#007 Hör auf schwarz-weiß zu denken - a podcast by Daniel Gröber

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Heute geht es um die Tatsache, dass du mit einem Schwarz-Weiß-Denken niemals dein Ziel erreichen wirst.

Die meisten Menschen haben von jetzt auf gleich den Impuls, dass sie etwas verändern sollten. Häufig wird dieser Impuls durch eine Erkenntnis im Alltag ausgelöst – der Blick in den Spiegel, die fehlende Fitness beim Treppensteigen oder auch ausbleibende Komplimente vom Partner …

In den meisten Fällen werfen die Menschen dann direkt alles über einen Haufen. Von heute auf Morgen wird die Ernährung radikal umgestellt und direkt darauf folgt die Anmeldung im Fitnessstudio. Es wird gefühlt gar nichts mehr oder, wenn überhaupt, nur noch Salat gegessen. Dazu wird sich von nun an täglich zwei Stunden im Fitnessstudio geschunden.

Konkret geht es hier vom einen Extrem ins andere.

Das Problem an der Sache ist, dass dieser „Extrem“-Weg meistens nicht länger, als ein paar Wochen durchgeführt wird oder gar durchführbar ist.

Die Folge ist dann, dass man gestresst und gefrustet ist und ehe man sich versieht, verfällt man wieder in alte Gewohnheiten. Dabei gehen alle, auf Zwang produzierten, Resultate verloren und meistens gehen letztlich noch ein paar Pfunde obendrauf.

Man kommt also wieder an dem Punkt, an dem man komplett so isst, wie man es bisher getan hat und zusätzlich wird man zur Fitnessstudio-Karteileiche.

Hier wird klar, dass die meisten Menschen entweder nichts für sich und ihr Ziel machen oder es so heftig übertreiben, dass das Scheitern beziehungsweise der Rückfall nur eine Frage der Zeit ist.

Hier wird klar, was mit Schwarz-Weiß-Denken gemeint ist – entweder alles oder nichts.

Bedenke, dass wenn du langfristig erfolgreich möchtest, du einen Weg brauchst, der zwischen Schwarz und Weiß geht. Ein Weg, der dir Platz und Raum für deine Wünsche und Bedürfnisse lässt.

Einen solchen Weg, ein Weg der nachhaltig und dauerhaft durchführbar ist … so einen Weg habe ich für dich.

Wenn du jetzt wissen möchtest, wie du jetzt ohne Stress und ohne Frust abnimmst und dazu dauerhaft dein Gewicht hältst, dann buche dir jetzt dein kostenloses telefonisches Beratungsgespräch und finde heraus, wie ich auch dir helfen kann nachhaltig dein Ziel zu erreichen:

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