#040 Was sind kurze effiziente Trainingseinheiten - a podcast by Daniel Gröber

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Von mir hörst du oft, dass ich dir zeige, wie du es schaffst deinen Wunschkörper und dein Wunschgewicht bei geringem Zeitaufwand erreichen kannst.

"Abnehmen ohne Hunger und Verzicht und bei geringem Zeitaufwand."

Was genau damit gemeint ist und was dir das letzten Endes bei deinem Vorhaben und in deinem Alltag bringt - das erkläre ich dir in der heutigen Podcastepisode.

Ich selbst habe in der Vergangenheit viel Zeit für mein Training investiert. Da kamen schnell mal 6 Trainingseinheiten á zwei stunden in der Woche zusammen.

Letztlich hatte ich jedoch nicht die Ergebnisse, die ich gerne gehabt hätte.

Also musste ein neues Konzept her. Ich habe die Physiologie des Körpers auf den Kopf gestellt und dabei herausgefunden, dass es nicht darum geht, wie lange ein Training geht - vielmehr darum, dass die richtigen Stellschrauben im Körper bewegt werden.

Was das bedeutet und wie du auch du es schaffen kannst ohne Diät und bei geringem Zeitaufwand nachhaltig deinen Traumkörper erreichen kannst, erfährst du in einem kostenlosen Beratungsgespräch:

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Ich freue mich auf dich!

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