#030 So erreichst du deine Neujahrsziele - a podcast by Daniel Gröber

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Alle Jahre wieder kommen die guten Neujahrsvorsätze in die Köpfe der Menschen.

Besonders dann, wenn es darum geht sich mehr zu bewegen, sich besser zu ernähren und abzunehmen.

Doch in der Regel bleiben das nur Vorsätze, langfristig erreichen die meisten ihr Ziel leider nicht.

Doch warum genau ist das so?

Warum es bei den meisten Menschen nur bei guten Neujahrsvorsätzen bleibt und was du tun solltest, um wirklich dein Ziel zu erreichen...

...Darum geht es in der heutigen Podcastepisode.

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