Wie Getränke deine Hormone beeinflussen - a podcast by Katja Graumann - Personal Trainerin und Expertin für den Aufbau deines Personal Trainer Business

127 - Es ist Sommer, es ist heiß…

Der Schweiß läuft im Training in Strömen…

Umso schöner ist die Belohnung danach:

Mit den Freunden noch eine Runde draußen sitzen und ein kühles alkoholfreies Weizen trinken. Ist ja isotonisch!

Stop! Diese Getränkewahl solltest du deinem Hormonhaushalt zuliebe überdenken!

Wieso? Das erfährst du jetzt im Podcast!

Katja spricht im Interview mit Dr. Simone Koch über Steroidhormone und verschiedene Einflussfaktoren auf den Hormonhaushalt – einige davon werden dich überraschen!

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