Pinkelpause #137 - Schlafen: So wichtig wie Essen - a podcast by Christoph Pies, Jochen Dominicus

from 2023-01-29T12:00

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Warum ist Schlaf so enorm wichtig für die Gesundheit? In dieser Podcast-Folge spricht Prof. Harald Schmidt mit Jochen und Chris über Schlaf und Schlafstörungen sowie deren Bedeutung. Überraschende Erkenntnisse und direkte praktische Impulse warten auf euch. Zum Beispiel, dass Schlafstörungen das Risiko für Übergewicht, Diabetes und Alzheimer erhöhen, und vieles mehr!