Podcasts by Pílulas da Paz

A arte da meditação! from 2021-08-06T20:27:42

Vinícius Sanches compartilha conosco seus conhecimentos sobre a arte da meditação e sua importância na busca de bem-estar e autoconhecimento, nos apresentando um excelente exercício de meditação...

Cuidando de nossa saúde mental e emocional! from 2021-05-17T19:01:23

Neste episódio citamos algumas dicas simples mas valiosas de como podemos podemos cuidar e manter nossa saúde mental e emocional equilibradas!

Conhecendo Mildfulness! from 2021-04-08T12:58:06

Busque nas técnicas de relaxamento a paz necessária para enfrentar os desafios do cotidiano!

Acredite em você! from 2020-10-05T13:26:26

Os sonhos não são fáceis de se realizar, exige fé e determinação, mas acredite, o sabor da conquista é maravilhoso!

Cultive suas Convivências! from 2020-09-21T12:58:04

Precisamos nos dedicar as nossas relações, pois o ser humano precisa se relacionar, compartilhar mesmo de forma remota!

Viva com Alegria! from 2020-09-14T13:58:35

Você sabe o que lhe dá prazer, o que lhe faz sorrir?

Lembre-se que o segredo da alegria é a simplicidade!

Viva o agora! from 2020-09-08T14:50:34

Busque cuidar-se no momento presente, seu equilíbrio e felicidade dependem de você e de sua dedicação!

Praticando o autocuidado! from 2020-08-30T17:30:42

O seu bem-estar e a melhoria de sua qualidade de vida depende de sua dedicação constante! 

Com alguns minutinhos diários você já começa a sentir diferença, e ao perceber que precisa ...

Pilulas da Paz! from 2020-08-20T19:53:03

Olá,  sejam bem-vindes!

O Programa Cultura de Paz de Mogi Guaçu lançará semanalmente mensagens em busca de melhorias de sua qualidade de vida! Portanto, aproveite, dedique-se as...