Podcasts by Natural High
Der Podcast für Menschen, die Spiritualität und das moderne Leben mit einer großen Portion Lebensfreude und Leichtigkeit vereinen (möchten). Madhavi Guemoes spricht über Themen wie alltagstaugliche Spiritualität, Meditation, Yoga Persönlichkeitsentwicklung, ätherische Öle und Ernährung. Kurz: alles, was unseren Alltag ein wenig heller und freundlicher machen kann.
Further podcasts by Madhavi Guemoes
Podcast on the topic Alternative Therapien
All episodes
Advents Diary #13: Merkur im Rückwärtsgang from 2023-12-13T07:55
In dieser Podcast-Folge beleuchte ich alles rund um Merkurs rückläufige Bewegung im Zeichen Schütze und wie sie sich auf dein Leben auswirken kann. Wir erfahren mehr über die Bedeutung von Merku...
Listen
Advents Diary #12: Adieu Überlebensmodus! from 2023-12-12T14:53
In dieser Episode dreht sich alles um die Kunst, vom Überleben zum Gedeihen überzugehen. Du erfährst, wie du den stressigen Überlebensmodus hinter dir lassen und stattdessen in ein erfüllteres L...
Listen
Advents Diary #11: Bring Freude in dein Leben from 2023-12-11T08:47
Oft erwarten wir, dass Freude und Glück von außen zu uns kommen müssen, als würden sie auf uns warten. Aber, Hand aufs Herz, das kann manchmal lange dauern. Die gute Nachricht? Es liegt an uns, ...
Listen
Advents Diary #10: "Erlaube dir, frei zu sein" - Geführte Meditation from 2023-12-10T18:09
In dieser Podcastfolge lade ich zu einer geführten Meditation ein, die sich auf das Loslassen von alten Erfahrungen konzentriert, die dir nicht mehr dienen. In dieser Meditation führe ich dich d...
Listen
Advents-Diary #9: Freunde: Support oder Stress? from 2023-12-09T12:03
In dieser Folge dreht sich alles um das Thema Freundschaft als Selbstfürsorge. Ich spreche darüber, wie gute Freunde unser Leben bereichern, aber auch, wann es Zeit ist, loszulassen.
Viel...
Listen
Advents-Diary #8: Ausgeglichen zum Ziel from 2023-12-08T05:00
Bist du bereit, dem Alltagsstress adieu zu sagen und deinen Weg zu Ruhe und Produktivität neu zu entdecken? In dieser Folge tauchen wir tief in die Kunst des entspannten Strebens ein und ich tei...
Listen
Advents-Diary #7: Die Magie der Freundlichkeit from 2023-12-07T09:31
Wir tauchen in dieser Folge in die Welt der zwischenmenschlichen Beziehungen ein und erforschen, wie selbst die kleinsten Akte der Freundlichkeit einen erheblichen Einfluss auf unser eigenes Woh...
Listen
Advents-Diary #6: Selbstwert als Kraftquelle from 2023-12-06T08:45
In dieser Podcastfolge nehme ich dich mit auf eine wunderbare Reise zu dir selbst. Ich zeige dir, wie du deinen eigenen Wert erkennen und schätzen lernen kannst, jenseits von dem, was andere übe...
Listen
Advents-Diary #5: Trigger-Warnung from 2023-12-05T05:45
In der heutigen Podcast-Episode diskutiere ich, warum wir das ständige Belehren anderer hinterfragen sollten, eine Praxis, die oft gut gemeint ist, aber unbeabsichtigte negative Folgen haben kan...
Listen
Advents Diary #4: Barbara - Habe den Mut, anders zu sein from 2023-12-03T23:05
In dieser Episode springst Du mit mir in die Zeitmaschine zurück ins 3. Jahrhundert! Wir schauen uns das faszinierende Leben der Heiligen Barbara an – eine Frau, die es wagte, anders zu sein. Er...
Listen
Advents Diary #3: Spirituelle Tiefe der Adventszeit from 2023-12-02T23:05
Die Adventszeit ist voller Geheimnisse und Bedeutungen, die den Advent so einzigartig machen. Du erfährst alles über die Ursprünge des Advents als Fastenzeit und seine unerwarteten Verbindungen ...
Listen
Advents Diary #2: Sei Partner*in, kein Gefühlsguru from 2023-12-02T07:30
Heute tauche ich in ein Thema ein, das in vielen Beziehungen eine zentrale Rolle spielt: die feine Linie zwischen Unterstützung und der Rolle einer Therapeutin in der Partnerschaft. Listen
Advents Diary #1: Motivations-Booster: Wege zur Selbstaktivierung from 2023-12-01T08:23
Heute entführe ich dich auf eine Reise in die Welt der Motivation und Ambition. Du bist vielleicht mit dem Gefühl vertraut, manchmal einfach keine Lust zu haben, etwas zu tun. Aber was wäre, wen...
Listen
Advents Diary Countdown from 2023-11-30T14:57
Dieses Jahr habe ich etwas ganz Besonderes für dich vorbereitet – einen hörbaren Adventskalender! Jeden Tag gibt's eine neue Podcast-Episode, die dich inspiriert, deine Gedanken anregt und die W...
Listen
Yoga, Ethik, Internet: Asteya in der Praxis from 2023-11-29T14:00
In dieser Folge meines Podcasts befasse ich mich mit einem Thema, das sowohl mein Herz als auch meine berufliche Praxis berührt: die Anwendung des Asteya-Prinzips, des Nicht-Stehlens, im Kontext...
Listen
Verramsch dich nicht: Ein kritischer Blick auf den Black Friday from 2023-11-20T10:27
In dieser Folge tauchen wir in die Welt des Black Fridays ein – einen Tag, der für seine unglaublichen Angebote und Schnäppchen bekannt ist. Aber was bedeutet dieser Tag für Yogalehrer*innen und...
Listen
Vertrauen und Loslassen - Mein Sohn ist jetzt 18 from 2023-11-05T19:06
Ich kann es gar nicht fassen, dass mein Sohn jetzt 18 ist. Was für eine wilde Reise das Mama sein doch war und ist. Ich erzähle dir von dieser Reise des Mutterseins und was ich gelernt habe. Vie...
Listen
Indien Diary #4 - Leichtigkeit durch Anmut und Vertrauen from 2023-10-31T16:26
In dieser besonderen Podcast-Folge nehme ich dich mit auf meine Reise nach Indien, einem Land, das nicht nur für seine reiche Kultur und atemberaubende Landschaften bekannt ist, sondern auch fü...
Listen
Indien Diary #3: Goindwal - Wo Selbstfindung zum Abenteuer wird from 2023-10-23T08:59
Heute erzähle ich dir von meiner Reise nach Goindwal und über die Hintergründe dieses magischen Ortes. Und meine Erfahrungen mit den 84 Stufen zur Befreiung, die nicht ganz so glattliefen.
... Listen
Indien Diary #2: : Meine Taufe zum Sikh from 2023-10-22T04:13
In der zweiten Episode von 'Indien Diary' erzähle ich dir von meiner Erfahrung, Amrit zu nehmen und wie die Taufe zum Sikh war.
Viel Freude beim Hineinhören,
Madhavi
_______...
Listen
Indien Diary #1: Neumondzauber in Amritsar: Strahle wie ein Leuchtturm! from 2023-10-14T07:00
In einer Welt, in der wir wissen, dass die Sonne immer für uns scheinen wird, fühlt es sich manchmal so an, als bräuchte die Menschheit mehr Licht. Vielleicht fühlst du dich gerade hilflos, aber...
Listen
Body Shaming und Selbstbild: Ein ungesunder Kreislauf from 2023-08-29T14:04
Glow&Grow: Q&A live aus Los Angeles zu Hautpflege, Sichtbarkeit, Indien... from 2023-08-22T04:07
Gesunde Community :: Energie hochhalten, Grenzen setzen&Selbstachtung bewahren from 2023-07-30T18:26
Dänemark Diary #1: Über Guru Jagat, Grenzen wahren und Urlaub mit Teenager from 2023-07-23T18:08
Es geht wieder los mit einer Diary Serie. Diesmal aus Dänemark. Ich spreche in dieser kurzen Episode über die Zeit nach dem Tod von meiner Kundalini Yogalehrerin Guru Jagat, wie wichtig es ist, ...
Listen
Einsamkeit: Die unsichtbare Herausforderung unserer Zeit from 2023-06-07T15:03
In dieser besonderen Episode geht es um ein Thema, das uns alle betrifft: Einsamkeit. Du erfährst, wie Einsamkeit zu einer geheimen Bedrohung für unsere geistige und körperliche Gesundheit gewor...
Listen
Mehr Lebensqualität durch bewusstes Schwingungsmanagement from 2023-06-02T10:54
Alles hat eine Schwingung und natürlich auch wir Menschen. Je höher unsere Schwingung ist, desto gesünder und glücklicher sind wir. Unsere Gedanken sind wie DJs unseres Gehirns und beeinflussen ...
Listen
Selbstmotivation statt Ausreden: Verwandle Hindernisse in Chancen from 2023-05-26T08:29
In dieser Podcastfolge dreht sich alles um das Thema Selbstmotivation. Bist du bereit, deine inneren Antriebskräfte zu aktivieren und deine Ziele mit Leidenschaft und Ausdauer zu verfolgen? Egal...
Listen
Sonnenfinsternis im Widder: Das innere Feuer ausbalancieren from 2023-04-18T15:19
In dieser Folge spreche ich über die Komplikationen, die sich nach meiner 3. Covid Impfung eingeschlichen haben und immer noch präsent sind, über die Sache mit dem Dalai Lama (Artikel verlinke i...
Listen
Unterwegs in Tel Aviv, Betlehem und Jericho from 2023-03-06T06:37
Ich grüße dich aus Tel Aviv! In dieser Episode spreche ich unter anderem über meine Reise nach Betlehem und Jericho. Viel Freude beim Reinhören.
MADHAVIGRAM Newsletter: Listen
Strenger Saturn, heilige Emotionen&Ted Lasso from 2023-02-20T16:58
Links:
In dieser Episode spreche ich über den Neumond in Fische, die Qualität des Saturns und warum die Serie Ted Lasso jeder sehen sollte. Zum Schluss gibt es eine äther...
Listen
Knappheit ist eine Denkweise from 2023-02-01T18:33
Wenn wir an das Wort "Knappheit" denken, denken viele von uns sofort an Geld. In gewisser Hinsicht ist das auch verständlich. Schließlich ist das Leben teuer und ...
Listen
Das Jahr des Hasen - Zeit für himmlische Grundstimmung! from 2023-01-25T04:00
Der Hase steht für viele Dinge, darunter Fülle, Fruchtbarkeit und die Überwindung von Angst. Er erinnert uns daran, in uns selbst zu schauen, unsere Gaben zu erkennen und auf unsere Stärken zu b...
Listen
New York Diary #4 - Kinder sind pures Yoga from 2023-01-20T02:34
Das ist die letzte Folge der New York Diary Serie und ich spreche darüber, einen Teenager wieder aus dem Drama herauszuholen (was auch für dich gut funktionieren kann) und Panik am Times Square....
Listen
New York Diary #3 - Pizza, Fake&Klopapier from 2023-01-16T14:16
In dieser Folge spreche ich über eine Begegnung mit einem Uber Fahrer, warum Menschen unzufrieden sind und wie ich mit Durchhaltevermögen mein Geld wiederbekomme, nachdem ich matschige Pizza erh...
Listen
New York Diary #2 - Aua, Muskelkater! from 2023-01-13T00:43
In der zweiten Folge spreche ich über unseren zweiten und dritten Tag, wir waren im makrobiotischen Restaurant Souen, ich bin so froh, dass es noch da ist, dann im Strand Book Store, wo ich im A...
Listen
New York Diary #1 - Ankommen from 2023-01-10T12:14
Ich bin mit meiner Tochter in New York und erzähle in meinem New York Diary von Eindrücken, Learnings und Inspiration. Wie viele Folgen es geben wird? Wer weiß!
Viel Freude beim Hören. Listen
Drei Tipps, wie du mehr deine Wahrheit lebst from 2023-01-07T21:23
In dieser Mini Folge, in der ich mein kleines Reisemikrofon ausprobiere, spreche ich über drei Themen aus meinem Buch "Stay True - Wie du deine Wahrheit lebst".
Wichtige Links: Listen
Tipps für eine klare, fokussierte und erhebende Neuausrichtung from 2023-01-04T11:34
2023 ist da und wir sind bereit, das neue Jahr komplett neu zu planen und Vorsätze umzusetzen. Ein Drittel von uns wird es ...
Listen
Ätherische Öle bei Eifersucht from 2022-12-10T06:30
Wie in der letzten Episode über Eifersucht versprochen, gibt es heute eine Folge, in der ich dir erzähle, welche ätherisc...
Listen
Wie du mit deiner Eifersucht umgehen kannst from 2022-12-09T17:56
Bist du häufig eifersüchtig? Keine Sorge, niemand gibt das gern zu. In dieser Folge spreche ich darüber, wie wichtig es ...
Listen
Geführte Meditation // Mitgefühl für deinen Körper entwickeln from 2022-12-02T12:40
Unser Körper ist unser Tempel und häufig beklagen wir uns über ihn, schätzen ihn nicht wert und schaffen somit kein gute...
Listen
Geführte Meditation // Befreie dich von Sorgen, Reue und Ängsten from 2022-12-01T15:22
Es ist Weihnachtszeit und ich habe mir gedacht, dass ich dich in der Zeit mit ein paar geführten Meditationen u...
Listen
Wie du die verschiedenen Mondphasen für dich nutzen kannst from 2022-11-23T10:13
Heute ist Neumond im Schützen und ich nutze das, um heute mal mit dir die verschiedenen Mondphasen zu bespreche...
Listen
Wir sollten mehr wagen from 2022-11-15T14:09:47
Das Leben ist voller Möglichkeiten und manchmal sollten wir Dinge tun, die zuerst sinnlos erscheinen und dann do...
Listen
Hast du dir darüber schon Gedanken gemacht? from 2022-11-09T17:04
Es gibt Themen, über die wird ungern gesprochen. Wie Finanzen zum Beispiel. Aber darum geht es heute nicht. Mein...
Listen
Welche Sätze du unbedingt vermeiden solltest from 2022-11-01T08:54
Die Qualität der inneren Kommunikation ist enorm wichtig. Wie du mit dir selbst sprichst, formt deine äußere Realität. Und auch, wie die Form deiner äußeren Kommunikation ist. In dieser Folge sp...
Listen
In sechs Schritten zum Durchhaltevermögen from 2022-09-01T21:53:56
Ob Meditation, Yoga oder deine kreative Lieblingsbeschäftigung, du wirst viel mehr davon haben, wenn du sie täglich ausübst. In dieser Folge gebe ich dir Tipps, wie du alle Vorteile deiner tägli...
Listen
Arbeit mit sich selbst - Die Meditationspraxis als Lebensweise from 2022-08-24T21:01:14
Meditation hilft uns, mit Klarheit und Gelassenheit auf unser Leben zu blicken. Wenn wir dabei bleiben und regelmäßig meditieren, werden wir ein Verständnis über uns und unser Leben entwickeln. ...
Listen
Ängste verstehen und meistern from 2022-08-17T08:00:51
Raus aus der Überforderungsfalle from 2022-08-10T08:16:32
Alles wird anspruchsvoller. Unsere Arbeit, unser Alltag, vieles stellt uns in einem fast unaufhaltsamen Tempo vor immer komplexere Aufgaben und Herausforderungen. Wenn dann noch Ängste, Sorgen u...
Listen
O-Töne // Wie ihr euch aus einem Tief herausholt from 2022-08-04T21:20:48
Dies ist eine Hörerfolge. Ich habe euch gefragt, was ihr macht, wenn es euch nicht so gut geht, und ihr habt eure Tipps mit uns geteilt. Vielen Dank und viel Freude beim Hören.
Madhavi <...
Listen
Effektive Tipps für mehr Produktivität from 2022-08-04T20:07:01
Wir müssen täglich unzählige Entscheidungen treffen. Wenn wir effektiver sein möchten, sollten wir klügere Entscheidungen wählen. Kluge Entscheidungen fördern unsere Integrität, Produktivität un...
Listen
Neue Gewohnheiten nachhaltig kultivieren from 2022-04-06T06:39:12
Gewohnheiten entstehen durch Wiederholungen und Häufigkeit, nicht durch das Ticken der Uhr. Außerdem ist die Frage "Wie lange dauert es, eine neue Gewohnheit zu entwickeln?" die falsche Frage. D...
Listen
Warum ihr Equinox unbedingt feiern solltet! from 2022-03-17T05:04:48
An der Frühlings-Tagundnachtgleiche erleben wir ein Gleichgewicht von Tag und Nacht, gleiche Mengen an Licht und Dunkelheit am selben Tag. In dieser Folge gehe ic...
Listen
Motivation gefällig? from 2022-02-23T16:42:36
In dieser Folge gebe ich euch fünf Tipps, damit ihr euch besser motivieren könnt.
Viel Freude beim Hören,
x Madhavi
.................................
... Listen
Inneren Monstern mit Mitgefühl begegnen from 2022-02-16T10:17:36
Wir können aufhören, mit dem, was wir als Schmerz jeglicher Art bezeichnen, zu kämpfen und uns daran erinnern, dass es nicht darum geht, zu gewinnen oder zu verlieren - sondern darum, aufzuhören...
Listen
Wie ihr zusätzliche Hindernisse vermeidet from 2022-02-10T11:22:41
Ja, das Leben kann schon mal eine Achterbahnfahrt sein. Es ist von Natur aus schon nicht leicht. Generell sollten wir uns nicht noch zusätzliche Hindernisse in den Weg stellen. In dieser Episode...
Listen
Ein erfolgreiches und seelenvolles Leben führen from 2022-01-16T20:25:03
In dieser Folge erzähle ich über sechs Dinge, gegen die wir uns wehren sollten, wenn wir ernsthaft an einem erfolgreichen und seelenvollen Leben interessiert sind. Und protestieren! Diese Folge ...
Listen
Geführte Meditation // Du bist fähig und mutig! from 2022-01-09T18:17:48
Gerade am Anfang des Jahres haben wir viele Ideen, neue Ziele und Intentionen. Doch nach dem ersten Zauber verlieren wir oft den Mut, wirklich unsere Träume zu verwirklichen und geben auf. Diese...
Listen
Muttersein - Über Klischee, Freiheit und Selbstbestimmung from 2022-01-09T10:27:36
In dieser Episode erzähle ich euch ein wenig aus meinem Alltag als Mutter aus den letzten 16 Jahren. Es ist so wichtig, dass wir uns allen in der Familie Freiraum geben, uns erlauben, zu wachsen...
Listen
Krankheit und Unwohlsein bewusster wahrnehmen from 2022-01-05T16:53:49
Es mag verrückt erscheinen, Krankheit und Unwohlsein bewusster wahrnehmen zu wollen. Doch Achtsamkeit - von Moment zu Moment, ohne zu urteilen - ist vielleicht ge...
Listen
Toxische Positivität from 2022-01-01T11:34:29
Oft versuchen wir in allen schwierigen Lebenslagen übermäßig positiv zu bleiben und uns zu zwingen, immer das Positive zu sehen. Alles geschieht, damit wir lernen, heißt es oft. In dieser Folge ...
Listen
Ätherische Öle für Selbstbewusstsein, Mut und Selbstvertrauen from 2021-10-24T10:08:41
Ätherische Öle können die Art und Weise verändern, wie wir auf verschiedene Situationen reagieren, und dein gesamtes Auftreten verändern. Mit ihnen kannst du dein...
Listen
Im Gespräch mit Maria Schiffer über ihr spannendes Projekt "Eating with Africa" from 2021-09-01T16:28:54
In dieser Folge plaudere ich mit der bekannten Reise- und Food-Fotografin und Autorin Maria Schiffer über ihr Buch "Eating with Africa", in dem sie zeigt, wie Africa wirklich is(s)t. Von Südafri...
Listen
Bye, bye Guru Jagat from 2021-08-26T15:26:41
Am 2. August um 6.07 Uhr (deutscher Zeit) verliess meine Kundalini Yogalehrerin und Mentorin Guru Jagat mit nur 41 Jahren plötzlich ihren Körper. In dieser Folge plaudere ich über sie und ihre G...
Listen
Im Gespräch mit Frauke Ryan: "Selbstbestimmt durch Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett" from 2021-07-25T09:37:18
Heute spreche ich mit Frauke Ryan über selbstbestimmte Geburt, wie wichtig eine Begleitung schon vor und während der Schwangerschaft ist, um eine Frau zu unterstützen, was eine Doula ist und wie...
Listen
Mit Klarheit Grenzen vermitteln from 2021-07-22T18:23:42
Grenzen sind ein Gespräch zwischen unserem tiefsten Selbst und dem Gefallen anderer. Sie sind eine Debatte zwischen dem, was wir wirklich wollen und dem, was von ...
Listen
Vishuddha Chakra Meditation - Hab den Mut, dich auszudrücken from 2021-07-18T06:45
Diese Folge ist eine geführte Meditation für dein 5. Chakra, das Kehlkopfchakra, auch Vishuddha Chakra oder Halschakra genannt. Du findest auf Natural High auch weitere geführte Chakra Meditatio...
Listen
Panikattacken - Strategien, um sie aufzulösen from 2021-07-16T11:57:27
Panikattacken sind plötzliche, intensive Ausbrüche von Angst, Panik oder Beklemmung. Sie sind überwältigend und haben sowohl körperliche als auch emotionale Sympt...
Listen
Zehn Hindernisse auf dem Weg zum Erfolg from 2021-07-04T17:38:03
Wie reagierst du, wenn du mit einem unwahrscheinlichen Hindernis im Leben konfrontiert wirst? Gibst du auf, oder machst du weiter? Erfolgreiche Menschen geben nic...
Listen
Kundalini Yoga: Die sieben Schritte zum Glück Teil 2 from 2021-07-04T12:05:02
Wir wollen alle glücklich sein. In dieser Folge spreche ich über die letzten vier Schritte (von sieben), wir wir aus der Sicht von Kundalini Yoga wahres Glück erfahren können. x Madhavi
...
Listen
Kundalini Yoga: Die sieben Schritte zum Glück Teil 1 from 2021-06-16T05:00
Wir wollen alle glücklich sein. In dieser Folge spreche ich über die ersten drei Schritte (von sieben), wir wir aus der Sicht von Kundalini Yoga wahres Glück erfahren können. Teil 2 folgt!
<... Listen
Kundalini Yoga: Die sieben Schritte zum Glück Teil 1 from 2021-06-16T05:00
Wir wollen alle glücklich sein. In dieser Folge spreche ich über die ersten drei Schritte (von sieben), wir wir aus der Sicht von Kundalini Yoga wahres Glück erfahren können. Teil 2 folgt!
<... Listen
Das Leben selbst ist eine besondere Angelegenheit from 2021-06-07T05:00
In dieser Folge spreche ich über viele verschiedene Dinge wie meine 1. Reise nach Ewigkeiten und der Blick aus dem Ausland auf Deutschland, über den rückläufigen Merkur, die Zukunft der Yogastud...
Listen
Geht euren eigenen Weg! from 2021-04-10T12:02:24
Auf eurem spirituellen Weg solltet ihr immer schauen, was ihr wirklich übernehmen möchtet und die Finger von Dogmen lassen. Schaut, wer euch als Lehrer:in wirklich guttut, bei wem ihr wirklich s...
Listen
Anahata Chakra Meditation from 2021-03-25T17:02:18
Diese Folge ist eine geführte Meditation, die du sofort starten kannst. In dieser Meditation geht es um das Öffnen des Herzchakras, um wieder Gefühle wie Akzeptanz, Mitgefühl, Hingabe und beding...
Listen
Wachsen tut weh from 2021-03-15T10:25:24
Wir wollen alles, Glück, Frieden, Erfolg und natürlich Erleuchtung. Aber wir wollen nicht so richtig was dafür tun. Können uns nicht wirklich auf uns einlassen. Der spirituelle Weg ist steinig. ...
Listen
Kundalini Yoga - Unsere zehn Körper stärken und harmonisieren from 2021-03-07T20:26
Als Yogapraktizierende lernen wir, dass es neben der westlichen Sichtweise der Anatomie auch eine subtilere, energetische Anatomie gibt, die wir uns zu nutzen mac...
Listen
Mom Shaming - Warum nicht alle Mütter gleich sind from 2021-01-27T20:26:30
Mütter können unglaublich fies sein, vor allem, wenn sie vermehrt zusammenkommen. Da wird gelästert und gestichelt, das die Balken biegen. Eine Mutter möchte alles richtig machen und ist besonde...
Listen
Human Design - Das eigene Wachstumspotenzial erkennen from 2021-01-22T14:25:10
Heute spreche ich mit Annick Kleine (unter anderem BG5 Consultant i.A.) ausführlich über Human Design und wie wir es nutzen können, um unser Wachstumspotenzial zu erkennen und zu leben. Mit Huma...
Listen
Komfortzone ist öde! from 2021-01-18T13:15:31
2021 ist in der Numerologie eine 5. In diesem Jahr geht es darum, das eigene Energiefeld zu aktivieren, Dinge zu klären, die euch daran hindern, in die eigene Kraft zu kommen. Jetzt ist eine gut...
Listen
Von wegen "Fuck 2020"! from 2020-12-29T17:31:35
In dieser Folge spreche ich davon, was ich alles mache, um das Jahr klar abzuschließen. Ich möchte mit Elan, Leichtigkeit und Motivation ins neue Jahr gehen und lasse alles beiseite, was mich da...
Listen
Manipura Chakra Meditation from 2020-12-28T17:07:29
In dieser Meditation stärken wir das 3. Chakra, auch Solarplexus- oder Manipura Chakra genannt, um wieder mehr Selbstsicherheit, Energie und Willenskraft einzuladen. Diese Meditation wird im Lie...
Listen
Hara - Ruhe in den Stürmen des Alltags from 2020-12-15T06:43:25
Der japanische Begriff Hara hat zwei Übersetzungen, Bauch und Quelle des Lebens. Gleichzeitig bezeichnet der Begriff jedoch auch eine innere Haltung von Klarheit, Stille und Zentrierung. In dies...
Listen
Ätherische Öle und Spiritualität from 2020-12-08T16:24:47
In dieser Folge erzähle ich euch von einer Handvoll ätherischer Öle, die euch in eurer Spiritualität im Alltag gut begleiten können. Diesmal habe ich nicht unbedingt die gängigsten ätherischen Ö...
Listen
Geduld und Durchhaltevermögen kultivieren from 2020-11-11T12:15:44
Geduld ist die Fähigkeit, die Dinge anzunehmen wie sie sind. Damit erlauben wir uns, Niederlagen, Unannehmlichkeiten und auch Enttäuschungen auf unserem Weg zu tolerieren, ohne die Flinte ins Ko...
Listen
Über Depression, Disziplin und Freiheit from 2020-11-08T17:12:57
Für viele Menschen ist Disziplin ein mächtiges Wort, dass oft an Verlust der Freiheit und Notwendigkeit harter Arbeit und Anstrengung erinnert. Doch kann Stetigkeit unsere Integrität kräftigen, ...
Listen
Lasst euch nicht erpressen! from 2020-10-21T18:27:26
In letzter Zeit höre ich häufig, dass YogalehrerInnen erpresst werden oder manipuliert werden, weil sie nicht so handeln, wie SchülerInnen es sich wünschen. In dieser Folge möchte ich euch ermut...
Listen
Macht mal eine Sorgenpause! from 2020-10-12T11:41:42
Im Kopf dreht sich alles nur noch um Sorgen und Ängste? Sogar nachts gibt es keine Pause von all den Gedanken? Dann macht mal eine Sorgenpause. Ja, richtig gelesen. In dieser Folge erzähle ich E...
Listen
Social Media süchtig? from 2020-09-20T13:54:30
Viele Menschen verbringen täglich unzählige Stunden damit, durch Instagram zu scrollen, YouTube Videos anzuschauen und viele andere Dinge, die nicht gerade sehr p...
Listen
Social Media süchtig? from 2020-09-20T13:54:30
Viele Menschen verbringen täglich unzählige Stunden damit, durch Instagram zu scrollen, YouTube Videos anzuschauen und viele andere Dinge, die nicht gerade sehr p...
Listen
Svadhisthana Chakra Meditation from 2020-09-17T14:30
In dieser Meditation geht es darum, das 2. Chakra, Sakralchakra oder Svadhisthana Chakra genannt, wieder ins Fließen zu bringen, um wieder Sinnlichkeit, Kreativität, Leichtigkeit und Lebensfreud...
Listen
Ätherische Öle, um das Element Erde auszugleichen from 2020-09-16T07:02:47
Der Spätsommer hat das Element Erde, jetzt geht es nach dem Sommer darum, Yin/Yang wieder auszubalancieren, um kraftvoll im Herbst und Winter zu agieren. In dieser Folge gebe ich euch Tipps, wie...
Listen
Muladhara Chakra Meditation from 2020-09-10T20:43:29
In dieser Meditation geht es darum, das 1. Chakra, das Wurzelchakra oder Muladhara Chakra wieder zu stärken und zum Fließen zu bringen, sodass du dich stabil, sicher und geborgen fühlen kannst. ...
Listen
Einleitung für die Chakra Meditationen from 2020-09-10T20:32:48
Eine kleine Einleitung, wie ihr die kommenden Chakra Meditationen praktizieren und nutzen könnt. Viel Freude dabei!
xxx Madhavi
+++
Das Selbstwertgefühl stärken from 2020-09-07T15:09
Viele glauben, dass ein mangelndes Selbstbewusstsein angeboren ist und nicht mehr verändert werden kann. Das ist totaler Quatsch. Statt darüber nachzudenken, wie ihr mehr Selbstbewusstsein erlan...
Listen
Besser mit Frust, Druck und Stress umgehen from 2020-08-31T15:37:04
In unserer geschäftigen Welt erwarten viele Menschen, dass alles augenblicklich geschieht und sich sofort verschlimmert, wenn es nicht passiert. Die kleinsten Rüc...
Listen
Ätherische Öle und Chakren from 2020-08-23T12:52:46
Es gibt tausende Chakren im Körper, die sieben Haupchakren sind von besonderer Bedeutung. Wenn eins der Chakren aus dem Gleichgewicht gerät, vielleicht blockiert wird, kann sich das auf unser ge...
Listen
Geht doch bitte nicht krank ins Yogastudio from 2020-08-19T22:14:57
In dieser Folge spreche ich darüber, dass ich es immens wichtig finde, momentan ein bisschen achtsamer und weniger egoistisch zu sein, denn wenn ich krank oder angeschlagen in eine Yogastunde ge...
Listen
Das Leben wertschätzen from 2020-07-26T11:48:14
Ist es nicht wunderbar, dass wir LEBEN? Noch schöner wäre es, wenn wir das Leben mehr wertschätzen würden, denn es gibt Menschen, denen ist es nicht vergönnt.
In dieser Folge spreche ich ...
Listen
Warum Fehler machen so gesund ist from 2020-07-22T14:44:45
Gehörst du zu den Menschen, die Schweißausbrüche bekommen, weil sie Angst haben, einen Fehler zu begehen? Ich würde dir munter zurufen: "Ja, erlaube dir, so viele Fehler wie möglich zu machen." ...
Listen
Macht jemanden mal wieder eine kleine Freude from 2020-07-16T20:43
Ich bin wieder da und gebe ein kleines Update von den letzten Wochen. Mein Artikel, über den ich gesprochen habe:
Die Kunst, Gefühle auszudrücken from 2020-05-31T13:29:36
In dieser Folge verrate ich euch mehrere Methoden mit denen ihr an eure Gefühle herankommt und nicht nur das, auch lernt, sie wirklich auszudrücken.
Denn wenn sich Emotionen erst einmal i...
Listen
Im Gespräch mit Astrologin Luisa Hartmann from 2020-05-22T12:39:32
Ich habe heute Astrologin und Psychologin Luisa Hartmann zu Gast. Ich habe mit ihr darüber geplaudert, wie die Astrologie unseren Alltag beeinflusst, rückläufige Planeten, wie ihr Astrologie im ...
Listen
Im Gespräch mit Jivamukti Yogalehrer Moritz Ulrich from 2020-05-17T15:22:26
Im Gespräch mit Yin Yoga Expertin Stefanie Arend from 2020-05-14T12:50:11
Ich saß heute Yin Yoga Expertin Stefanie Arend zusammen und wir haben ausführlich über Yin Yoga geplaudert. Woher kommt es? Was bewirkt Yin Yoga? Was ist die Philosophie dahinter?
Zudem h...
Listen
Zuhause gut verstehen während der Corona Krise from 2020-04-15T12:00:18
Heute bin ich an einem Punkt angekommen, an dem ich keine Lust mehr auf Corona habe. Generell kann ich mit allem gut auskommen, doch heute ist so ein Tag, an dem ich mürrisch bin. Ich gebe dem R...
Listen
Tipps und Tricks für Homeoffice&Yoga Livestreams from 2020-03-21T08:27:44
Für viele ist Homeoffice momentan eine große Herausforderung, vor allem wenn Kinder im Haus sind. Damit nicht alles aus dem Ruder läuft, gebe ich euch ein paar Tipps und Tricks an die Hand, dami...
Listen
Tipps und Tricks für Homeoffice&Yoga Livestreams from 2020-03-21T08:27:44
Für viele ist Homeoffice momentan eine große Herausforderung, vor allem wenn Kinder im Haus sind. Damit nicht alles aus dem Ruder läuft, gebe ich euch ein paar Tipps und Tricks an die Hand, dami...
Listen
Meditation // Geerdet, gestärkt und voller Leichtigkeit from 2020-03-15T23:22:38
In dieser geführten Meditation kannst du tiefe und lichtvolle innere Weite erfahren und Last der letzten Wochen abgeben. Perfekt für eine Zeit wie diese, in der Coronavirus unseren Alltag im Gri...
Listen
Wie wir die aktuelle Krise nutzen können from 2020-03-11T09:04:28
Diese Zeit, in der uns so viel um die Ohren gefegt wird, können wir nutzen, um uns auf das Wesentliche im Leben zu besinnen, uns in Demut und vor allem in Akzeptanz zu üben.
Das Leben wei...
Listen
Warum ich mich von Yogi Bhajan distanziere from 2020-03-05T11:23:50
Seit ein paar Wochen brüte ich nun darüber, wie meine Meinung zu dem ganzen Yogi Bhajan Drama ist. Auch, weil viele mich danach fragen. Ich habe viele Puzzleteile zusammengefügt, viele Stimmen ...
Listen
Ishnaan - Der wahre Jungbrunnen! from 2020-02-27T00:21:15
Jeden Morgen dusche ich kalt. Richtig kalt. Keine Wechseldusche, nur kalt. Das gibt mir so richtig den Kick für den Tag. Ich fühle mich kraftvoller, gut durchblutet und habe das Gefühl, dem Tag ...
Listen
Im Gespräch mit Christine Schmid: „So wie wir atmen, leben wir!“. from 2019-12-18T10:52:47
In meiner letzten Folge in diesem Jahr habe ich Atem Coach und Künstlerin Christine Schmid zu Gast. Wir plaudern darüber, warum wir viel bewusster mit unserem Atem...
Listen
Meditation für Kinder&Jugendliche // Gewahrsein des Atems from 2019-12-14T18:10:21
Ich bekomme immer wieder Anfragen, ob ich nicht auch Meditationen für die Kinder meiner Hörer*innen aufnehmen kann. Heute habe ich eine ganz einf...
Listen
Über Leidenschaft&Freiheit in Beziehungen from 2019-12-11T11:28:59
In Beziehungen, gerade auch längeren, kommt es vor, dass man sich durch ständiges Aufeinanderhängen gar nichts mehr zu sagen oder entdecken hat. In dieser Folge sp...
Listen
Über Schlafprobleme, einen gesunden Rhythmus und Rituale from 2019-12-08T11:33:05
In letzter Zeit begegnen mir immer wieder Menschen, die ernsthafte Schlafprobleme haben. Entweder brauchen sie Ewigkeiten, bis sie eingeschlummert sind, oder wälze...
Listen
Über Frauenfreundschaften, Sisterhood Gedöns und die Illusion dahinter from 2019-12-04T14:17:36
Sie sprießen aus den Boden wie Pilze: Frauengruppen. Was früher total normal war, als mehrere Familien noch unter einem Dach gewohnt haben, wird ...
Listen
Über ständiges Über-Optimieren, Perfektion&"Normal" sein from 2019-11-28T13:35:49
In dieser Woche geht es um einige eurer Fragen. Es handelt sich um die Fragen, wie man den Drang zum Perfektionismus überwinden kann, wie man mit Tiefs umgeht, wen...
Listen
Meditation ♡ "Du hast bereits alles, was du brauchst" from 2019-11-25T15:04:10
Stelle dir vor, dir wäre bewusst, dass du bereits alles hast, was du brauchst. Du brauchst nicht besser zu sein, dich nicht an irgendwelche falschen Identitäten klammern, sondern einfach aus dei...
Listen
Warum ihr eure Kinder nicht auf Social Media posten solltet from 2019-11-22T08:54:04
Heutzutage werden Kinder Instagram tauglich angezogen, frisiert und auf Social Media gepostet. Für ein paar mehr Likes. Doch das Dokumentieren der Kinder kann seine Folgen haben. In dieser Folge...
Listen
Warum "busy sein" nicht idealisiert werden sollte from 2019-11-21T21:56:48
Beschäftigt sein ist unheimlich wichtig, genau wie ein überfüllter Terminkalender. Viele fühlen sich dann wertvoll und irgendwie nützlich. Doch ist das, was wir tagtäglich machen auch sinnvolles...
Listen
Warum Ausmisten im Herbst so wichtig ist from 2019-11-06T23:01:02
In dieser Folge geht es ums Ausmisten. Wie gut es doch tut, wenn man in jedem Raum wirklich Klarheit hat. Dann kann man viel klarer denken, Ideen kreieren und generell viel besser leben. Ich mac...
Listen
Im Gespräch mit Hansu Jot: Über Kundalini Yoga, Wiedergeburt und Klang from 2019-10-30T06:00
In dieser Folge spricht Madhavi mit dem Kundalini Yogalehrer und Musiker Hansu Jot über seine Wurzeln, Wiedergeburt, Tod, und wie er als Künstler anfing, spirituelle Musik in die Welt zu tragen....
Listen
Niemand ist dazu da, um euch zufriedenzustellen from 2019-10-23T05:30
In dieser Folge gehe ich auf zwei Fragen aus der Natural High Community ein. Es geht um einen "späten" Einstieg in die Spiritualität und die Frage, wie man mit nicht reflektierten, jammernden un...
Listen
Sexuelle Übergriffe und Machtmissbrauch in der spirituellen Szene from 2019-10-20T19:55:52
Oft werden sexuelle Übergriffe und Machtmissbrauch in der spirituellen Szene unter den Teppich gekehrt, entweder aus Scham, oder weil die Angst groß ist, aus der spirituellen Gemeinschaft ausges...
Listen
Spirituelle Arroganz from 2019-10-16T13:05
Es kommt immer häufiger vor in der spirituellen Szene: Mein Guru ist besser als deiner. Meine Yogarichtung ist die einzig richtige. Nur meine Ernährungsweise bringt wirklich etwas. Diese ganzen ...
Listen
Stay True Meditation from 2019-10-11T06:00
Diese Folge ist die versprochene geführte Meditation zur Episode "Stay true Journey".
Authentizität bedarf Übung. Und Geduld. Selten erlauben wir uns, unseren eigen...
Listen
Warum mich die Entscheidung von Yogalehrer David Lurey berührt hat from 2019-10-10T20:12:27
Gestern hat mich der Newsletter von Yogalehrer David Lurey sehr berührt, in dem er eine Entscheidung getroffen hat, von der ich denke, dass sie viele inspi...
Listen
Stay True Journey - Geerdet, authentisch und weniger schwammig from 2019-10-09T09:15:04
Noch 11 Wochen in diesem Jahrzehnt, noch genug Zeit, die Frequenz, in der wir uns bewegen zu erhöhen, um mehr Qualität im Alltag zu kreieren.
Wofür habt ihr Anfang des Jahres gebrannt? Ha...
Listen
Wenn alles schief läuft, reite mit der Welle from 2019-10-02T12:06:37
Manchmal läuft alles so richtig schief. Manchmal verliert man komplett die Kontrolle über alltägliche Dinge. Es gibt solche Zeiten. Statt dagegen anzukämpfen, im Groll oder Drama zu versinken, h...
Listen
Wer mit leeren Händen kommt, wird mit leeren Händen gehen from 2019-09-04T03:00
Seid ihr bereit, in euren Wachstum zu investieren? Oder ist euch alles zu weit, zu teuer, ein zu großer Aufwand? Eine Yogastunde kann manchmal drei Stunden selbstbezahlte Therapiestunden ersetze...
Listen
Warum es klug ist, die Ferien zu "designen" from 2019-06-27T18:43:11
Sommerferien. Ferienzeit. Für alle, die jetzt in den Urlaub düsen, egal ob mit Familie, Freunden oder allein, es ist eine kostbare Zeit, die wohl überlegt sein sollte.
Damit im Urlaub je...
Listen
Hara Meditation "Du bist Gold!" from 2019-06-23T14:10:29
Diese geführte Meditation schenkt dir Erdung und Selbstbewusstsein und ist ein Segen am Abend, oder ein fantastischer Start in den Tag, der dich daran erinnert, wie wertvoll du bist.
Har...
Listen
Warum ihr dringend aufhören solltet zu lügen from 2019-06-19T09:23:53
In der #honestychallenge möchte ich euch dazu inspirieren, achtsamer zu werden, was das Lügen betrifft. In welchen Situationen flunkert ihr? Warum tut ihr das? Wie fühlt ihr euch dabei?
L...
Listen
Geführte Meditation | Selbstliebe from 2019-06-16T05:00
Selbstliebe ist ein großes Thema in unserer Gesellschaft. Leider können wir keine Liebe empfangen, sie nicht wahrnehmen, wenn wir nicht beginnen, unseren eigenen Glanz, unser Licht zu erkennen. ...
Listen
Geführte Meditation | Selbstliebe from 2019-06-16T05:00
Selbstliebe ist ein großes Thema in unserer Gesellschaft. Leider können wir keine Liebe empfangen, sie nicht wahrnehmen, wenn wir nicht beginnen, unseren eigenen Glanz, unser Licht zu erkennen. ...
Listen
Nix mit Bliss? from 2019-06-13T12:03:55
Bliss und Glückseligkeit sind schön und gut, doch wer in seiner spirituellen Praxis tiefer geht, wird dies nicht so häufig erleben. Wir müssen aufhören, zu vermitteln, dass Yoga und Meditation n...
Listen
Wie ihr ein besseres Verhältnis zu Geld kreiert from 2019-05-29T10:24:55
Gerade in der spirituellen Szene hat man häufig das Gefühl, dass Geld etwas Schmutziges ist, das man zwar haben darf, aber Bitteschön nicht zu viel. Glaubenssätze wie "Arbeit ist keine Arbeit, w...
Listen
Wenn ihr jemanden nicht ausstehen könnt..... from 2019-05-22T05:00
Kennt ihr das? Ihr könnt jemanden nicht ausstehen und fühlt euch auch noch schlecht dabei? Weil ihr gar nicht so fühlen möchtet? Oder ihr möchtet euch nicht von anderen Menschen, die ihr nicht a...
Listen
Kanalisiert eure Kräfte from 2019-05-20T15:16:06
Wir haben oft viele Ideen und Vorstellungen, wie unser Leben auszusehen hat. Und dann wollen wir alles auf einmal, verlieren den Blick auf das Wesentliche und sind völlig entmutigt, weil wir nic...
Listen
Geführte Meditation zur #fiveminutes Meditations-Challenge mit Madhavi from 2019-05-08T16:52:36
Nachdem meine #fiveminutes Meditations-Challenge vor vielen Jahren so gut angenommen wurde, habe ich mir gedacht, dass wir sie dieses Jahr wieder starten werden. 40 Tage MEDITIEREN für nur fünf ...
Listen
Zeit für Selbstfürsorge from 2019-05-07T22:13:17
Für viele Menschen ist Selbstfürsorge etwas Egoistisches oder gar Zeitverschwendung. Dabei ist es so wichtig, auf sich selbst zu achten, sich immer wieder aufzuladen, um im Alltag mit Energie, v...
Listen
Zeit für Selbstfürsorge from 2019-05-07T22:13:17
Für viele Menschen ist Selbstfürsorge etwas Egoistisches oder gar Zeitverschwendung. Dabei ist es so wichtig, auf sich selbst zu achten, sich immer wieder aufzuladen, um im Alltag mit Energie, v...
Listen
Warum ihr nicht alles persönlich nehmen solltet from 2019-05-01T05:00
Wenn wir alles auf uns beziehen, verschenken wir wertvolle Zeit. Menschen brauchen andere Menschen als Blitzableiter, aber wir dürfen und sollten es auch an uns abprallen lassen. Gerade wenn man...
Listen
Geführte Meditation | Begegne Angst, Sorge&Verletzlichkeit mit liebevoller Präsenz from 2019-04-28T06:00
In dieser gefühlten Meditation geht es darum, in Zeiten, in denen es turbulent ist, mit dem Körper verbunden zu bleiben. Sehr oft verlieren wir den Kontakt zu uns, wenn wir Sorgen oder Ängste ha...
Listen
Wie ihr kinderleicht Selbstsabotage überwindet from 2019-04-25T04:00
Wir alle haben ab und zu selbst sabotierende Gedanken. Die einen kämpfen weniger damit, andere mehr. Um im Leben voranzukommen, ist es wichtig, dass wir Gefühle und Aktionen trennen können. Wir ...
Listen
Der letzte Tag eures Lebens und weitere Gedanken from 2019-04-17T05:00
Stellt euch vor, ihr seid am Ende eures Lebens angekommen und schaut zurück. Was seht ihr da? Seid ihr zufrieden mit dem Ergebnis? Jeden Tag könnt ihr beginnen, dem Leben einen neuen Anstrich, e...
Listen
Wie ihr Stetigkeit in der spirituellen Praxis kultiviert from 2019-04-10T05:00
Wer kennt das nicht, der Wecker klingelt und das Vorhaben vom Abend vorher, am Morgen zu med...
Listen
Vieles ist nicht so wie es scheint from 2019-04-03T04:00
Wie oft packen wir fremde Menschen gleich in eine Box, ohne sie zu kennen? Ich erzähle in dieser Folge von einer Begegnung auf meinem Flug nach San Diego, wie diese zu einer spannenden Geschicht...
Listen
Warum Meditation uns mehr Lebensqualität schenkt from 2019-03-20T05:00
Meditation bedeutet nicht, dass wir unsere Gedanken abstellen, sondern es geht darum, unsere Schwingungen täglich zu erhöhen, sodass wir Negativität, Sorgen und Ängste liebevoll lösen und mehr L...
Listen
Wie ihr verstaubte Glaubenssätze erneuert from 2019-03-13T07:00
Der Frühling ist die perfekte Zeit, um alte Glaubenssätze, die uns nicht mehr dienen, auszusortieren und zu erneuern. Alte Konditionierungen, Gedanken, die uns nicht erheben, weil sie meist auch...
Listen
Warum Lifestyle-Shaming nichts bringt from 2019-03-06T19:54:59
In dieser Folge spreche ich über Lifestyle-Shaming in Bezug auf Umwelt. Ich bin der Meinung, dass es immer hilfreicher ist, wenn man als gutes Beispiel vorangeht, aber nicht anfängt, andere zu b...
Listen
Geführte Meditation | “Wenn du dich überfordert und erschöpft fühlst" from 2019-02-27T06:00
Diese Meditation eignet sich wunderbar, wenn du vom Alltag erschöpft bist und den Anforderun...
Listen
Die ewige Suche nach Glück (und wie ihr Energievampire wieder los werdet) from 2019-02-20T05:00
In dieser Folge beantworte ich Fragen meiner Hörer. Ich habe mich entschieden, einmal im Monat eine Folge mit Fragen aus meiner Community zu veröffentlichen. Was würde ich meinem 25-jährigen ICH...
Listen
Geführte Meditation | Erlaube dir zu fühlen und zu empfangen from 2019-02-13T05:45
Diese erhebende und geführte Meditation ist für den Morgen gedacht, kann aber auch am Abend praktiziert werden. Höre dir dazu gern auch meine Folge #6 an, da spreche ich am Anfang über diese Med...
Listen
Alles hat eine Schwingung! Warum es wichtig ist, weise zu wählen! from 2019-02-13T05:30
Alles, was wir denken, unser Handeln, alles hat eine Schwingung. Die Kraft der Gedanken dürfen wir keinesfalls unterschätzen. Sie formen unseren Alltag. Was wir heute denken, formt unsere Zukunf...
Listen
“Mit Eleganz und Würde altern - Oder warum Botox unsere Intuition ausschaltet” from 2019-02-08T21:55:18
In dieser Folge möchte ich zu einer Gegenbewegung aufrufen. Lasst uns das Älterwerden feiern. Es gibt ein Leben jenseits der 30 und auch das ist unglaublich liebenswert. Wir sollten aufhören, un...
Listen
“Schluss mit Ausreden - Oder warum Widerstände zum Leben dazugehören” from 2019-01-30T06:00
In dieser Folge spreche ich über Widerstände, Ausreden und warum Disziplin uns dabei hilft, Freiheit im Alltag zu kultivieren. Ausreden führen uns am Leben vorbei. Wenn wir Dinge nicht angehen, ...
Listen
“Wie ich Spiritualität und Familienleben unter einen Hut bekomme” from 2019-01-23T06:00
Ich werde so häufig gefragt, wie als Mutter so viel unterwegs sein kann, eine Karriere habe und meine Spiritualität komplett auslebe. In dieser Folge erzähle ich euch, dass es in den ersten Jahr...
Listen
“Wie ich Spiritualität und Familienleben unter einen Hut bekomme” from 2019-01-23T06:00
Ich werde so häufig gefragt, wie als Mutter so viel unterwegs sein kann, eine Karriere habe und meine Spiritualität komplett auslebe. In dieser Folge erzähle ich euch, dass es in den ersten Jahr...
Listen
“Authentizität ist eine Entscheidung” from 2019-01-16T06:00
In dieser Folge spreche ich über Wahrhaftigkeit, und wie ihr authentischer durch das Leben ziehen könnt. Es bedarf Übung und Geduld! Lernt, eure eigenen Regeln aufzustellen und nicht den Ideale...
Listen
Wie ihr ein starkes Momentum und Fokus in 2019 kreiert from 2019-01-03T15:08:44
In meiner allerersten Folge erfahrt ihr, warum es unheimlich wichtig ist, nicht nur stumpf Z...
Listen