EOKT 030: Von FOMO zu JOMO – mein Entzug auf hoher See von Facebook und co. - a podcast by Dr. Simone Weissenbach: Mentorin für Onlinekurs-Creator, Onlinekurs-Expertin und Launch Guide
from 2018-03-10T03:49:12
Gerade zu Beginn
einer Online-Tätigkeit kann es schnell passieren, dass man gefühlt Tag und
Nacht immer und überall online sein möchte oder ist. Am Anfang war das alles
ganz großartig.
Leider führte das
mit der Zeit aber dazu, dass es immer mehr – fast zu viel wurde. Es stresste. Das
veranlasste mich vor gut zwei Jahren zu einer kleinen Recherche und ich schrieb
über den FOMO-Trend „the-fear-of missing-out“ Trend einen Artikel.
JOMO – die Freude Dinge bewusst an sich
vorbeiziehen zu lassen
Vor ein paar
Wochen wurde ich wieder auf den Gegentrend aufmerksam – dem JOMO Trend, „the joy-of-missing-out“.
Fünf Wochen waren wir im Urlaub unterwegs. Drei Wochen davon haben wir eine
Atlantiküberquerung mit dem Kreuzfahrtschiff gemacht bei der ich
gezwungenermaßen nur wenig Zugang zur Online-Welt hatte. Dieses Mal war klar,
dass wir vier Tage lang auf See sein werden. Am zweiten Tag kam das erste
Gefühl der Langeweile in mir hoch. Der dritte Tag war der schwierigste für mich.
Auch auf dem
Schiff besteht die Möglichkeit online zu gehen. Die Tarife sind zwar recht
teuer, aber es ist möglich. Am dritten Tag war ich der Versuchung nahe, tat es
aber trotzdem nicht.
Gegen Abend des
dritten Tages und auch während des vierten Tages war das Gefühl auf einmal weg.
Das Gefühl etwas zu verpassen. Diese Erfahrung führte mich dazu, dass ich
bewusst eine Entscheidung getroffen hatte.
Ich sage künftig zu manchen Social Media Kanälen
JA und zu anderen NEIN
Twitter ist eines
der Medien, die ich nicht mehr für mich brauche. Instagram hingegen mag ich
sehr gerne, da ich ein visueller Typ bin und mir auch gerne die Bilder anderer
Menschen anschaue.
Facebook nutze ich auch sehr gerne weiterhin. Trotzdem
habe ich oft das Gefühl, dass meine eigene Timeline mich erschlägt. Ich löschte
meinen kompletten News-Feed. In einem nächsten Schritt aktivierte ich mir nur Seiten und Menschen von denen ich künftig ganz bewusst Neuigkeiten erfahren will.
LINKS ZUR FOLGE:
Und hier mein Artikel zum FOMO-Trend: Leidest du auch an FOMO? Keine Sorge, es ist heilbar!
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Und jetzt viel Spaß beim Hören!
Herzliche Grüße
Simone
Der Beitrag Von FOMO zu JOMO – mein Entzug auf hoher See von Facebook und co. erschien zuerst auf der Webseite von Simone Weissenbach.
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