Leaky Gut, der durchlässige Darm - Wie Löcher im Kaffeefilter - a podcast by Katja Graumann - Personal Trainerin und Expertin für den Aufbau deines Personal Trainer Business

008 – Wie Löcher im Kaffeefilter: Leaky Gut, der durchlässige Darm Kann ein Darm Löcher bekommen? Und wenn ja, wie? Was passiert dadurch in deinem Körper und welche Krankheiten können entstehen? Du erfährst, wie du erkennen kannst, ob du oder einer deiner Kunden ein „leaky gut Syndrom“ hat, wie du es klinisch nachweisen kannst und wie du erste Empfehlungen in die richtige Richtung geben kannst. Die Themen: Was ist eigentlich der „Leaky Gut“? – [00:59] Die Gefahren von einem durchlässigen Darm – wenn unerwünschte Stoffe in die Blutbahn gelangen – [03:09]Die Entstehung von Nahrungsmittelunverträglichkeiten – [06:20] Wie entsteht ein durchlässiger Darm? – [10:36]Stress und unser Lifestyle – [17:08] CRP&Zonulin – Messwerte für eine niedriggradige Entzündung – [25:00] Was du tun kannst – [28:50]Zitate: „[…] Bei einer Nahrungsmittelunverträglichkeit hilft es Niemandem einfach nur die betroffenen Nahrungsmitteln wegzulassen, da die Ursache nicht behoben ist.“ „Bestimmte Schmerzmittel, wie z.B. Ibuprofen und Voltaren, sind auf Dauer keine gute Lösung, da auch diese Substanzen die Durchlässigkeit der Darmwand erhöhen.“ Links (*Affiliate Links): 5€ Rabatt bei Erstbestellung über diese Links: Produkte für den Aufbau der Darmflora: Nutri-Direct * Gute Omega 3 Produkte: Norsan * Meine Webseite Katja auf Facebook Katja auf Instagram Zum Blog und zur Newslettereintragung Zum Kontaktformular Personal Trainer Podcast auf Android hören:Weiterlesen

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