Los miedos son una ilusión - a podcast by Juan Lucas Martín y Jos Herrera

El miedo es una emoción básica del ser humano que nos protege de un  peligro. Nos desconecta de las emociones elevadas, del amor, del  agradecimiento y nos pone en estado de supervivencia para los peligros  externos. Se dispara por un pensamiento, si piensas que algo va a salir  mal en el entorno, empieza el cuerpo a prepararse para la acción, para  luchar o huir; nos convertimos en sentido animal en segundos.

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