Autoestima e o crítico - O Tao do Ator #87 - a podcast by Coexiste

Você já falou ou fala mal de você? Você tem uma lista de adjetivos sobre si mesmo, e você lança mão deles de tempos em tempos?

"Eu não vou pegar esse trabalho, eu nunca pego trabalho, eu não mereço, eu não sou bom o suficiente, eu sou azarado."

Não é difícil identificar essa lista se você prestar bem atenção, mas o que fazer com ela?

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