14. Türchen - Entspannung in 3 Minuten - a podcast by Eva Trocha

Kennst du es auch, genervt und gestresst zu sein? Falls ja,
dann habe ich hier genau das Richtige für Dich. Eine Entspannungsübung, die du
in nur 3 Minuten zwischenrein machen kannst. Ich wünsche Dir einen guten Start
in die Neue Woche. :-)



In dieser Folge erfährst Du:

# Was anders ist als bei der Yoga Wechselatmung

# Eine Entspannung in nur 3 Minuten.

# Eine Technik für Deinen Alltag.



Ich wünsche Dir viel Spaß mit dieser Folge. Ich freue mich
auf Dein Like, Deinen Kommentar und Deine Weiterempfehlung.



Herzensumarmung
<3

Deine Eva :-)

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