Ep # 27 - Saúde Mental Importa - a podcast by Networking para Brasileiros

Os níveis de estresse, ansiedade e medo foram intensificados durante a pandemia. Estamos vivendo vários lutos.

O cuidado da saúde mental é tabu? Continua sendo um aspecto negligenciado?
A existência por si só já é complexa, mas torna-se ainda mais difícil quando não aprendemos a conversar sobre nossos sentimentos.

No Ep#27 do NPB Podcast, Saúde Mental importa, as psicólogas Elisa Cardoso e Giselle Gaiote conversaram com a gente sobre autocuidado. Processos de cura são urgentes, e cuidar da mente é essencial para a garantia do nosso bem estar.

Compartilhe com a gente como você cuida da sua saúde mental. E lembre-se: It 's okay to feel your feelings. You're not alone!

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#JuntosSomosMaisFortes

Host: Anna Beatriz Silva >> Edição de áudio: Marcelo Ovidio
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