Podcasts by My career ワーママスタイル　キャリア地図の歩き方

My career ワーママスタイル　キャリア地図の歩き方

『仕事・子育て・自分』と向き合うことで得た気づきから、視点を増やし豊かなキャリアを歩むヒントをお伝えします。　 番組のご感想・質問はこちらから ブログ：https://create-my-career.net/ Twitter：https://twitter.com/Maicreatecareer

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＃36「ありがとう」を循環させる from 2020-11-01T06:00:19

毎日のセルフコーチングので「今日は誰に感謝を伝えようか？」と問いかけていることで気づいたことをお話します。 ＜ご感想・ご質問お待ちしております！＞Twitter　https://twitter.com/Maicreatecareer 質問箱　https://peing.net/maicreatecareer

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＃35 「失敗してもいいよ」は誰のため？ from 2020-10-09T21:30:46

娘とのちょっとした出来事で、娘の表情から感じたことから、自分の「失敗」に対する考え方を改めて振り返りました。 ＜ご感想・ご質問お待ちしております！＞Twitter　https://twitter.com/Maicreatecareer 質問箱　https://peing.net/maicreatecareer

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＃34 全力で子どもと遊ぶ経験から得られたこと from 2020-10-02T16:00:29

休日に娘と全力で遊んだ後に娘が伝えてくれた言葉から感じたことやその経験から得られたことをお話しています。 ＜ご感想・ご質問お待ちしております！＞Twitter　https://twitter.com/Maicreatecareer 質問箱　https://peing.net/maicreatecareer

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＃33 相手の捉え方を決めつけない from 2020-09-25T16:00:54

娘との会話で、ふと娘の捉え方を私が決めつけてしまっているのではないか？と感じました。 捉え方は一人ひとり違っていて、その捉え方こそ選択できる自由であることを改めて振り返るきっかけになりました。＜ご感想・ご質問お待ちしております！＞ Twitter　https://twitter.com/Maicreatecareer質問箱　https://peing.net/maicreatecareer

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＃32 鳥の目・虫の目・魚の目 from 2020-08-29T07:20:27

育成研修で学んだ視野を広げるための「鳥の目・虫の目・魚の目」について、子育てにも応用できると感じたことを実例を交えながらお話しています。 ＜ご感想・ご質問お待ちしております！＞Twitter　https://twitter.com/Maicreatecareer 質問箱　https://peing.net/maicreatecareer

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＃31 ７つの習慣から学ぶ子どもとの接し方 from 2020-08-16T07:15:21

「7つの習慣」を読み直す中で、第5の習慣「まず理解に徹し、そして理解される」をきっかけに、日々の子どもとの接し方を改めて見直したことについてお話しています。 ＜ご感想・ご質問お待ちしております！＞Twitter　https://twitter.com/Maicreatecareer 質問箱　https://peing.net/maicreatecareer

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＃30 子どもを責めたくなったとき from 2020-08-07T16:00:10

子どもを責めたくなりイライラして怒ってしまった翌日に ・自分にも悪いところはなかっただろうか？・怒ることで何を伝えたかったのだろうか？ ・もう一度同じ場面があるとしたら・・？と振り返ってみて感じたことをお話しています。 ＜ご感想・ご質問お待ちしております！＞Twitter　https://twitter.com/Maicreatecareer 質問箱　https://peing.ne...

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＃29 子どもと同時に自分も成長する from 2020-07-24T16:00:14

娘の成長を感じながらも、私の在り方や言動が娘に良くも悪くも影響を与えていると感じています。 大切な存在だからこそ、相手のために、自分の在り方さえも変えることができるのかもしれないと感じていることをお話しています。＜ご感想・ご質問お待ちしております！＞ Twitter　https://twitter.com/Maicreatecareer質問箱　https://peing.net/maic...

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＃28 物が豊かになると子育てが難しくなる from 2020-07-17T16:00:41

今回は河合隼雄先生の「こころの処方箋」という本を読んで、印象に残った「物が豊かになると子育てが難しくなる」という項目に書かれていたことについて、私の実体験を踏まえながらお話しています。 ＜ご感想・ご質問お待ちしております！＞Twitter　https://twitter.com/Maicreatecareer 質問箱　https://peing.net/maicreatecareer

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＃27 しなやかに受け流す力 from 2020-07-10T16:00:45

娘とのやりとりの中で、イライラした時に、ふとそのイライラを受け流してみたことで新たな発見があったことをお話しています。 ＜ご感想・ご質問お待ちしております！＞Twitter　https://twitter.com/Maicreatecareer 質問箱　https://peing.net/maicreatecareer

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＃26 相手を先に理解する from 2020-07-03T16:00:26

娘が無い物ねだりをして泣き喚いたエピソードから、 自分の思いを理解して欲しい時は、先に相手の思いを相手以上に理解するということ心がけたことについてお話しています。 ＜ご感想・ご質問お待ちしております！＞Twitter　https://twitter.com/Maicreatecareer 質問箱　https://peing.net/maicreatecareer

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＃25 苦手を共有する from 2020-06-26T22:20:28

娘に怒ってしまったことから、自分自身の苦手を再認識すると同時に 苦手をお互いに共有することの大切さを感じたことをお話しています。＜ご感想・ご質問お待ちしております！＞ Twitter　https://twitter.com/Maicreatecareer質問箱　https://peing.net/maicreatecareer

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＃24 ワーキングマザーとしてアイデンティティを再構築する from 2020-06-19T16:00:42

今回は、キャリア理論のアイデンティティの話をベースに ワーキングマザーになったときに私が悩んだり苦しんだりしたことを経験を踏まえながらお話しています。 ＜ご感想・ご質問お待ちしております！＞Twitter　https://twitter.com/Maicreatecareer 質問箱　https://peing.net/maicreatecareer

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＃23 悩みと出会いは比例する from 2020-06-12T16:00:30

ワーキングマザーになり、色々なことに悩んだからこそ 出会えた人たちや出会えた場所がありました。そして、出会えたからこそ、 私の視点を増えたと感じることをお話します。＜ご感想・ご質問お待ちしております！＞ Twitter　https://twitter.com/Maicreatecareer質問箱　https://peing.net/maicreatecareer

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＃22 「甘やかす」と「甘えさせる」の違いは？ from 2020-06-05T18:00

あなたは「甘えさせる」と「甘やかす」の違いをどう感じるでしょうか？ 「甘えさせる」こととは？そして「自立する」こととは？についての気づきを話します。 ＜ご感想・ご質問お待ちしております！＞Twitter　https://twitter.com/Maicreatecareer 質問箱　https://peing.net/maicreatecareer

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＃21 ワークとライフのバランス from 2020-05-29T18:00:51

あなたにとってのワークとライフのバランスとは？ バランスを超えた視点についてお話しています。＜ご感想・ご質問お待ちしております！＞ Twitter　https://twitter.com/Maicreatecareer質問箱　https://peing.net/maicreatecareer

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＃20 子どもをコントロールすることを手放してみる from 2020-05-22T18:00:13

子どもを無意識にコントロールしたいと思っていたことを振り返り、 子どもの力を信じる関わりについてお話しています。＜ご感想・ご質問お待ちしております！＞ Twitter　https://twitter.com/Maicreatecareer質問箱　https://peing.net/maicreatecareer

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＃19 子どもへの伝え方 from 2020-05-15T18:00:19

子どもが私の言葉を真似している感じた出来事から、 子どもに伝えたいことをどのように伝えたら良いかについて私なりの考えをお話しています。 ＜ご感想・ご質問お待ちしております！＞Twitter　https://twitter.com/Maicreatecareer 質問箱　https://peing.net/maicreatecareer

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＃18　後悔と向き合う方法 from 2020-05-08T18:00:45

子どもとのお菓子作りで怒ってしまった経験から、 自分がやってしまったと後悔をしたことに対してどう向き合うかについて私なりの方法をお伝えしています。 ＜ご感想・ご質問お待ちしております！＞Twitter　https://twitter.com/Maicreatecareer 質問箱　https://peing.net/maicreatecareer

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＃17　「習慣を変える」とは？〜習慣化コンサルタント古川さんとの対談を終えて〜 from 2020-04-30T22:00:21

先日Podcastで習慣化コンサルタントの古川さんと対談させて頂きました！ 私が古川さんからコンサルティングを受けていく中で私なりに学んだ「習慣を変える」ということについてお話しています。 ＜古川さんのPodcastはこちら＞https://podcasts.apple.com/jp/podcast/id1497899821?i=1000473157362 ＜ご感想・ご質問お待ちしてお...

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＃16　「いい子」ってどんな子？ from 2020-04-24T18:00:55

あなたにとって「いい子」とはどんな子でしょうか？幼い頃に両親から「いい子」と言われる機会が多かった私が 自分にとっての「いい子」を考え直すきっかけとなった出来事をお伝えします。＜ご感想・ご質問お待ちしております！＞ Twitter　https://twitter.com/Maicreatecareer質問箱　https://peing.net/maicreatecareer

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＃15　駄々をこねる子どもへの対処法 from 2020-04-17T18:00:18

夜に「このおもちゃが”今”欲しい！」と1時間泣き続けた娘。 その時に、ふとでた言葉で娘が泣き止んだエピソードから、その中で感じた「待てない理由」と「欲求」について 私なりにお伝えします。＜ご感想・ご質問お待ちしております！＞ Twitter　https://twitter.com/Maicreatecareer質問箱　https://peing.net/maicreatecareer

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＃14　あなたにとって『仕事』とは？ from 2020-04-10T18:00:10

私は、子どもを出産するまでは「仕事って本当に辛い」と思っていました。 育休・職場復帰を経験して、「仕事って自分にとって本当は大切なものなのかも」と気づくことができました。 今回は仕事のネガティブなイメージから、ポジティブなイメージに変わった経験をお伝えします。 ＜ご感想・ご質問お待ちしております！＞Twitter　https://twitter.com/Maicreatecareer ...

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＃13　あなたの声掛け、本当に子どものため？ from 2020-04-03T18:13:03

あなたは、子どもが心配だから、つい言ってしまうことってありますか？ 『子どものため』と思いながら、本当は『自分のため』に発言していることがあるかもしれないという気づきをお話ししています。 ＜ご感想・ご質問お待ちしております！＞Twitter　https://twitter.com/Maicreatecareer 質問箱　https://peing.net/maicreatecareer

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＃12　あなたにとって『変化』とは？ from 2020-03-27T18:00:03

ワーキングマザーになる前までは、私は変化することが苦手でした。 ワーキングマザーになったことで、働き方・時間の使い方・生活環境など多くの場面で、変化せざるを得ない状況に遭遇しています。 『変化する』とはどういうことなのか？私なりの思いを伝えています。  ＜ご感想・ご質問お待ちしております！＞Twitter　https://twitter.com/Maicreatecareer 質問箱...

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＃11　ワーママ流　キャリア形成の考え方 from 2020-03-20T18:00:52

産休育休を取ったから・・・ワーキングマザーだから・・・ それがハンディとなって、会社員としてのキャリアステップをうまく登れない…そう悩んでいた私 そんな私を救ってくれた『キャリア形成』の考え方を今回はお話しています。  ＜ご感想・ご質問お待ちしております！＞ Twitter　https://twitter.com/Maicreatecareer質問箱　https://peing.ne...

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＃10　弱みを味方につける from 2020-03-13T18:00:23

あなたの『弱み』は何ですか？ 『弱み』は、決して私たちの敵ではないと感じています。あなた自身を守ってくれている存在が『弱み』だとしたら・・・ 『弱み』に感謝している私の思いをお話します。

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＃9　コミュニケーションの目的とは？ from 2020-03-06T18:00:42

あなたは何のために『コミュニケーション』をしていますか？ 私たちが社会で生きていく上で欠かせない『コミュニケーション』について私なりに考える『コミュニケーションの本質』についてお伝えしています。

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＃8　時間の制約を逆手に取る from 2020-02-28T18:00:04

子育てや仕事に追われて、様々な場面で時間的な制約があるワーママさんも多いのでは？ 保育園のお迎えや子どもの帰宅時間までに仕事を終らせなければならない人へ、勤務時間が制約されていることを逆手に取るためのワーママ流思考法をお伝えします。

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＃7　「怒る」を因数分解してみる from 2020-02-21T18:00:53

あなたは「怒る」をどう捉えていますか？

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#6　多様性を「認める」と「受け止める」は違う from 2020-02-14T18:00:59

多様性は「受け止め」よう！

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#5　工夫次第できっと三方よしは成り立つ〜私のキャリアビジョンの築き方〜 from 2020-02-07T18:00:16

仕事もキャリアビジョンも三方よしはきっと成り立つ！

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#4　私の自己肯定感の高まり方 from 2020-01-31T18:20:49

自己理解を自己肯定感へ繋げよう！

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#3　ストレスは自分を知るチャンス！ from 2020-01-24T18:00:19

相手の行動にストレスを感じたときは自分をより深く知るチャンスと捉えよう！

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#2 仕事と子育ての両立から学べる事 from 2020-01-17T18:00:11

仕事と子育ての経験から相乗効果を生み出す！

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#1 ワーキングマザーはチャンスだ from 2020-01-05T07:13:29

ワーキングマザーとして経験することを人生のチャンスへ変えていく!

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