Podcasts by PMS-podden
Ärligt, öppet och roligt om PMS, relationer, forskning och botemedel.
Further podcasts by Charlie Michaelsen & Jenny Öhrn Segolsson
Podcast on the topic Gesundheit und Fitness
All episodes
177. Sommaravslutning from 2021-06-03T06:05:01
Listen176. Dag 16&23, do the math! from 2021-05-19T18:36:32
Listen175. Frågestund har guld i mund from 2021-05-13T06:56:59
Listen174. Födelsedag, ADHD och tarmutredning from 2021-05-06T08:02
Listen173. Behandlingsbibeln from 2021-04-28T19:09:10
Listen172.Bugsy Malone from 2021-04-21T19:23:39
ListenVar lite jävla sårbar! from 2021-04-14T20:59:01
#171
🌼Follikulära Jenny och luteala Charlie pratar gränser i veckans avsnitt. Hur sätter man dem och vad gör de egentligen för nytta? Varför lyc...
Listen171. Snuvade på folikulärfasen from 2021-04-07T19:37:32
Dag 1 och 8 möts igen! Den här gången har Charlie med sig en ny lista - med sina värsta rädslor! Jenny klickklickade hem ett gäng torkade örter och blommor att brygga te på i senaste ...
Listen170. Äntligen Mia Lundin! from 2021-04-01T06:25:40
Listen169. PMS och ADHD med Lotta Borg Skoglund from 2021-03-18T06:45:59
Listen168.Svar på tal from 2021-03-11T06:07:24
Listen167. Fan vad du är luteal! from 2021-03-03T20:04:17
Listen166. Laki us! from 2021-02-24T21:04:20
Listen165. Från köttråg till ägglossning from 2021-02-18T13:56:50
Listen164. I brist på trivsel finns alltid lyx from 2021-02-11T14:23:20
Listen163. Var försiktig med musiken! from 2021-02-03T21:36:32
Listen162. Youtube-darlings from 2021-01-22T11:57:42
Listen161. Mental filofax&jag-kommer-aldrig from 2021-01-13T20:26:59
Listen160. Ägglossningsögon och hundår from 2021-01-08T10:09:05
Listen159. Hellre ångestfri än stenrik from 2020-12-16T21:17:03
Listen158. Vem fan dagdrömmer? from 2020-12-10T15:45:56
Listen157. Kolfilter eller inte? from 2020-12-03T07:16:24
Listen155. Nya Jenny! from 2020-11-26T06:45:57
Listen154. Jag tror inte jag är prostituerad from 2020-11-18T21:55:44
Listen153. Koffeindöden from 2020-11-11T19:36:33
Listen152. Den osexigaste julkalendern from 2020-11-05T07:16:59
Yeehoo! En av oss har hoppat över gärdsgården och landat i mensfasen, med siktet inställd på de efterlängtade follikulära dagar. Den andra av oss är...helt enkelt kvar i det låång...
Listen151. Jag firar med en yoni-massage! from 2020-10-29T07:54
Charlie firar segern med två timmars efterlängtad yoni-massage! Jenny avslöjar vad hon, en läkare och psykolog pysslat med ( i hemlighet) under hösten. Sen blir det firande, paket, att ge din PM...
Listen150. Sexkrav och PMS-lykta from 2020-10-21T17:20:24
Rädda PMS-podden! Stötta oss på kickstarter.com eller swisha på 0704 17 51 19! Vi har passerat ägglossning vilket ger den härligt hormonella berg- och dalbanan med allt från yrsel och nattvak ti...
Listen149. Svara för fan! from 2020-10-15T07:18:21
Glöm inte att stötta oss så att vi kan fortsätta med PMS-podden! Kickstarter.com eller swish på 0704 17 51 19. Dag 5 och 7 möts i en härlig follikulär upptempo-röra! 💥👈🏻Det blir lympfmassage,...
Listen148. Uppfinnar-Jocke? Han är ju en idiot! from 2020-10-08T11:03:34
Rädda PMS-podden! Stötta oss på kickstarter.com eller swisha ditt bidrag på 0704 17 51 19. Avsnitt 148 och lutealt är bara förnamnet! Vi cykel-synkar och går igenom hur vi bör äta, träna, sova, ...
Listen147. PMS-syster: Jessica Wahlgren! from 2020-10-01T07:33:43
Backa oss på Kickstarter eller swisha på 0704175119! I veckans avsnitt har vi världens härligaste PMS-syster som gäst! Listen
146. Dansen är över from 2020-09-23T19:26:12
Veckans avsnitt gästas av smarta, härliga succéförfattaren och virvelvinden @katarinawilk! Vi får ÄN...
Listen145. Ge mig dopamin! from 2020-09-17T05:26:36
Dag 3 och 27 betyder att en av oss är HYPER och en av oss BROMSAR! Charlie dyker ner i dopaminträsket och erkänner att hon är som musen i forskningsprojektet som aldrig sluta trycka på socker-kn...
Listen144. Du är inte själv, du har mig from 2020-09-10T05:23:30
Luthealfasen som aldrig ville ta slut var det här! 💥👈 Trots det virvlar vi oss igenom snack om hur samtal i lingonriset är det finaste vi har. Plus hur vansinnigt svårt det är att vara fö...
Listen143. Mogna snippor from 2020-09-03T05:30:25
Dag 16 och det..känns! Trots detta kastar vi oss rakt in i ett avsnitt lika varierat som en smågodispåse inköpt på PMS (kan innehålla allt mellan sura nappar till dumle och pop-til-you-drop-fras...
Listen142. Alla tjejkompisar går på sexkurs from 2020-08-26T21:24:28
Säsongspremiär! 💥👈🏻
Det firar vi med att vara härligt follikulära! Yvigt, ystert och högt i tak! Hur skapar man egentligen lyckliga barndomsminnen och måste man vara en lekmamma? ...
141. Sluta glo har jag sagt! from 2020-06-25T08:14:47
Tropisk hetta och dag 27 och 23 är...en intressant kombination. 💥Den luteala fasen gör att Charlie är på hugget medan Jenny är mer gråtig. Trots detta (kanske för att mensen snart är ha...
Listen140. Låtsashundmaskin from 2020-06-18T07:22:15
Rullgardin ner. Dag 19 kom och knockade Jenny totalt. Den kvicka, spralliga glada och härliga follikulära versionen av henne är lika försvunnen som hennes humor. Känns det som ett sprudlade avsn...
Listen139. Trosbitaren from 2020-06-10T16:43:47
Dag 13 och dag 7 bjuder på oändliga ångestfält, nukleär vinter, avsaknaden av pappor i mail om avslutningspresenter och en hyllning till alla fantastiska kvinnor som tar emotionellt ansvar för b...
Listen138. Fluff me up, bitch! from 2020-06-04T05:49:30
Ett avsnitt om triviala saker som hormonella besvikelser på Mors dag, svampars möjlighet att rädda oss från PMS, för tajta trosor och livslängden på en BH.
ListenMünchhausen-mammans återkomst from 2020-05-27T19:51:49
Vi smäll-startar med att Charlie tycker Jenny låter lite väl..glad? Men allt ordnar sig snabbt när vi dyker ner i ångest-kedjor, slacker-pappor, mobiltelefon-jakt, skogs-raseri, kajak-aversion, ...
Listen136. Blåljuspsykos from 2020-05-20T21:26:51
Det börjar mörkt med krum ostbåge-rygg, kaninpuls och apati. Men sen baxar vi oss vidare till möjligheten att regression-lajva vår barndoms favoritlekar i en vild skog med porlande bäck. V...
Listen135. Friheten ligger som en snara runt min hals from 2020-05-14T05:42:02
Avsnitt 135 bjuder på P-vakt med personlighetsstörningar, en vansinnesfärd i garaget och sen testar vi vilken anknytningspersonlighet vi har. Sen virvlar vi vidare med sekretkoll, vårens bä...
Listen134. Ursäkta, men jag har faktiskt bott här, förut! from 2020-05-07T05:22:43
Dag 3 och 24 ses för första gången på sju veckor, dock utan att kramas och sitta nära. Vi funderar på om Jennys koffeinstopp har något att göra med att hennes cykel plötsligt blivit lä...
Listen133. Jag har bara lite feber from 2020-04-30T13:22:07
Vi befinner oss i de sista skälvande timmarna av april (och Jennys luthela fas) och slår oss ner i hypotesen ”Vem vill du helst spendera din karantän med?” Även rapport från koffein-detoxen, ski...
ListenFira helvetesdagen! from 2020-04-22T20:18:32
Listen132. Hörselkåpor, spikmatta och en schimpans from 2020-04-16T16:47:43
Avsnitt 132 och dag 10 (follikulär fas) och 18 (lutehal fas) dansar i hyfsad takt! Vi masserar käken inifrån - LIVE och Jenny berättar rakt ur hjärtat hur det kändes för exakt två år sedan när i...
Listen131. Idag ska jag tydligen träffa min soulmate from 2020-04-09T16:37:18
Charlie (som auto correct vill ha till charkuterier!) har genomlidit monster-PMS de senaste dagarna och mammabiktar sig. Jenny har inte druckit koffein på fyra dagar och berättar hur det känns. ...
Listen130. Packa ihop era äggledare - det finns inget mer att se här! from 2020-04-02T18:08:25
Vad får man om man mixar lutheala fasens sista väsande andetag (dag 24) med ägglossnings-molande snart-smäller-det (dag 14)? En mix av barn som vägrar släppa Pokemon-godis-tanken, koffeinets eff...
Listen129. All you can eat buffé av ångest from 2020-03-25T20:54:30
Charlie har sammanbitna käkar och migrän men SINNES-sjukt glow à la dag 6. ✨ Jenny har mardrömmar och sömnbrist men firar dag 17 med att testa en spännande ritual för att möta sin inre kvinnokra...
Listen128. Jag är egentligen en överst from 2020-03-19T19:51:33
Veckans avsnitt fylls såklart av våra tankar och rädslor om Corona. Men även Charlies militäriska personlighetsdrag, Jennys snedsteg i sockerkakan, tips på meditationsappar som nu släpper allt i...
Listen127. En liten dam med en plan from 2020-03-12T06:26:05
Listen126. Alla coola bokstäver, förutom Q! from 2020-03-03T21:12:43
Listen124. Mentalt stambyte from 2020-02-27T19:14:05
ListenPMS 123. Tretimmarsyoga och span i bil from 2020-02-19T18:56:54
Listen121. Håll inte på och ge mig beröm! from 2020-02-13T18:54:14
Listen120. Skulle du känna igen din egen snippa? from 2020-02-06T06:28:08
Avsnitt 120 vältrar runt i vikten av att känna igen sitt eget kön (eventuellt i grupp?),minnas vilken terapi man egentligen bokat och varför ”Run the Fuck” är höjden av självständighet. We BRING...
Listen119. Det är bara en helt vanlig film! from 2019-12-19T08:36:52
Avsnitt 119 tar er från ofrivillig övertrassering av Amex, pinsamheter i sovrummet till varför vi tycker idéer är olika bra beroende på var i cykeln vi befinner oss. Sen sammanfattar Charlie de ...
Listen118. Vetenskapsförakt from 2019-12-05T06:47:31
117. Tillskott, kränkthet och adhd from 2019-11-28T07:49:43
Avsnitt 117 snurrar mellan vita kränkta män i buss, bluetooth-meditation, örtleverans till våra snippor och den långa väntan på mens. Dag 22 och 26 ger en mastig mix av två längtansfulla kvinnor...
Listen116. Snippsauna! from 2019-11-21T06:40:23
Avsnitt 116. Snippsauna var det här! Eller vaginal steaming eller yoni steaming eller hukbad osv. Jenny är pepp och går igång totalt på kraften i livmodern och vad som kan hända om vi verkligen ...
Listen115. Jag har gjort en Charlie! from 2019-11-14T08:37:22
Mens och ägglossning var det här! Om ”att göra en Charlie”, dvs vara modig som fan och hoppa innan du är redo. Även tandläkar-mobbing och skillnaden mellan att tänk-känna och känn-känna. Minst e...
Listen114. Jag är hellre blind än har rumpan full av hemorrojder! from 2019-11-07T07:58:48
Är goda nyheter goda, även under brinnande PMS? Spelar det ens någon roll om Australien planterar en miljard träd? Dag 3 möter dag 25 vilket innebär bubbligt kvitter och morr från spända käkar. ...
Listen113. Jag swishar en hundring till rödtjut om du orkar lyssna på mig from 2019-10-24T05:25:49
Om att muta någon med en hunka (till en flaska rödtjut) för att få älta älta älta det som snurrar i våra huvuden. Även hypnos mot rädsla, en plötslig naprapat-kärlek och om att förmågan att läka...
Listen112. Då snittar jag däcken och kissar ner förarhytten! from 2019-10-17T06:32:51
Listen111. Ja, men då kanske jag bara ska podda med någon annan? from 2019-10-10T07:24:11
Dag 24. Stämningen är stickig, otålig och olycklig. Erkänn att ni är frestade att sjunka ner i PMS-mörkret med oss i en timme?
Listen110. Museum för krossade hjätrtan from 2019-10-03T05:43:42
Dag 18 har aldrig sett mer olika ut. En av oss håller på att svimma av ångest och en kvittrar som en kolibri. (Kvittrar de ens, mer hmmm-mmm väll?) Listen
Guess who´s back! from 2019-09-26T07:32:50
Två år kom och gick kära PMS-systrar. Men nu är vi här igen! Fulladdade med erfarenheter som: smälla-hårt-in-i-väggen, FUBAR, hypnos, Tinder-dårar, NPF-föräldraskap, kristaller, korta...
Listen108. PMS-systrar for life from 2017-11-23T06:30:47
Nu är det dags. Sista avsnittet. Vi hoppar mellan nu och då. Skrattar och gråter. Pratar om hur tryggt det har varit att ha er lyssnare att luta oss mot. Direkt när vi startade podden slutade vi...
Listen107. Jag ska sterilisera mig from 2017-11-15T21:50:28
Boom! 💥👈🏻 Veckans avsnitt är fullpackat med 40-årsfest, skållad livmoder, CBD-följetong och GABA-snack. Sen berättar vi om förändringen som knackar på. Läskigt, men också spännande!
Listen106. What you hear is what you get. from 2017-11-09T05:11:12
Direktrapport från PMS-grottan! Jenny grymtar (dag 24) medan Charlie nästintill kvittrar (dag 20). Det blir skinnhatt, The Cosby Show och CBD-olja. Även en dos partyplanering och tips på hur du ...
Listen105. Safety Plan from 2017-11-02T06:20:52
Listen104. Din fulla potential from 2017-10-19T05:37:19
Avsnitt 104 är både mörkt och ljust. Jenny är mensledsen och Charlie är på dag 29000. Vi pratar om vad som egentligen hände med våra 15-åriga kroppar när vi började knapra p-piller som ungdomsmo...
Listen103. Jag är pitta! from 2017-10-11T20:53:38
Nya örter, mamma-messmissarnas miss och hoppet i en glömd mailbox är några av sakerna vi avklarat i avsnitt 103. Det är dag 19 och 21 OCH vidrigt höstmörker, inte den bästa PMS-kombon. Men ni ly...
Listen102. Flashbacktips from 2017-10-05T05:16:03
70-talistkvinnors dubbelnamn, tantriska kvinnor som går loss på sin egen mens och vad hybrisen en solig lördag med hyfsat snälla barn kan resultera i. Plus! @mellanradernapodden har recenserat v...
Listen101. Ska jag ta av mig byxorna? from 2017-09-27T22:26:24
Raise the roof - era PMS-systrar är tillbaka med full MENSKRAFT denna vecka. Det betyder outsinlig energi med okulta inslag samt exkat noll konspiratoriska idéer. Charlie har stått som en märr i...
Listen100. Abort-drönare from 2017-09-21T22:00:38
Ångest-flumride, tant Ingeborg, grupp 8 och pizzadegskänslan vid mammografi är några av ingredienserna i veckans PMS-bowl! 🌟Vi har även piller från New York och LIVE-gnäll med Jennys man Anders...
Listen99. Vill du ha en sukett? from 2017-09-14T07:34:35
Denna vecka slingar vi oss längs "mat-vi-minns-att-vi-åt-när-vi-var-20 år"- vägen ( läs suketter, Gorbys och Billys pan pizza) för att sekunden efter befinna oss mitt...
Listen98. No more Mr Pojkflicka from 2017-09-07T04:20:13
Vi tar oss från Charlies längtan att inte längre klä sig som en 12-årig pojke till Jennys provsvar och EMDR -terapi. Vi känner oss så sjukt tacksamma också. Tack älskade PMS-systrar för att ni l...
Listen97. Sitt i båten from 2017-08-31T09:38:06
Bouncekalas, boksläpp och evighetslångt frågetecken runt varför alla bara inte kan tänka som VI GÖR NÄR VI HAR PMS. Varför är det så svårt att låta bli att påverka alla hela tiden, och vad skull...
Listen96. PANG, boom, krasch! from 2017-08-24T04:46:28
PANG, boom, krasch rakt ner i PMS-hålet. Jenny har sms:at efter hjälp, trattat lugnade droppar och isolerat sig som om domedagen varit nära. Charlie har varit världens bästa(?) mamma vilket resu...
Listen95. Vi välkomnar boken! from 2017-08-16T19:51:45
Herregud den är här! Boken ligger i våra händer och VI KAN KNAPPT KONTROLLERA OSS! ✌🏻️Veckans avsnitt hoppar därför mellan nytt bänkpapper, blodprover och konsten att erkänna att allt man säger...
Listen94. Till alla nya lyssnare! from 2017-08-09T20:27:31
Vi bockar och bugar för alla nya lyssnare och har därför satt ihop ett "Börja här om du inte orkar börja lyssna från avsnitt 1"-avsnitt. En recap om behandlingar vi testat, hur vår pms beter sig...
Listen93. Agility tack! from 2017-07-26T20:17:51
Funkar agility på PMS? Har Charlie blivit Evy Palm? Kan innehålla spår av smoothie-frälsning, meditationsmetaforer och stickig stämning, brought to you by dag 18 och 21 aka "Har alla jävlar bliv...
Listen92. Frågepodden from 2017-07-12T20:58:50
Frågepodd var det här! Vi svarar på era smarta och braiga frågor samtidigt som vi manövrerar runt i någon slags sommar-PMS. Det blir forskning, våra bästa tips och mycket mer. Hoppas ni gillar o...
Listen91. Ingen som du from 2017-07-05T20:00:59
Oron inför att säga hejdå blandas hej vilt med B-vitamin, CBD-olja, Maca, Magnesium och tyska små homeopatflarror. Hur går det för Charlie att byta namn? Och vem drömde Jenny om att gifta sig me...
Listen90. Ge upp! from 2017-06-28T21:11:23
Om att ännu en gång ramla ner i det djupa PMS-hålet. När man kommer upp i ljuset känns allt som en pinsam dröm, eller? Sen blir det Gröna Lund-fail och konsten att (aldrig?) ge upp! 💥👈🏻
Listen89. Saxofuckingfon from 2017-06-22T09:23:31
Välkommen till den follikulära och ovulära fasen, aka dag 8 och 12. Vi rasslar oss smidigt igenom sömnsvårigheter, svullna bröst och effekterna av spotify premium. Charlie har räknat ...
Listen88. Healing och magkänsla from 2017-06-14T20:08:31
Ni får hela healingstoryn, inklusive leviterande armar och universiumpaketet. 🌌Efter det konstaterar vi att PMS älskar att klä ut sig till magkänsla och vilseleda oss ända bort till Luristan. S...
Listen86. We love Hanapee from 2017-06-01T04:38:27
Å herreGUD vilken ljuvlig person! Vi är så kära i @hanapee att vi knappt vet var vi ska ta vägen. I veckans avsnitt delar hon med sig av allt från PMS-psykbryt till svampattacker. Plus att vi få...
Listen85. 40-årsresan from 2017-05-24T21:36:09
Följ med över hav och rauk i sann Thelma & Louise-anda. Vi letar inte bara efter Gotlands Pitt, vi hinner även med utomkroppslig healing och ett brinnande pappersark av 40-årig sorg. Det ni!👌🏻...
Listen84. Du ska få en husbil from 2017-05-18T05:19:38
Vad sägs om hobbyhypnos, homeopatuppdatering och LIVE-mens? 👏🏻 Sen blir det ladd inför Jennys överraskningsresa och Charlie undervisar i kopparspiral. Allt detta ENDAST ett klick bort! 💥👈🏻 ...
Listen83. Kreativ ångest from 2017-05-10T19:46:48
I veckans avsnitt undrar vi om Charlie levt ett tidigare liv, som järv? Vi recapar 40-årsfirande, cannabisolja, rosenmetoden, ashwaganda, ssri och pms-gaser. Bonus! Ni får träffa tre ...
Listen82. Livshistoria from 2017-05-03T20:57:12
Vi navigerar oss mellan ägglossningskärlek och konsten att köpa sig fri från ångest. Hur STOPPAR man sig själv när menshybrisen slår till och hur slutar man letar kickar i allt från kaffe till p...
Listen81. Älska den som är närmast from 2017-04-26T22:45:40
Menshybris! Skrattet, lättheten och modet är äntligen tillbaka vilket resulterar i TOTAL Oprah-feber och Jack Killian-stämning. Vi värmer upp med nymånen, viskleken och publika fjärtar och braka...
Listen80. Vrålapa! from 2017-04-19T20:03:48
Det är stickig stämning i podden idag...men så blir det ibland när pms is in da house. Efter ett tag mjuknar vi dock och tar oss igenom allt från världens längsta påsk till vikten av att låsa in...
Listen79. Är yoga vårt nya mirakel? from 2017-04-12T19:43:18
Aauumm! 🙏🏻I veckans avsnitt har vi äntligen fått hit två superhärligt yogaproffs med erfarenhet av pms! Det här kommer ni gilla, vi lovar. Vad sägs om att rulla ut yogamattan, lägga er tillrät...
Listen78. Tro inte på allt du tänker from 2017-04-06T05:39:09
Ägglossnings-pms med tillhörande ILSKA möter kvittrande menshybris i ett avsnitt laddat med tanketänkaren, Charlies healer-otrohet och den eviga jakten på en stark B6 som går att svälja. Vi turn...
Listen77. The Queen Bee - Nour El Refai! from 2017-03-29T20:54:25
Bow down for the Queen Of Fucking Everything - Nour El Refai!! 🌟🙌🏻👑 Ett vrålhärligt samtal om självmedicinering på scen, katt-terapi, panikbajs, depression, humor som makt och den aptrånga k...
Listen76. Ångest och sprängticka from 2017-03-22T20:49:07
Århundradets pms kom och tog oss, knockade oss och spottade ut oss över golvet denna månad. ? Jenny blev rädd på riktigt och Charlie låste in sig på toaletten. Trots detta blir det exkursion eft...
Listen75. Fyllesnack med Kitty Störby Jutbring from 2017-03-15T20:39:04
Den här veckan får vi lära känna ännu en magisk pms-syster, nämligen Kitty Störby Jutbring! ?Vi snackar om den trånga kvinnokostymen, pms-ångest, medicinering, mammakrav och gråten som dyker upp...
Listen74. OMG! Sex och chackra! from 2017-03-08T21:40:38
Marsmensen med tillhörande hybris är här! Vi tänker STORA, svulstiga och yviga tankar som tar oss till ljusa platser där det är HÖGT i tak och allt kan hända. Vad sägs om sockerberoen...
Listen73. The amazing Julia Frej! from 2017-03-01T21:52:12
The AMAZING Julia Frej gästar oss! ?? Hon berättar hur hennes pmds skakar om hennes värld två veckor i månaden. Ett samtal om mörker och ljus. Ångest, rädsla, kraft, lust, kvinnor och kreativite...
Listen72. I strumpor och bikini from 2017-02-22T22:17:53
Hej lilla skit-pms. I veckans avsnitt är du HÖGST närvarande. Charlie hamnar i den oändliga biltvätten och Jenny provar bikini i full blown pms - i fucking februari! Inte så konstigt att vi drö...
Listen71. Småpussa dig själv from 2017-02-15T21:35:35
Välkommen till en timme fylld av kärlek. Men kanske inte den där åh-vad-vi-ska-vara-kära-och-köpa-blommor-en-gång-om-året-kärleken, utan mer den där jag-ska-börja-vara-snäll-mot-mig-s...
Listen70. Tvillingpodden from 2017-02-09T07:35:16
Vad får man om man om man mixar PMS-Podden med Tvillingpodden? EEeeen SUPERPODD!! ???Jessica och Angelica, aka Tvillingarna Lagergren, slog sig ner i vår soffa och sen gick det undan! Vi avhandl...
Listen69. Sex i de olika faserna from 2017-02-01T22:23
Välkommen till slutspurten av våra cykler! ??? Vi ser ljuset (aka mensen) i tunneln och kör FULL SPEED mot mållinjen. Vi pratar om att planera för sin pms, våga gå en medberoendekurs, sockerbero...
Listen68. Nu vill jag ha paus from 2017-01-25T21:27:05
Lutealfas var det här! Vi kollar av hur vi ska äta, leva, tänka, träna och älska i denna (vidriga) fas. ? Charlie har fått svar på sina hormonprover och vi diskuterar stress, pms-nojja och sömnb...
Listen67. Elda upp skiten! from 2017-01-18T22:35:27
Ägglossning var det här! ?? Vad betyder det att befinna sig i den follikulära fasen? Hur ska vi äta, träna, tänka och älska just nu? Charlie har beställt knallpulver från Kina och trä...
Listen66. Alla goda ting är tre from 2017-01-11T22:47:45
Vi är båda i mensfasen och snackar om hur vi ska äta, träna, tänka och älska under just de här dagarna. Charlie har hittat en ny (norsk) gynekolog och hoppas på ett mirakel, Jenny har sett ljuse...
Listen