Podcasts by På ett annat plan
På ett annat plan är en podcast om lugn och ro och prestation i världsklass - och hur dessa hänger ihop för att du ska nå din fulla potential. Mår du bra så presterar du bra. Med utgångspunkt i Kjell Enhager och Mia Öhrns erfarenheter och insikter får du nycklar som frigör dina mentala styrkor. De separata avslappningsövningarna ger dig också verktyg för att skapa rätt fokus och balans i vardag och karriär. Följ med på en resa tillsammans med oss på Lufthansa och vår nya podcast: På ett annat plan. Oavsett om du lyssnar på 10 000 meters höjd, under marken i en tunnelbanevagn eller hemma på din favoritplats så hoppas vi väcka insikter hos dig!
See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
Further podcasts by Kjell Enhager & Mia Öhrn för Lufthansa
Podcast on the topic Wirtschaft
All episodes
Träna din vinnarskalle from 2016-07-11T04:00
Det cyklas, springs och simmas som aldrig förr. Under sommarhalvåret går många lopp av stapeln och det finns mer tid till att träna. Men har du förberett dig mentalt? Visste du att större delen av ...
Listen
Vinnarskalle from 2016-07-11T03:45
Vinnarskalle – träna ditt sinne så knoppen också vill till toppen.
Håll sams i sommar from 2016-07-09T04:00
Semester och äntligen tid till att umgås med nära och kära. Men i sommarstugan trängs plötsligt du, din partner, släkten och vännerna. Finns det hjärterum, så... Mia och Kjell pratar om hur vi medv...
Listen
Övning: Loving kindness from 2016-07-09T03:45
Relationsstärkaren - övning i att kärleksboosta relationer i din omgivning.
See Listen
Semestern är ingen tävling from 2016-07-08T04:00
Semester är härligt - men även den kommer fylld med förväntningar som blir till måsten. Från både dig själv och andra. Vilka är dina favoritingredienser för en fantastisk sommar? Göra ingenting – e...
Listen
Övning: Inre semester from 2016-07-08T03:45
Semester i sinnet – slappna av, stilla tankarna och kom snabbt ned i varv.
See Listen
Sluta grubbla from 2016-03-21T04:30
Hur förhåller vi oss till det som är svårt att påverka? Hur hanterar vi negativa tankar som ofta återkommer? Kjell svarar på sina egna frågor och ger oss sex steg för att ta oss ur ältande och istä...
Listen
Övning: Tänk på annat from 2016-03-21T04:20
Tankeövningen – för dig som vill fokusera på rätt tankar.