#37 Le sommeil des bébés, comment ça marche? - a podcast by Cendra
from 2018-10-12T20:48:37
Gros sujet sur le podcast: le sommeil des nouveaux-nés, des bébés, des enfants.
Dans ce podcast, je te parle du fonctionnement du sommeil, des différences entre le sommeil des adultes et celui des petits. Je t'explique son évolution, les mécanismes en fonctionnement, la structuration des cycles de sommeil, etc.
Module GRATUIT: comment ne plus se sentir perdu.e au milieu de tous les conseils en parentalité: https://parentsenor.systeme.io/inscription
Retrouve moi également sur mon blog Des Cendres à l'Or: https://cendresalor.wordpress.com/
Article sur le sommeil Enfances épanouies: https://enfancesepanouies.wordpress.com/2017/03/19/le-sommeil-de-lenfant-le-cauchemar-des-parents/
Sommeil du premier mois de vie: http://sommeil.univ-lyon1.fr/articles/challamel/sommenf/premiermois.php
Article sur la mélatonine: https://www.jle.com/fr/revues/mtp/e-docs/melatonine_chez_l_enfant_mise_au_point_et_approches_therapeutiques_200197/article.phtml?tab=texte
Power point sur l'évolution du sommeil: http://www.sfrms-sommeil.org/IMG/pdf/DIU2007-TC1-Vecchierini-Evolution_sommeil_age.pdf
Image sur l'évolution des cycles de sommeil: http://sommeil.univ-lyon1.fr/articles/cfes/sante/images/enfant_f.php
Image sur l'évolution du sommeil: https://www.holi.io/wp-content/uploads/2017/10/Cycle-de-sommeil-et-a%CC%82ge.png
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https://parentsenor.systeme.io/baf9a0ec
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