039 - Leistung mit Herz statt Stress im Kopf - a podcast by Dr. Silvia Schäfer

Bist gerade im Stress? Dann habe ich ein wichtige Episode für dich! In diesem Interview erzählt mir Kathrin Mayer, wie notwendig es ist, aus dem Stress herauszukommen, seinem Herz zu vertrauen und hinzuhören. Als Resultat bringt es dir Leistung und Erfolg - und das ganz entspannt. Ich erfahre, wie man Stress messen kann und leider auch, welche Auswirkungen es auf unseren Körper und Leben hat. Es ist ein sehr schönes Interview geworden, überzeuge dich selbst.Link zum Blogartikel
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