Podcasts by Onbespreekbaar
Onbespreekbaar droomt wakker te worden in een wereld waar mentale gezondheid bespreekbaar is. Via podcasts, content, events, een boek en veel meer proberen @nicolas.mako en @jef.eagl een impact te maken voor mentaal welzijn.
Further podcasts by Jef Willem & Nicolas Overmeire
Podcast on the topic Mentale Gesundheit
All episodes
Finding resilience in challenging times with Haemin sunim #46 from 2023-12-11T13:12:06
What can we learn from the man who has written one of the best sold books of all time? We go into a deep exploration of topics such as shadows, suffering, selfishness, parentification and well.....
Listen
Laura Tesoro over emoties, limieten en perfectionisme #45 from 2023-11-20T14:27:54
In dit dankbare open gesprek krijgen we een inkijk in hoe Laura Tesoro omgaat met balans vinden in werk versus ontspanning, altijd ‘aan’ staan, wenen tijdens een yoga sessie, hoe ze met emoties ...
Listen
Het tegengif voor eenzaamheid #44 from 2023-11-06T17:00:17
Hoe situeren we het verschil tussen fysieke versus emotionele eenzaamheid? Wat zijn de drijvende factoren achter onze eenzaamheid? Welke tools en oplossingen kunnen we samen bedenken die een potent...
Listen
Een handleiding voor lijden en onzekerheid - over stoicisme #43 from 2023-10-23T17:20:15
Wat kunnen we leren van één van de machtigste mensen uit de geschiedenis? Welke mindset is er nodig om het onwereldse lijden te kunnen dragen? Hoe vinden we rust in een wereld vol onzekerheid en...
Listen
Waarom is rouwen nog steeds zo'n taboe? #42 from 2023-10-02T16:00:35
Waarom is rouwen nog steeds zo’n taboe? Bestaan alle manieren van rouwen al? Mag je rouwen in een professionele setting? Hoe word je ‘goed’ in rouwen? Wat kan je doen als je geen afscheid hebt kunn...
Listen
Jonatan Medart over plotse roem, rouwen & privacy #41 from 2023-09-18T16:00:27
In deze seizoensopener mogen we niemand minder dan Jonatan Medart verwelkomen in onze podcast. Wie Jonatan ziet op socials, herkent een goedlachse en positieve gast die in no-time miljoenen mens...
Listen
De voordelen ontdekken van neurodivergentie met Peter Ampe en Emily Rammant #40 from 2023-06-05T14:22:45
Eindelijk een podcast over neurodivergentie 🎧Wat is neurodiversiteit eigenlijk en waarom is dit belangrijk? Wat vinden we terug onder de neurodivergentie parap...
Listen
De impact van huisdieren op ons mentaal welzijn met An Lemmens #39 from 2023-05-22T11:53:56
Deze gezellige podcast kadert in een samenwerking tussen Dierenasiel Gent, Onbespreekbaar en Mooshie met dank aan An Lemmens om hiervoor tijd vrij te maken! In deze episode spreken we over de im...
Listen
De illusie van perfectionisme leren doorbreken #38 from 2023-05-01T09:03:04
We weten allemaal wel wat perfectionisme betekent maar hanteren we wel dezelfde definitie? Zijn er ook voordelen verbonden aan perfectionisme? Wat zijn de symptomen en oorzaken van dit fenomeen? Wa...
Listen
Waarom relaties starten vanuit de relatie met onszelf met Rika Ponnet #37 from 2023-04-17T16:00:41
Wat zijn hechtingsstijlen? Waarom is dit fundamentele kennis tot het begrijpen van zowel onszelf als het interpreteren van de ‘handleiding’ van de ander? Wat heeft kwetsbaarheid met hechting te mak...
Listen
Onze langste podcast ooit met Nina Mouton #36 from 2023-03-20T19:50:40
Onze langste podcast ooit met Nina Mouton! Het is moeilijk kort samen te vatten waar deze episode over gaat. Het is een spontaan gesprek tussen ons drietjes waar er veel gelachen wordt maar ook ...
Listen
Introvert zijn in een extraverte wereld Met Ellen Jansegers #35 from 2023-03-13T11:36:33
Hoe beschrijven we een begrip zoals introvert zijn? Wat zijn de mythes? Waarom hangt er vaak een negatief beeld rond het begrip introvert zijn? Hoe overleven introverte mensen in een extraverte ...
Listen
Ons slachtofferschap leren omzetten in betekenis #34 from 2023-02-27T10:50:19
Wat is slachtofferschap? Hoe definiëren we trauma? Wat zijn de gelijkenissen tussen zelfmedelijden en slachtofferschap? Welke invloed Listen
People Pleasing - Balans leren vinden in er zijn voor jezelf en de ander #33 from 2023-01-30T17:54:31
Een heel boeiende topic die heel breed gaat hoe meer vragen we onszelf stellen. Wat is people pleasing eigenlijk? Is het een karaktertrek of eerder een coping mechanisme...
Listen
De kracht van hoogsensitiviteit met Fleur van Groningen #32 from 2023-01-16T17:00:22
Wat is hoogsensitiviteit en wat is het verschil met hooggevoeligheid en hypervigilantie? Waarom zijn zoveel mensen bezig met dit onderwerp? Wat...
Listen
Hoe vind ik een psycholoog? Met Elien Tubbax #31 from 2022-12-05T13:12:57
Hoe vind ik een psycholoog? Welke stromingen zijn er in de psychologie? Hoe kan ik concreet op zoek naar hulp? Wat als je geen klik hebt met je...
Listen
Onze eerste live podcast ooit met publiek over veerkracht, kwetsbaarheid en verbinding #30 from 2022-11-07T17:00:50
Welkom bij onze allereerste live podcast ooit! In deze episode gaan we samen op zoek naar wat veerkracht nu eigenlijk is, of wat het al zeker niet is. Het is een oprechte dialoog tussen waar we ...
Listen
Waarom mildheid de sleutel tot veerkracht is met Nina Mouton (Live Podcast) #29 from 2022-10-25T14:30:18
Welkom bij onze allereerste live podcast ooit! Dankbaar dat we deze opportuniteit mogen beginnen met niemand minder dan Nina Mouton, die we intussen eigenlijk al een vriendin mo...
Listen
Waarom mentale gezondheid op het werk een noodzaak en geen luxe is met Professor Elke Van Hoof #28 from 2022-09-19T16:01:04
Wat is de beste versie van jezelf? Wat is een typische veerkracht mythe? Hoe komt het dat we vaak een vervormd idee hebben van wat werk is? Samen met Professor Elke Van Hoof gaan we op zoek naar...
Listen
Oorzaken en tips rond pestgedrag #28 from 2022-08-30T12:11:14
Wat is pesten eigenlijk? Waar vinden we het terug in culturen en geschiedenis? Wat zijn de oorzaken van pesten? Wat kunnen we doen als we zelf het slachtoffer zijn Listen
Onze 6 favoriete boeken over mentaal welzijn en zelfzorg #27 from 2022-06-09T17:48:35
We hebben ons eigen boek uit! Om dat te vieren, hebben we een episode gemaakt met onze eigen inspiraties uit de boekenwereld. Moeilijke keuzes. Een episode tous à l'aise =)
Tune in 🎧
<... Listen
Symptomen herkennen van manipulatie & gaslighting #26 from 2022-05-26T10:34:48
Een zééééér gevraagde topic na onze episode over red flags, is het thema manipulatie.
Het is dan ook een zeer divers en boeiend onderwerp met veel invalshoeken. Deze episode is dan ook nie...
Listen
8 tips om rode vlaggen te herkennen #25 from 2022-05-09T15:00:21
Hoe kunnen we rode vlaggen herkennen in mensen hun gedrag en wat zijn gele vlaggen? Omdat we allemaal vroeg of laat dergelijke situaties zullen tegenkomen.
Listen
Waarom een psychose niet zo gek is met Stijn Vanheule #24 from 2022-05-02T16:12:07
Wat zijn psychotische ervaringen? Hoe kunnen we verbinding maken met mensen in psychose? Wat is de drijfveer voor een psychose? Het zijn een reeks vragen waar Professor Stijn Vanheule ons een in...
Listen
Gebeurt alles voor een reden? #23 from 2022-04-25T15:00:21
Solopodcast met Jef.
Gebeurt alles met een reden? Is het dan een goede of een slechte reden? Weten we ooit de reden of maken we ze zelf? Wat is de reden dat we leven? Een ontdekkingstocht ...
Listen
6 manieren om grenzen te herkennen en af te bakenen #22 from 2022-04-17T16:00:17
Wat zijn grenzen? Hoe herken je ze in jezelf, in andere mensen en in de groep waar je deel van uitmaakt? Hoe leren we onze eigen grenzen én die van de ander niet te overschrijden. Waarom zetten ...
Listen
8 tips om te leren omgaan met negativiteit #21 from 2022-04-10T16:00:17
Omgaan met de mening van andere mensen, onszelf vergelijken met andere mensen, Negativiteit en de maatschappij. We krijgen er veel vragen over, dus hebben we er een podcast over gemaakt =) Dit z...
Listen
10 tips voor liefdesverdriet #20 from 2022-03-28T15:00:19
Tien tips bij liefdesverdriet van yours truly.
We’re BACK 💜
——
Onbespreekbaar droomt wakker te worden in een wereld waar mentale gezondheid bespreekbaar is.
Via podcas...
Listen
Zelfbeschadigend gedrag - Elien Tubbax #19 from 2021-10-18T13:37:58
Zelfbeschadiging. Een onderwerp waar je zelden iets van hoort maar toch enorm hard leeft, toch zeker in onze DM’s. Het is een vaak bevraagde topic.
Maar hoe kunnen we spreken over zo’n hef...
Listen
Het empathisch teveel - Professor Ignaas Devisch #18 from 2021-06-28T11:57:54
Tegenwoordig hoor je vaker dat er te weinig empathie is en dat meer empathie de wereld bijna zou kunnen redden. Maar klopt dat wel?
Wat is empathie? Heeft empathie uitsluitend voordelen of...
Listen
“Eetstoornissen zijn dodelijk” - Gudrun Hespel & Celien Rombouts #17 from 2021-06-07T09:29:32
Wat zijn eetstoornissen en hoe geraak je er vanaf? Hoe spreek je over je eigen eetstoornis en hoe kunnen we omgaan met iemand die signalen vertoont?
In deze aflevering spreken we met Gudru...
Listen
Evi Hanssen over onze schoonheidsidealen - Reality Check #16 from 2021-05-24T10:05:10
Onlangs ging Evi Hanssen viraal met haar #RealityCheck idee.
Ze wou aantonen dat er vooral echte mensen achter de filters van sociale media leven - en met succes.
In no time stonden ...
Listen
Over zelfdoding met 1813 Kirsten Pauwels & Tom De Cock #15 from 2021-05-18T10:53:54
Zonder twijfel één van onze zwaarste topics.
Een onderwerp zoals zelfdoding bespreken is niet makkelijk, maar net daarom moet het gebeuren.
We gaan in gesprek met directrice van Zelf...
Listen
Met de mémé - Wijsheden van een 94-jarige vrouw #14 from 2021-04-18T15:26:08
Zonder twijfel nu al de meest unieke episode.
Niet alleen omdat we zeer onwaarschijnlijk nog een 94-jarige guest gaan vinden, maar omdat de guest de meme van @jef.eagl is 👵
Het is w...
Listen
Rouwen - 'Iedereen sterft twee keer' #13 from 2021-04-05T12:54
Waarom is rouwen zo’n taboe? Een ideale reden om er eens over te babbelen.
Maar wat is rouwen eigenlijk?
In deze episode bespreken we onze eigen ervaringen rond verlies en waarom rou...
Listen
Onbespreekbaar Introductie from 2021-04-04T16:08:59
Luister de podcast via link in bio of www.campsite.bio/onbespreekbaar —— Vind kalmte in een wereld die schreeuwt. Podcast van @thedrowningsamurai en @jef.eagl en @bramsteenbrugge die mentale...
Listen
Liefdesverdriet - 'Ik was verslaafd aan mijn ex' #12 from 2021-03-22T14:53:31
Gebrek aan eetlust, slaapgebrek, intens verdriet, eenzaamheid, … Het zijn allemaal symptomen van liefdesverdriet.
Maar wat is liefdesverdriet nu eigenlijk? Wat gebeurt in ons lichaam?
<... Listen
Sam's Road - Leven met en na CRPS #11 from 2021-03-01T15:09:51
Nieuw seizoen, nieuwe guest 🦸♀️
In onze eerste episode van het nieuwe seizoen spreken we met @sams.road die letterlijk en figuurlijk vele woelige watertjes doorzwommen heeft.
Op ha...
Listen
Het beste van het eerste seizoen #10 from 2021-02-22T16:28:20
Compilatie episode met onze favoriete en meest bekeken fragmenten van ons eerste seizoen van Onbespreekbaar. We zijn echt super dankbaar voor alle feedback die we krijgen en voor onze gasten Cha...
Listen
Average Rob | 'Op mijn piek was ik eigenlijk heel ongelukkig' #09 from 2020-12-31T14:30:42
Als comedian zijt ge altijd blij. We kunnen het ons soms moeilijk voorstellen dat grappige en lachende entertainers zich ook heel slecht kunnen voelen. We praten met @AverageRob over de valkuile...
Listen
Omgaan met eenzaamheid | 'Beseffen dat ik nie speciaal ben is mijn redding geweest' #08 from 2020-12-14T13:11:30
Deze episode gaat over de meest bevraagde topic door jullie: eenzaamheid. We vertellen een korte geschiedenis van eenzaamheid, wat het redmiddel is tegen eenzaamheid, hoe verbinding en zingeving...
Listen
Gloria Monserez over kwetsbaarheid - 'Facebook is de beerput van Vlaanderen' #07 from 2020-11-30T14:56:51
In deze episode praten we met Gloria Monserez over kwetsbaarheid, hoe bereikbaar zijn, omgaan met negativiteit, zelfreflectie en zoveel meer. Het idee was om haar uit te nodigen om eens te babbe...
Listen
Stotteren met Charlotte Roggeman #06 from 2020-11-17T12:15:16
Onze eerste gast! In vorige twee afleveringen hadden we het over zelfacceptatie binnen jezelf en in de maatschappij. Om dit thema door te trekken hebben we onze eerste gast. Dit is Charlotte Rog...
Listen
Zelfacceptatie binnen maatschappij | 'De keuze voor uzelf moet radicaal zijn' #05 from 2020-10-28T15:49:26
In de vijfde episode babbelen we over zelfacceptatie binnen onze vriendenkring, familie en maatschappij.
Er komen topics aan bod zoals omgaan met verwachtingen, leven in het nu, dromen naj...
Listen
Zelfacceptatie | 'Ge kunt niet iedereen zijne beste maat zijn' #04 from 2020-09-28T13:44:22
In de vierde episode van Onbespreekbaar spreken we over zelfacceptatie.
We denken na over inzichten waarom zelfacceptatie enorm belangrijk is.
Het speelt een rol in de beste versie v...
Listen
Omgaan met sociale media aandacht #03 from 2020-08-23T21:59
In deze derde aflevering van Onbespreekbaar breiden we verder uit over sociale media en de aandacht die daaraan gelinkt is.
We bespreken onderwerpen zoals waarom we nooit genoeg followers...
Listen
Over Verslaving op Social Media #02 from 2020-07-21T11:07:40
Vind kalmte in een wereld die schreeuwt. Dit is de tweede episode van de podcast van Jef Willem (Eagl) en Nicolas Overmeire die mentale gezondheid bespreekbaar maakt.
In deze eerste afleve...
Listen
Over Kwetsbaarheid #01 from 2020-07-01T10:24:52
Vind kalmte in een wereld die schreeuwt. Dit is de eerste episode van de podcast van Jef Willem (Eagl) en Nicolas Overmeire die mentale gezondheid bespreekbaar maakt. In deze eerste aflevering b...
Listen