#QUARANTENA 8: fermati, medita, àmati - a podcast by Simone De Martinis

Meditare è spesso visto in maniera un po' strana, ma vi assicuro che è una pratica da provare. A parte che non c'entra niente con la religione, è un ottimo modo per dedicarsi quotidianamente 10 minuti senza stare davanti a uno schermo, e la quarantena è il momento perfetto per provare. E ora diciamo tutti insieme: OOOOOOOOOOHHHMMMMMMM

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