Come combattere l’ansia pre-gara? - a podcast by NUOTO UNO STILE DI VITA

#Podcast: quanti di voi hanno sperimentato un po’ di ansia pre-gara? Chi più e chi meno, tutti quanti, almeno una volta nella vita, siamo stati super-agitati prima di tuffarci in acqua per una gara. Come combattere al meglio l'ansia?

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