Podcasts by Onthaasten

Seizoen 2, aflevering 8 - Sport from 2021-02-19T20:00

Sporten, niet iedereens favorieten bezigheid. Helaas! Rik en Coen zijn toch echt van mening dat het onderdeel moet zijn van een onthaast leven. Onthaast sporten en sporten om te onthaasten, hoe ...

Seizoen 2, aflevering 7 - Reizen from 2021-01-29T08:00

Wat zullen de meesten van ons uitkijken naar het maken van een reis. De lockdown duurt voor en een avondklok maakt het niet gemakkelijker. Vanachter het computerscherm kijken Coen en Rik terug o...

Seizoen 2, aflevering 6 - Traditionele geneeswijzen from 2021-01-22T08:00

Traditionele geneeswijzen, zoals uit de Chinese cultuur, is een onderwerp dat vrij weinig besproken wordt op de opleiding Gezondheidswetenschappen. Deze geneeswijzen zijn ontstaan uit duizenden ...

Seizoen 2, aflevering 5 - Vrije wil from 2021-01-15T08:00

"Wat wil je nou?!", een veelgehoorde zin in ruzies en discussies. Maarja, wat willen we nou eigenlijk echt en hoeverre is die wil dan vrij? Zijn we niet grotendeels afhankelijk van onze omgeving...

Seizoen 2, aflevering 4 - Natuur en Groen from 2020-12-18T08:00

We hebben het allemaal meegekregen afgelopen week: totale lockdown... Zoals onze geliefde Rutte al zei is het vooral nu belangrijk om lekker te gaan wandelen en fietsen. En wat kom je dan tegen?...

Seizoen 2, aflevering 3 - Spelen from 2020-12-11T20:00

Spelen? Ja spelen! Het klinkt zo simpel, maar Rik en Coen hadden toch moeite met het doorspitten van dit onderwerp. Een ding staat als paal boven water, spelen is belangrijk voor jong en oud. Du...

Seizoen 2, aflevering 2 - Slaap from 2020-12-04T11:28:59

ZzZzZzZzZzZz, huh, wat? Wakker worden?! Ben ik te laat? Lag ik net zo lekker te slapen. En laten we het daar eens over hebben: slaap! Hoe bijzonder is het eigenlijk dat we per dag, 1/3 daarvan i...

Seizoen 2, aflevering 1 - Wat is Onthaasten? Nogmaals?! from 2020-11-27T08:00

Huh, wat is dit? Deze aflevering hebben jullie toch al eens gemaakt? Dat klopt! Maar net zoals ieder mens leren we altijd nieuwe dingen. Zo hebben we na een jaar van podcasten maken veel geleerd...

Afsluiter seizoen 1 from 2020-11-20T08:00

Seizoen 1, het was wat. Begonnen met het maken van een podcast, eerst nog op de universiteit, maar al snel vanuit onze eigen huisjes. Wat zijn de tijden verandert en wat hebben we veel geleerd. ...

Aflevering 15 - Een onthaaste Herfst from 2020-10-02T06:00

Een nieuwe aflevering in een nieuw seizoen! De één houdt er van en de ander krijgt een dipje. Coen en Rik hebben het eens over dit seizoen dat zich kenmerkt door vallende blaadjes, paddenstoelen...

Aflevering 14 - Onthaasten tussen alle marketing door from 2020-09-25T06:00

Van het kleuren van tomatenstelen tot boeddhisme in een potje. Je moet het kopen en wel nu! Op=Op. Je zou er gehaast van worden. Relax en luister naar hoe Rik en Coen marketing en de invloed daa...

Aflevering 13 - Corona en studeren from 2020-09-18T07:00

Dat was hem dan, de zomervakantie. Die gaat toch altijd sneller voorbij dan je denkt. Het nieuwe jaar is begonnen en Coen en Rik hebben het erover hoe corona hun studeren heeft aangetast. Online...

Aflevering 12 - Uitlaatkleppen, pfff! from 2020-07-27T08:02:32

Iedereen heeft ze nodig maar iedereen heeft wel wat anders; uitlaatkleppen! Je bent gestrest, moet wat kwijt of iets zit je hoog, wat doe je dan? Precies, dan heb je een uitlaatklep nodig. Rik w...

Aflevering 11 - Ouder worden? from 2020-07-04T10:12:01

Ja, dat vraagteken bij de titel is niet omdat we niet konden kiezen. Dat vraagteken is omdat sommig mensen geloven dat ouderdom een ziekte is die tegengegaan kan worden en omkeerbaar is. Huh? Ja...

Aflevering 10 - Barrières overkomen! from 2020-06-26T09:52:59

Nou! Na vorige week een heleboel barrières genoemd te hebben om gedrag te veranderen vonden we het noodzakelijk om ook de positieve kant te bespreken. Want dat veranderen van gedrag is nog niet ...

Aflevering 9 - Gezond gedrag, waarom is dat zo lastig? from 2020-06-19T08:33:29

Naar de sportschool, gezonder eten, dagelijks mediteren; allemaal dingen die goed voor ons zijn, maar waarom doen we het dan niet? Rik heeft deze week onderzoek opgezocht wat de psychologische b...

Aflevering 8 - Even bijkletsen from 2020-06-11T07:00

In één aflevering weer helemaal bijgekletst zijn? Klinkt onwaarschijnlijk en daarom gaan Coen en Rik in deze aflevering nog weer even door. We bespreken weer van alles wat ons onthaast heeft tij...

Aflevering 7 - Terug van weggeweest! from 2020-06-05T07:00

Ook Coen & Rik en werden verrast door de globale pandemie en waren een tijdje uit de running. Vanaf vandaag nemen we de week (maanden?!) door en kijken we hoe wij onszelf in deze sterk veran...

Aflevering 6 - CBD olie from 2020-02-28T08:00

Canna... canno, cannabidi?? CBD olie! Daar gaat het deze week over. Coen en Rik zijn een weekje weggeweest omdat ook zij, tentamens moesten maken. Dat gelukkig achter de rug hebben we een extra ...

Aflevering 5 - De Wim Hof Methode from 2020-02-14T11:17:36

Brrrr, februari, wat een koude maand. Ijspegels uit de neus en handschoenen aan. Niet de favoriete maand van iedereen maar toch is er wat te leren van de kou. Neem Wim Hof, beter bekend als "The Ic...

Aflevering 4 - Lijstjes en structuur from 2020-02-07T08:00

Word jij ook zo blij van lijstjes? Onthaast jij ook zo van orde in de chaos? Dan ben jij niet de enige.

Naast dat Coen en Rik weer de week bespreken, is het onderwerp van deze week lijstj...

Aflevering 3 - Technologie from 2020-01-31T04:00

Bliep bloep, krrrr; err0r! Deze week hebben we het over technologie. Het heeft ervoor gezorgd dat we een stuk efficiënter kunnen zijn, altijd en overal maar bezig en overal connected. Is dat altijd...

Aflevering 1 - Wat is Onthaasten? from 2020-01-24T15:00:13

De eerste aflevering van onze podcast. Wat is onthaasten eigenlijk en wat is het doel van onze podcast? Daarnaast nemen we je mee naar hoe je kan onthaasten met  de feestdagen en wat nieuws met ons...

Aflevering 2 - Meditatie from 2020-01-24T15:00

Coen en Rik nemen weer lekker de week door met dit keer het onderwerp meditatie. Doe jij ook al mee met de hype of heeft het toch echte waarde in ons leven?