S1-EPISODE 8 "OLIFTdinge" - a podcast by Jan Schroeder

Episode 8 „OLIFTdinge“ ist da und mit ihr Daniel Dettlaff.
Daniel ist DOSB B-Lizenz Inhaber im Gewichtheben, einer der Köpfe hinter dem "Ramdon Maxout Podcast“ und Athletiktrainer beim THW Kiel im Jugendbereich.


Mit Daniel haben wir uns über die Frage unterhalten, ob Olympisches Gewichtheben als Athletiktraining ein Vorteil gegenüber klassischem Krafttraining bieten und in welchen Bereichen die betreuten Sportler davon profitieren könnten.

Darüber hinaus war Daniel bereits Athletiktrainer im NLZ von Holstein Kiel und kennt sich somit in beiden Welten ein wenig aus.
Warum Olift im Handball deutlich etablierter ist als im Fußball, warum die Handballer seit der Ernennung von David Gröger in Sachen additives Krafttraining nochmal mehr die Nase vorn haben und warum sich das mit Daniels Version von Krafttraining gut deckt, erfahrt ihr in dieser Folge.

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