#074 -4kg in 4 Wochen (1/2) - a podcast by Daniel Gröber

"Abnehmen ohne Jojo-Effekt"?

Ist klar.

Ich kann diese ausgelutschte Standardphrase selbst nicht mehr hören.

Dennoch ist genau das, das Ziel.

Erstes Ziel: Wieder in die Lieblingsjeans und selbst den obersten Knopf zu bekommen.

Zweites Ziel: Ein Leben lang diesen Zustand halten.

In der Podcastreihe "-4kg in 4 Wochen" wird genau das erreicht.

In der heutigen Folge wird deine Ernährung umgestellt. Du bekommst mein tausendfach geprüftes Ernährungskonzept an die Hand und wir setzen direkt um.

Du hörst richtig, wir starten heute!

Du wirst dich in Zukunft nie wieder mit irgendwelchen Diäten auseinandersetzen. (Verspricht dir jeder)

Ich meine es ernst - versprochen!

Höre gleich rein!

Du bist klasse!
Daniel
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