T01E05 Cómo tener un estilo de vida saludable con Andrea Sambrano @makeitgrain - a podcast by Paola en la Luna

En este nuevo episodio tuve la oportunidad de conversar con Andrea Sambrano, la creadora de @makeitgrain, ella es estudiante de Nutrición y Dietética y IIN Health Coach and Ambassador. En este encuentro amplificamos varias de las características que representa el arquetipo de Virgo enfocándonos en la importancia de llevar un estilo de vida saludable, el ser vegano, el ayuno intermitente, los desordenes alimenticios y el conservar hábitos sanos.   

De verdad disfruté mucho hablar con Andrea porque siento que nos da luces increíbles para conectar con este Arquetipo basado en la investigación, conocimiento y la conexión con nuestro cuerpo.     

¡Gracias por escucharlo! ?

Puedes conocer más de Andrea en su cuenta de Instagram: @makeitgrain // web: https://makeitgrain.com (donde puedes conseguir un EBOOK gratis sobre como traducir las etiquetas de los productos)

Aquí les dejo las recomendaciones que nos dio Andrea durante el episodio:

? Curso introductorio de Comida y Salud: https://www.coursera.org/learn/food-and-health

? Si quieres ser vegano y hacerlo con conocimiento, este es el libro para ti: https://www.amazon.com/Vegetarianos-ciencia-Spanish-Lucia-Martinez/dp/8416002606 

Puntos de contacto Pao en la Luna:

? WEB: https://www.paointhemoon.com

? CONTACTO: paoenlalunaa@gmail.com

? INSTAGRAM: https://www.instagram.com/paoenlaluna/ 

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Créditos:

? Arte: Carolina Vieitez

Instagram: @vieeitez

? Edición: Luis Bond y Paola Ramos

Instagram: @luisbond009 / @astrumpsicopompo

Si quieres conocer mis servicios astrológicos puedes hacerlo en el siguiente link: https://www.paointhemoon.com/servicios

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