#064 Ohne Struktur gibt es kein gesundes Essverhalten - a podcast by Daniel Gröber

In der heutigen Zeit stehen wir ständig einem massiven Überangebot gegenüber - gerade im Supermarkt ist die Auswahl an Lebensmittel so riesengroß, dass wir bei der Lebensmittelwahl fast nur schlecht entscheiden können.

Heute erfährst du, wie du dir eine sinnvolle Struktur in deine Ernährung einbaust, mit der du es schaffen wirst, dir ein gesundes Essverhalten anzueignen.

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Ich freue mich auf dich!

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