Montero González, una mexicana que actualmente reside en Barcelona, España. Tiene un proyecto fabuloso, llamado: “Di...
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Tips de salud para expats frente al COVID-19 from 2020-04-28T19:32:49
En este nuevo episodio del podcast de Muy Intercultural, me acompaña en el micrófono Karen Salas, mexicana, expat que actualmente vive en Francia y médica. Quisiera aprovechar sus conocimientos en...
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Historias de expats: emigrante por pasión al fútbol from 2020-04-15T19:09:30
En esta entrevista, presentamos una historia expat. Guillermo de la Fuente, es un entrenador de fútbol mexicano, que ha vivido en varios países siguiendo su más grande pasión, el fútbol. Ahora se...
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Narrativa Migratoria from 2020-04-01T15:18:35
Somos personas que percibimos una realidad y de la forma en que la interpretamos y evaluamos, creamos una narración en nuestra cabeza. La manera en que nos contamos las cosas, determina mucho nuest...
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Vivir en el extranjero en tiempos de Coronavirus from 2020-03-22T10:53:35
En vista de los acontecimientos y de la pandemia mundial que todos estamos enfrentando frente al COVID-19, me pareció prudente generar este episodio del podcast, para ayudar y brindar algunas herra...
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Emigrar con niños from 2020-03-18T17:10:13
Emigrar con hijos, ya sean niños o adolescentes, supone un gran desafío tanto para ellos como para la familia. Si el proceso de migración es complejo para un adulto, en el caso de un niño, la exper...
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Por qué debemos hablar bien de nuestro país al vivir en el extranjero? from 2020-03-04T14:50:45
A más de uno nos ha pasado que al estar viviendo en el extranjero, se nos han presentado espacios en los que hablamos mal de nuestro país e incluso lo criticamos con severidad. Por eso en este nue...
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Trailer de Muy Intercultural from 2020-02-25T20:02:58
En este pequeño trailer, hablamos sobre todo lo que puedes esperar del podcast de Muy Intercultural. Este podcast va dedicado a todas las personas que un buen día decidieron mudarse de país, a los ...
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Terminar relación a distancia from 2020-02-17T18:53:15
En el siguiente episodio, les daremos algunos consejos para terminar su relación a distancia haciendo el menor daño posible. Entrevistamos a la psicóloga Irene del Valle para ello. No olvides que e...
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Vida sana viviendo en el extranjero from 2020-02-05T01:00:44
En este nuevo episodio del podcast de Muy Intercultural. Hablamos con la nutrióloga: Verónica Susvilla; quien nos dará varios consejos para llevar una vida sana viviendo en el extranjero. Porque sa...
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Celos y ansiedad en relaciones a distancia from 2019-11-10T20:50:53
En este nuevo episodio del podcast de Muy Intercultural, hablaremos sobre los celos y ansiedad en relaciones a distancia. Dos emociones que pueden convertir cualquier relación en estas condiciones,...
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Una mexicana en Michigan from 2019-10-28T19:52:43
En este nuevo episodio de Muy Intercultural, entrevisté a la mexicana Gisselle Aguilar López, para que nos platicará sobre su experiencia como expat mexicana viviendo en Michigan, Estados Unidos. ...
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Procesos psicológicos de los migrantes from 2019-10-03T11:19:40
En este nuevo podcast, hablamos con la psicóloga especialista: Irene del Valle; sobre todos los procesos psicológicos, de identidad e incluso culturales que enfrentamos todos los que migramos. Recu...
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Emigrar y Emprender from 2019-08-25T18:54:29
En este nuevo episodio de Muy Intercultural, hablaremos sobre un tema fascinante: “emigrar y emprender”. Para ello, platicaremos con Irma Rodríguez, una emprendedora latinoamericana que actualmente...
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Viajar con perro from 2019-08-06T16:07:09
En este nuevo episodio del podcast de Muy Intercultural, el veterinario Fernando Machuca, te da algunos consejitos para que viajes o migres a otro país con tu mascota, en las mejores condiciones, l...
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Amistad viviendo en el extranjero from 2019-07-19T18:15:54
En este nuevo episodio de Muy intercultural. Entrevistamos a la destacada psicóloga: Irene del Valle, para hablar sobre cómo mantener tus amistades de tu país de origen y crear nuevos lazos de amis...
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La soledad en el extranjero from 2019-06-12T21:50:35
En este nuevo episodio de Muy Intercultural, hablaremos sobre como sobrellevar la soledad que viven muchos expatriados al mudarse a vivir a otro país. Recuerda visitar nuestra página: www.muyinter...
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La salud del pelo en el extranjero from 2019-04-12T17:33:02
En este nuevo episodio del podcast de muy Intercultural, hablamos sobre cómo el cambiarte a vivir a otro país pudiera estar dañando tu cabello. Debido a que quizás pasas de lavarlo con agua blanda ...
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Maternidad en el extranjero from 2019-03-28T12:20:40
En este nuevo episodio del podcast de muy Intercultural. Hablamos sobre todo lo que implica ser madre en el extranjero. Si eres mami expat, vives lejos de tu familia o estás embarazada y vives en o...
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Mujeres en Francia from 2019-03-07T13:57:57
En este nuevo episodio del podcast de Muy Intercultural, hablamos con la psicóloga de la salud: Sandra García. Para que nos hable sobre la asociación de "Mujeres en Francia". Este proyecto busca s...
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Convivir con familia política extranjera from 2018-12-06T13:13:56
En este programa del podcast de Muy Intercultural, entrevisté a la destacada psicóloga clínica: Irene del Valle, para que nos hablará de los dilemas que pueden existir en la relación entre un ex...
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Historias de Expatriadas:Los 5 Desafíos más sobresalientes del emigrante en Portugal from 2018-09-20T10:59:21
En este nuevo episodio del podcast de Muy Intercultural, entrevistamos a Karla Ivette Morán Fernández, ella es mexicana y actualmente reside en Porto, Portugal. Ella nos hablará de su experiencia ...
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Infidelidad en relaciones a larga distancia y viviendo en el extranjero from 2018-08-22T13:15:25
En este nuevo episodio del podcast de Muy Intercultural, hablaremos sobre un problema que enfrentan con más frecuencia las relaciones de pareja; la infidelidad. Lo abarcaremos con dos vertientes: 1...
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Historias de expatriadas: Una expat mexicana en Orange County from 2018-08-09T12:16:35
En este nuevo episodio de nuestro programa de muy Intercultural. Te presentamos una nueva historia de expatriados, En esta ocasión, la expat Pamella Acosta Acosta, nos habla sobre su vida en el em...
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Desempleo viviendo en el extranjero from 2018-07-26T13:11:50
En este nuevo episodio de Muy intercultural, hablaremos sobre el temido desempleo en el extranjero. Una situación que muchos expatriados vivimos en carne propia y que puede tener un impacto psicoló...
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Mejorar relación conflictiva a distancia con familia from 2018-07-08T17:12:50
La distancia frente a relaciones dañadas no siempre significa un mayor desgaste. Hay distintas formas para mejorar éste tipo de relaciones, de preservarlas y sobretodo cuidarlas. Descubre cómo a tr...
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Coaching Intercultural from 2018-06-19T15:31:33
En este nuevo episodio del podcast de Muy Intercultural entrevisté a la Coach Intercultural y expatriada: Claudia Landini. Ella nos hablará sobre el trabajo que se hace en el coaching intercultura...
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Mudarse a otro país por amor from 2018-04-29T20:19:32
En este nuevo episodio del podcast de Muy Intercultural. Entrevisté a Natalia Equihua, ella nos hablará sobre su tesis de maestría titulada: Moved by love. Si te has mudado a vivir a otro país por ...
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Dificultades que enfrentan madres y padres, con hijos viviendo en el extranjero from 2018-04-13T16:29:11
En este episodio del podcast de Muy Intercultural, hablaremos sobre todas las dificultades emocionales o psicológicas, que enfrentan los progenitores con hijos viviendo en el extranjero. Porque e...
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Choque cultural inverso from 2018-03-23T11:20:13
Cuando somos expatriados, muchas veces cuando regresamos de vacaciones a nuestro país de origen, nos podemos llegar a sentir como extranjeros en él. En este nuevo podcast, entrevisté a nuestra psic...
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Historias de Expatriados: Una mexicana en Munich from 2018-03-21T12:04:23
En este nuevo episodio del podcast de Muy Intercultural. Conoceremos la historia de Frida Tania Suro Brito. Una mexicana, que actualmente reside en Múnich, Alemania. En esta divertida entrevista, ...
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Divorcio Multicultural from 2018-02-22T12:35:25
En este nuevo episodio del podcast de Muy Intercultural. Hablaremos sobre la separación y ruptura de un matrimonio multicultural en el extranjero. Abordaremos sus causas, también hablaremos sobre ...
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Parejas multiculturales from 2018-02-14T12:41:28
En este nuevo episodio de muy intercultural, hablaremos sobre los retos que enfrentan las parejas multiculturales. Que si tienen diferencias en la comunicación, el idioma, valores, religión, comida...
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Duelo Migratorio from 2018-01-11T12:59:01
Es este episodio del podcast de Muy Intercultural. Abordamos un proceso que todos lo que migramos, vivimos, trabajamos y estudiamos en el extranjero padecemos: el duelo migratorio. Ese proceso psic...
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Navidad y Año Nuevo lejos de tu país. from 2017-12-29T12:47:21
En el último episodio del 2017 del podcast de Muy Intercultural. Tenemos un programa muy especial, con algunas recomendaciones para que no te la pases tristeando por no estar cerca de tus seres que...
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Emigrar y vivir en España from 2017-12-25T14:43:41
En este nuevo episodio del podcast de Muy Intercultural. Entrevisté a Magda Agudelo, una abogada ejerciente, que nos aclarará varios aspectos legales sobre residir, estudiar y trabajar en España co...
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Experiencia en adopción internacional from 2017-12-05T16:50:53
En este nuevo episodio del podcast de Muy Intercultural. Entrevisté a: Anna Ximena Salazar González. Ella es un mexicana que actualmente reside en Huelva. Ella con su esposo; Frutos, se han plantea...
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Violencia de género hacia mujeres expatriadas from 2017-11-25T10:50:34
En este nuevo programa de Muy Intercultural, nos enfocaremos en las particularidades de la violencia de género que pueden llegar a experimentar las mujeres expatriadas. Para ello, entrevistamos a ...
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Retos que viven las personas con parejas expatriadas from 2017-10-06T12:15:05
El día de hoy tenemos un programa súper especial, saben que siempre hablamos sobre temas enfocados a las vivencias que experimentan expatriados y expatriadas. Sin embargo, en esta ocasión, nuestro ...
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Challenges expats couples from 2017-10-06T09:41:21
On this occasion, we will talk about the difficulties and challenges that live those who have a foreign partner. So you know, put this podcast to your partner, listen to it together or recommend it...
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No subas kilos de más, viviendo en el extranjero. from 2017-09-01T12:07:17
En este nuevo episodio de Muy Intercultural, entrevisté a la nutrióloga Ale Gayol; quien nos dará algunos consejitos para evitar subir de peso al vivir en otro país y mantenernos saludables como ex...
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Duelo en la distancia: la muerte de un ser querido from 2017-08-17T13:26:35
En este nuevo podcast de Muy Intercultural, hablaremos sobre, cómo procesar un duelo en la distancia, cuando fallece un familiar y nosotros nos encontramos lejos. Este podcast es indispensable par...
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La Expatriación Infantil from 2017-07-27T10:38:56
En el episodio 11 de "Muy Intercultural", abordaremos un tema del que hay poca información, pero que muchas familias migrantes enfrentan; la expatriación infantil. Ese cambio abrupto de residencia,...
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Terapia para todos los que viven en otro país from 2017-07-06T11:26:33
En este nuevo programa del podcast de "Muy Intercultural" entrevisté la psicóloga clínica Irene del Valle, quien nos cuenta su experiencia viviendo en Sevilla, España. Irene también nos habla sob...
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Vivir en el extranjero y mudarte cada 3 meses a un distinto lugar from 2017-06-29T20:52:05
En este nuevo episodio del podcast de Muy intercultural. Entrevisté a la mexicana Jessica Quezada, quién nos platicará sobre su experiencia viviendo en Puerto Rico y en distintos estados de la cost...
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Vivencias de un mexicano en Brasil from 2017-06-01T20:25:33
En este nuevo episodio de Muy Intercultural, entrevistamos a Esau Alvear, un mexicano que por razones amorosas emigró a Brasilia, Brasil. En esta amena charla, él nos comparte su experiencia vivie...
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Muy Intercultural- Episodio 7- Estudiar inglés en Canadá from 2017-05-19T12:54:52
En este nuevo Episodio de Muy Intercultural entrevistamos a Deoneé López Cruz, quien nos platica su experiencia como estudiante internacional. Hace unos meses tomó la decisión de irse a estudiar i...
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Muy Intercultural- Episodio 6- El amor une continentes from 2017-04-29T19:56:43
En nuestro podcast de Muy Intercultural, platicamos con Inés María Santos García, ella es española y reside en Perú desde hace algunos meses. En esta entrevista ella nos platica su experiencia, su...
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Muy Intercultural- Episodio 5- Mexicanas en el mundo from 2017-04-20T16:36:52
En la quinta emisión de nuestro podcast de Muy Intercultural, estuvimos con Ana Lorena Flores Armendáriz, quien dirige el afamado grupo en Facebook de: “Mexicanas en el Mundo”, una maravillosa pl...
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Muy Intercultural- Episodio 4°- Casarse en dos continentes from 2017-04-14T16:56:34
En la cuarta emisión del podcast de Muy Intercultural, charlamos con Nayeli Medina. Ella está a punto de casarse con Tivo. Como ambos tienen distintas nacionalidades; mexicana y francesa, están or...
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Muy Intercultural-Episodio 3- Mudarse a vivir por amor a otro país from 2017-04-06T18:55:36
En nuestro tercer podcast de Muy Intercultural, entrevistamos a Yamile Ruiz. En este programa, rlla nos platica sobre su arduo proceso de adaptación a éste nuevo país, sus vivencias, experiencias ...
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Muy Intercultural- Episodio 2- Cómo comunicarse bien con gente de otras culturas from 2017-03-30T18:56:07
En el Episodio #2 del podcast de Muy Intercultural, hablaremos sobre las variables que debes de tomar en cuenta para una eficiente comunicación intercultural, en cualquier cultura y país extranjero...
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Muy Intercultural-Episodio 1- Un año sabático en el extranjero from 2017-03-23T13:45
En este primer episodio de Muy Intercultural, entrevistamos a Georgina Elizabeth Guzmán Villegas, ellas mexicana y actualmente vive en París. Conoce su experiencia y vivencias. Inspírate con su ...
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