Podcasts by Ontspan met San - Relaxation Podcast

#004: In de Wachtruimte from 2017-11-06T10:14:17

Kalm en gefocust blijven voor een belangrijke afspraak? Gebruik deze ontspanoefening in de wachtkamer.

Listen

#003: Blijf Ontspannen bij de Tandarts from 2017-11-06T10:10:47

Gebruik deze ontspanoefening wanneer je in de tandartsstoel ligt en ontspannen wilt blijven.

Listen

#002: Ontspanoefening voor een Moeilijk Gesprek from 2017-11-06T09:51:35

Volg deze oefening om jezelf te kalmeren en te gronden voorafgaand aan een moeilijk gesprek. Voel je vol zelfvertrouwen en rust.

Listen

#001 Schouder- en Nekpijn Verlichting from 2017-11-06T08:30:11

In deze aflevering volg je een ontspanoefening voor het verminderen van schouder- en nekpijn.

Listen