Training im Lockdown und wie Bananen zur Verstopfung beitragen - a podcast by volleyballtrainerportal

Es ist wieder soweit: Der Trainingsbetrieb wurde erneut eingestellt.... Das hindert uns aber nicht daran, noch eine diesmal ziemlich witzige Episode zu liefern! Was neben einer witzigen Bananen-Story noch so in Normans Trainingslager passiert ist und was man jetzt als alternatives Training machen kann, wenn alle Sporthallen geschlossen sind, erfahrt ihr in der neusten Folge unseres Podcasts. 

Link zum TrainerMOOC: http://www.vobamooc.de/de

Link zum Koordinations-Workout: https://www.youtube.com/playlist?list=PLtuPElckCZjB4__YZPpyJSNcK4KNXvkFP

Bleibt gesund und bis bald!

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